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健康

頭痛、腹痛、体調不良の鍵を握る自律神経。ストレスはどう影響するの?

健康であるということは、自律神経が整っているということ 人は心臓が止まると、死んでしまいます。 この大事な心臓の動きを、「ワンツー、ワンツー」と自分でコントロールしている人はいません。 もし心臓の動き …

ボイスノートマガジン編集部
健康

ストレスだらけの現代社会、癒してくれるのはやっぱり寝ること!?

突然ですが、先日、風邪をこじらせてしまい、会社をお休みしてしまいました。 周囲からは「ストレス溜まってたんじゃないの~?」なんて言われたんですけど、そんなことありません! そんなことあったとしても、こ …

ボイスノートマガジン編集部