生活の記事一覧

生活

【犬の死因1位も「癌」】ペットと少しでも長く一緒にいるために気を付けたいこと

犬の死因1位は、人と同じく「癌」である 日本人の死亡原因の1位は「癌(ガン)」であることを、知っている人は多いと思います。 しかし、犬の死亡原因の1位も「ガン」であることは知っているでしょうか? その …

ボイスノートマガジン編集部
生活

マインドフルネス瞑想をやってみたい!体験者の実情を聞いてみた

マインドフルネス瞑想、どんな形でやっている? 数年前に「マインドフルネス瞑想」がブームになって以来、書籍・雑誌・インターネット記事など、少し手を伸ばせば関連する情報を簡単に得ることができるようになりま …

島津
生活

最近元気がない男たちよ、偉人の名言から復活のヒントをいただきなさい!

元気のない男たちは、さまざまなことで悩んでいる 最近、元気のある人が少ないように感じます。 記録的な暑さが話題の2018年・夏のせいかもしれませんが、そういった時期的なことを除いても、年中元気のない人 …

ボイスノートマガジン編集部
生活 PASMOの定期券を紛失したらすぐ手続きを!

PASMOの定期券を紛失したらすぐ手続きを!ザ・実録ドキュメント!

定期券をなくしてしまいました… 電車やバスで通勤・通学する人にとっての必需品といえば、定期券です。 定期券さえあれば財布やケータイを忘れてしまったとしても最悪どうにかなるくらい、定期券だけはちゃんと握 …

ボイスノートマガジン編集部
生活

害ばかり取り上げないで! 喫煙者に肩身の狭さについて聞いてみた

喫煙者は「周りに害を与えている」という自覚がある 喫煙者をとりまく“たばこ事情”は、めまぐるしく変化しています。 街中には分煙や禁煙のエリアが増え、たばこの煙から非喫煙者を守るための対策が進んでいます …

ボイスノートマガジン編集部
生活

【ワンちゃんを家族に迎える前に】オーナーさんが困っていることを事前に確認しておこ...

センパイに聞くワンちゃんとの暮らし 家に帰り着くと、玄関先でしっぽを振って「ワン!(おかえり!)」と出迎えてくれるワンちゃん。 そのような光景を想像しただけでも疲れた心が癒やされそうですね。 でも実際 …

ボイスノートマガジン編集部
生活 「ココナッツ庁」が管理!? フィリピンのココナッツオイルが安心・安全なワケ

「ココナッツ庁」が管理!? フィリピンのココナッツオイルが安心・安全なワケ

フィリピンのココナッツ産業を支える「ココナッツ庁」とは!? ダイエットやアンチエイジングなどの効果があると言われているココナッツオイル。 その生産量世界1位は、東南アジアのフィリピンです。 日本に住む …

ボイスノートマガジン編集部
生活

ストレス解消に最適!疲れた脳をリフレッシュする「瞑想」のパワーとは?

瞑想のストレス解消効果に世界中が注目している! “宗教色のない瞑想”はブームを超えて定着している 数年前から目にするようになった「瞑想」。 「瞑想」と聞くと反射的に怪しげな宗教がやるもの、とイメージし …

ボイスノートマガジン編集部
生活

いまチョコレートはフィリピン産が熱い! おいしいだけじゃないチョコの魅力をご紹介...

みんな大好きなチョコレート、いま注目の産地はフィリピン 早速ですが、ボイスノート会員のみなさんに実施した、こちらのアンケート結果をご覧ください。 チョコレートは好きですか? このように多くの方が好きな …

ボイスノートマガジン編集部
生活

歯磨き粉の口臭予防は当たり前。これからは黄ばみを解消する時代。

歯磨き粉を使用するのは何のため? 問題は口臭だけじゃない口の中。 歯磨き粉には非常に多くの商品がありますが、みなさんはちゃんと自分の口の中の問題に合った歯磨き粉を使えているのでしょうか。 今回は株式会 …

ボイスノートマガジン編集部
生活

あなたの個人情報や思い出は大丈夫?絶対に見られたくないデータはプロに消去してもら...

人に見られたくないデータはしっかりと処分しなきゃダメ! 常に身近にある携帯電話やパソコンには、その使い方も時代とともに変わり、使用している私たちのさまざまな情報が蓄積されていきます。 ウェブの閲覧履歴 …

ボイスノートマガジン編集部
生活

無防備で乾燥しがちな睡眠時は、マスクが必需品?

無防備な睡眠時は乾燥しやすい 寝ている間に、口の中が乾いてしまった経験はありますか? 人は睡眠中、唾液の分泌量が低下するのでどうしても口が乾いてしまうのですが、原因はそれだけでなく、口が開いてしまった …

ボイスノートマガジン編集部
生活 古い写真や映像が簡単に共有できる!あなたの想い出、デジタル化しませんか?

古い写真や映像が簡単に共有できる!あなたの思い出、デジタル化しませんか?

古い写真を整理しつつ、思い出を共有したい! 突然ですが、昨年結婚式を挙げました。 披露宴で流すプロフィールムービー用に小さい頃の写真を実家に回収しに行ったんですが、写真を引っ張り出してみると、もう出る …

ボイスノートマガジン編集部
生活 コミュニケーションを学ぶ“怪しいセミナー”に潜入!?NLPを体感してきた

コミュニケーションを学ぶ“怪しいセミナー”に潜入!?NLPを体感してきた

コミュニケーションで問題解決を学ぶ講座に潜入! 以前の記事でも紹介しましたが、コミュニケーションに不可欠なスキルを学ぶことができる「コミュニケーション・サイコロジー」というメソッドがあります。 NLP …

ボイスノートマガジン編集部
生活

データの消去は十分に。パソコンの最も安心な処分方法とは?

パソコンを処分する時は、データの消去に注意 パソコンも年々性能が良くなっていますが、必要なくなった時や買い替えたい時、古いパソコンは処分することと思います。 パソコンを捨てる時に気を付けなければならな …

ボイスノートマガジン編集部
生活 これですっきり断捨離完了!?大掃除で出てきたビデオや写真を片付ける方法

これですっきり断捨離完了!?大掃除で出てきたビデオや写真を片付ける方法

再生できないビデオテープ、どうしよう? 「断捨離」という言葉が流行して久しいですが、いざと気合いを入れて部屋の大掃除を始めると、思いもしなかったモノがわんさか出てくることがあります。 例えば、大量の写 …

ボイスノートマガジン編集部
生活 やっぱり実家がイチバン!?「実家の思い出のごはん」聞いてみた[PR]

やっぱり実家がイチバン!?「実家の思い出のごはん」聞いてみた

何かにつけてふと思い出す「実家のごはん」 職場が近かったので、なかなか実家を出るタイミングがなく、周りの友人たちよりもだいぶ長い間実家に住んでいた筆者ですが、それでも早数年が経ち、自分たちで新しい家庭 …

ボイスノートマガジン編集部
生活 コミュニケーションって難しい?

コミュニケーションって難しい?コミュニケーション力向上のために、コミュニケーショ...

コミュニケーションが苦手なら、きちんと学べば良い! 突然ですが、仕事や学校、家族との間にも、人が生活をしていく中でコミュニケーションは欠かせないものです。 「コミュニケーションが苦手」という方は、かな …

ボイスノートマガジン編集部
生活 合コンではカクテルで乾杯したい!?女性の理想の乾杯酒を聞きました

合コンではカクテルで乾杯したい!?女性の理想の乾杯酒を聞きました

女子は飲み会のシチュエーションに合わせて乾杯時の飲み物を変えているのか? 飲み会は、いろいろな物語が動き出す場です。 特に、気合いの入った合コンや初めてのデートとなれば、何かが起きることへの期待感はと …

ボイスノートマガジン編集部
生活 地方移住は若い人ほど関心アリ!ふと移住を考えた時に見る情報サイト5選

地方移住は若い人ほど関心アリ!ふと移住を考えた時に見る情報サイト5選

「都会暮らしに疲れたから・・」で良いの?地方移住について知ってみよう ここ数年で特によく耳にする機会の増えた、「地方移住」。 筆者周辺では、同世代で集まって飲んでいると誰かが必ずといって良いほど言い出 …

ボイスノートマガジン編集部
生活

ネットショッピングをもっとお得に利用する方法とは?

ネットショッピングは今や当たり前なお買い物手段となっています。 ネットショッピングのメリットはやはりなんと言っても、便利。 これにつきるのではないでしょうか。 実店舗だと店頭に置く数は限られてしまい、 …

ボイスノートマガジン編集部
生活

ネットスーパーが便利♪
食料品も届けてもらう時代が来ています。

重たいものも量が多くても安心・簡単!食料品もネットスーパーで買う時代! スーパーでのお買い物は楽しいけど・・・ スーパーで「今日のおかずは何にしようかしら」なんて考えながらお買い物するのって、結構楽し …

ボイスノートマガジン編集部
生活 朝風呂派、シャワー派必見!最適な入浴時間は、寝る3時間前!効果的なお風呂の入り方とは

朝風呂派、シャワー派必見!最適な入浴時間は、寝る3時間前です!効果的なお風呂の入...

朝風呂もシャワーだけも良いけど、大事なのは寝る前にしっかりお湯につかること お風呂、あなたはゆっくり入りますか?シャワーで済ませますか? 夜に入っていますか?朝起きてから入っていますか? 実は筆者も「 …

ボイスノートマガジン編集部
生活 ほんとにあった怖いマンショントラブル!困った時に頼れる適正調査士とは?[PR]

ほんとにあった怖いマンショントラブル!困った時に頼れる適正調査士とは?

最近マンションの住民に起こる「マンショントラブル」が話題です。 確かに、多くの人が住んでいる集合住宅である以上、トラブルが発生してしまうのは避けられないことです。 マンションに住んでいる人たちが経験し …

ボイスノートマガジン編集部
生活 麻の服で体感気温をコントロール!暑さを少しでも克服する方法

麻の服で体感気温をコントロール!暑さを少しでも克服する方法

暑さは着るもので調節しよう 年々夏の暑さはその強さを増していくように感じます。 夏の時期、オフィスや自宅では、どのように過ごされていますか? 暑いのでエアコンをガンガンに? それとも、扇風機の前で汗ダ …

ボイスノートマガジン編集部
生活 鉄製のフライパンで、美味しい料理を作ろう!

鉄製のフライパンで、美味しい料理を作ろう!

鉄製のフライパンって何が良いの? 先日、メインで使用していたテフロン加工のフライパンが、1年も経たないうちにダメになってしまいました。 テフロンが剥げてしまったのです。 筆者はその前にもいくつか、テフ …

ボイスノートマガジン編集部
生活 最近手紙書いてる?メールで済む時代に敢えて気持ちを手紙で伝えてみよう!

最近手紙書いてる?メールで済む時代に敢えて気持ちを手紙で伝えてみよう!

圧倒的に減ってしまった、手紙を書く機会 突然ですが、最近手紙を書きましたか? メールやLINEで済ませられるから、年賀状も書かないという方が多いのではないでしょうか? そういう時代だからこそ、手書きの …

ボイスノートマガジン編集部
生活 ルーティン

ルーティンを取り入れて、成功パターンを習慣づけよう

ルーティンを取り入れて、成功パターンを習慣づけよう トップアスリートがやっているルーティン 2015年の流行語大賞にもノミネートされ、一気に知名度の上がった単語「ルーティン」。 有名にしたのは、ラグビ …

ボイスノートマガジン編集部
生活 手書きしなければならない時に役立つ、字を少しだけ上手に書く3つのコツ

手書きしなければならない時に役立つ、字を少しだけ上手に書く3つのコツ

即席で少しだけ文字がうまくなる3つのコツ パソコンやスマホが普及した今でも、手書きの文字が必要とされる場面は多いものです。 例えば公的機関の申請書やクレジットカードの申し込み、荷物の送り状。 郵便の宛 …

ボイスノートマガジン編集部
生活 直感力を鍛えよう!数字やデータだけに頼らない生き方を!

直感力を鍛えよう!数字やデータだけに頼らない生き方を!

悩む時間を減らすために、直感力を鍛えたい 人生とは、選択の繰り返しです。 子どもの頃には無限の可能性があったのに、何十年も経てばだいぶ選択肢も狭まって・・・となると思っていたら、何だか年々選択肢は増え …

ボイスノートマガジン編集部