【462人が選ぶ】美容サプリメント人気ランキング【2021】肌を綺麗にしたい女性におすすめ商品12選

美容

いつまでも美しいままでいるためには欠かせない毎日のスキンケアと規則正しい生活習慣。

栄養バランスのよい食事や適度な運動など、美しくあるためにはたくさんの努力が必要になってきますよね。

とはいえ、わかっていても実践するのが難しいのが現実。

そこでおすすめしたいのが、美しさを維持向上するのに必要な成分が入った美容サプリです。

この記事では美容サプリメントの中でも特におすすめできる美容サプリメントを、女性のボイスノート会員462人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。

ランキング以外にもサプリメントの注意事項や美容サプリの効果などをご紹介します。

美容サプリメント選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

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この記事を監修した美容アドバイザー
J
hayami
幼いころから美容が好きで美容学校に進学し、美容師免許を取得。美容師、化粧品営業を経験し専門知識を深めていきました。現在は、これらの経験と知識を活かして正しい美容情報をお届けするためにウェブ系企業で美容ライターとして活動しています。

 

おすすめの美容サプリ一覧

今回、人気ランキングに登場するおすすめの美容サプリはこちら。


すっぽん小町

グリコ gg SABINA

DHC コラーゲン

FUWARI

ホワイトショット タブレット

キユーピー ヒアロモイスチャー240

インナーリフティア

H.G.H ETERNITY

プラセンタファイン

CELL CELLAR PREMIUM

マスターホワイト

キュアナリッチ

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サプリメントとは何?正しい利用方法や注意事項とは?

どの美容サプリメントに効果があるのか気になる人は多いですが、サプリメントとは一体何かを知っている人は意外と少ないです。

サプリメントに対する知識を深めることで勘違いや思い込みを防ぎ、本当に自分に必要な美容サプリメントを検討しましょう。

サプリメントは医薬品ではなく健康食品である

サプリメントは健康増進や美容効果を謳うものが多いので医薬品のような感じがしますが、日本の法律においては食品に分類されます。

ただし、野菜や肉類、穀物などの食品と区別するために、一般的には健康食品と呼ばれることが多いです。

日本国内で販売される健康食品の大多数は、消費者庁によって定められた次の3種類に分類されます。

特定保健用食品

トクホという略称で有名な、からだの生理学的機能などに影響を与える成分を含む健康食品です。

医学や栄養学に基づいて有効性や安全性があると消費者庁が認めた場合にのみ、特定保健用食品として販売することができます。

栄養機能食品

特定の栄養成分補給を目的とし、栄養成分の機能を表示している健康食品です。

何か審査が行われるわけではなく、栄養成分量が定められた基準内に収まっているなどの条件が揃えば、栄養機能食品として販売することができます。

機能性表示食品

事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示している健康食品です。

販売前に安全性や機能性の根拠を消費者庁長官へ届け出たら、機能性表示食品として販売することができます。

上記3つの食品分類に該当しない健康食品も存在しますが、それらは基本的に健康食品と勝手に名乗っているだけのただの食品なので注意してください。

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hayami

細かいことはわからなくても大丈夫です。サプリは医薬品ではなく、健康食品ということだけ認識しておきましょう。

サプリメントの正しい利用方法や注意事項とは?

サプリメントについて概要を知ったところで、続いてサプリメントの正しい利用方法について確認していきましょう。

摂取前に本当に必要かどうか考える

サプリメントに含まれる成分を摂取することで、摂取した栄養量が過剰になっていませんか?

通常の食事をとっていれば意外と栄養は不足しません。

厚生労働省と農林水産省が共同で作成した「食事バランスガイド」などを見ながら、栄養量についてしっかりチェックしましょう。

サプリメントを医薬品のように使わない

サプリメントは形状が医薬品に似ているものもありますが、医薬品のような効果は得られないものです。

サプリメントを自己判断で医薬品のように使用することは、重大な健康リスクを引き起こします。

また、現在医薬品を服用している場合は、サプリメントを自己判断で使用せず、必ず医師や薬剤師に相談しましょう。

アレルギーに注意する

医師や薬剤師が分析してくれる医薬品とは異なり、サプリメントはアレルギー反応が出るかどうかを自分で判断しなければなりません。

天然由来や自然由来の成分を含むサプリメントは多々ありますが、それらはアレルギー物質が無いことを示しているわけではありません。

どのようなサプリメントであってもアレルギー反応が起こるリスクは存在しています。

サプリメントなど健康食品の正しい利用方法や注意事項は厚生労働省が資料としてまとめています。しっかり読んで正しい知識を身につけましょう。

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hayami

サプリに頼りすぎずに、自分に必要かを見極めて、必要に応じてサプリメントを摂取しましょう。

サプリの注意事項
  • 摂取前に本当に必要かどうか考える
  • サプリメントを医薬品のように使わない
  • アレルギーに注意する

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美容サプリメントの効果とは?成分について解説!

サプリメントの基礎知識についてはある程度身についたと思うので、続いて美容サプリメントの効果について確認していきましょう。

美容サプリメントに含まれる五大栄養素などの基本成分を中心に、その美容効果について解説していきます。

美肌効果をもたらすビタミンC

ビタミンCは水溶性ビタミンの1つです。

壊血病を予防するオレンジ果汁を分析した際に発見されました。

体内でコラーゲンを生成する際にビタミンCは必須ですが、人間はビタミンCを合成できないため、必ず摂取しなければなりません。

ビタミンCには皮膚のメラニン生成を抑制する効果があり、美肌効果があると言われる根拠になっています。

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hayami

ビタミンCはシミやくすみ対策など美容に効果的な成分。サプリに頼るだけでなく、野菜やフルーツを積極的に食べることを忘れないように。

肌にハリと弾力をもたらすコラーゲン

コラーゲンはたんぱく質の1つで、人の身体に存在するたんぱく質の約3割がコラーゲンであるとも言われています。

コラーゲンは肌のハリや弾力をキープする役割があり、美容を考える上で重要な成分の1つです。

近年の研究では、コラーゲンを摂取すると体内のコラーゲン生成促進につながると報告されています。

ただ、コラーゲンの生成にビタミンCは必須なので、普段の食生活でビタミンCが不足していないか注意しておきましょう。

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hayami

コラーゲンは、肌の弾力やハリを保つのには必須な成分。コラーゲンを取り入れてプルプルもちもち肌を目指しましょう。

古代から注目されてきたプラセンタ

プラセンタは胎盤のことであり、日本で販売されているサプリメントのほとんどは豚由来や馬由来の胎盤が使われています。

犬や猫を含む哺乳類のメスは子どもを出産した後に胎盤を食べる習性があり、出産後に弱った身体を回復させていると言われています。

現代科学でも美容効果はまだ未解明な部分が多いですが、古代中国では「紫河車(しかしゃ)」という不老長寿の薬としてプラセンタは扱われてきました。

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hayami

プラセンタは、肌のハリを保つコラーゲンや潤いに欠かせないヒアルロン酸を生成する役割を持つ「線維芽細胞」を活性化してくれると言われています。

以上が美容サプリメントに含まれる代表的な成分の効果についてでした。

自分にとって一番最適だと思える美容サプリメントを見つけるために、知識をしっかり深めておいてくださいね!

美容サプリの効果
  • 美肌効果をもたらすビタミンC
  • 肌にハリと弾力をもたらすコラーゲン
  • 古代から注目されてきたプラセンタ

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美容サプリメントの選び方は?

美容サプリメントはお店で見るだけでも非常に多くの種類が存在しています。

その中から自分に適した美容サプリメントを見つけるにはどうすればよいのでしょうか?

そのような疑問を持つ方のために、ここでは美容サプリメントの基本的な選び方についてご紹介します!

開示されている情報をチェックする

美容サプリメントのパッケージや製造・販売元企業のWebサイトなどは重要な情報源です。

サプリメントに含まれる成分の種類や含有量、その効果が適切かどうかは自分自身であらかじめ調べる必要があります。

最近ではサプリメントの製造過程や品質の基準であるGMP(適正製造規範)を導入しているサプリメントも増えているので、そのような認証があるかどうかもチェックすることをおすすめします。

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hayami

情報を確認することで安心してサプリを選ぶことが出来ます。

価格が適切なのか推測する

美容サプリメントは安価なものから高額なものまで様々な種類が存在します。

一見すると高額だとより効果がありそうに思われますが、美容サプリメントによっては広告費にお金をかけすぎて価格が高くなっているものもあります。

一方で原料を天然素材からではなく化学合成物から作り出すことによって、価格が安い美容サプリメントを提供している場合もあります。

一概にどれが良くてどれが悪いというのは言えないので、使ってみたいと思える美容サプリメントを見つけたら、どうしてそのような値段なのか推測するのは重要です。

J
hayami

成分名だけでなく、配合量を記載しているサプリは信頼感がありますよね。成分の種類と配合量にも注目して選んでみてください。

ここがポイント
  • 開示されている情報をチェックする
  • 価格が適切なのか推測する

以上が美容サプリメントの基本的な選び方です!繰り返しにはなりますが、どの美容サプリメントを選ぶにしても自分でリスクや効果をしっかり調べることが重要です。

納得いくまでしっかり調べこんだ上で、自分にもっともふさわしい美容サプリメントを見つけ出してくださいね!

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美容サプリメントのおすすめランキング!

美容サプリは大手から中小まで様々なメーカーが商品を用意しているため、比較を始めた人は美容サプリの多さに驚くと思います。

1つずつ丁寧に情報収集しても良いのですが、含有成分や利用者の口コミなど比較ポイントは数多くあり、調べれば調べるほど混乱する人も多いです。

すでに頭が混乱している人や、調べて比較することが面倒だと感じる人は、美容サプリの人気ランキングを確認してみてはいかがでしょうか?

人気がある美容サプリは多くの人にとって外れが少ないですし、自分なりに比較したいのであれば「上位何位までを比較対象にする」とすれば、美容サプリについて調べる時間を削減することができます。

今回は、美容アドバイザーイチオシの美容サプリと、人気の美容サプリをご紹介。

まずは、美容アドバイザーイチオシの美容サプリを見ていきましょう!

美容アドバイザーのイチオシ

FUWARI

美容アドバイザーの私がおすすめするのは、FUWARIです。

FUWARIは、5種類の美容成分と、20種類以上の栄養を含んだ純プラセンタが配合された美容サプリです。

FUWARIのプラセンタは、高価な馬プラセンタ同等のアミノ酸量を含む純プラセンタ。酸素・ビタミン・ミネラル・アミノ酸など様々な栄養素をバランスよく含み、体の内側から美容と健康をサポートします。

さらに、ビタミンEやヒアルロン酸、セラミドなど5種類の美容成分を贅沢に配合。女性に嬉しい栄養素をまとめて摂取することが出来ます。

わずか2年で120万袋を突破した人気の美容サプリです。

FUWARIの基本情報

値段 FUWARI+hug-colla(試供品)のお得な定期コース 初回限定:980円(税込)
※2回目以降は1袋当たり3,480円
FUWARI通常購入:7,020円(税込)
返金保証 初回1袋限定90日間返金保証あり
特典 微粒コラーゲン1袋5,000㎎プレゼント
きほんのお肌のお手入れBOOK
初回特別価格980円(税込)
2回目以降約50%オフ
送料・支払手数料初回無料
お届け便はいつでも変更・休止可能(次回お届け10日前)
※公式サイトで購入すると初回86%オフの980円返金保証もあり、お得にお試しできます。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ここからは、人気の美容サプリを紹介していきます。

第1位 すっぽん小町

第1位のすっぽん小町は、女性462人中89人(約19.3%)が支持しています。

高級なすっぽんを使用し、ママモデルやタレントなど著名人だけではなく、働きながら育児を行う女性を中心に支持を集めているサプリメントです。

おすすめポイントPoint1.元気に欠かせないアミノ酸が豊富

Point2.高級なはがくれすっぽん

Point3.嬉しい栄養素がぎゅっと詰まったサプリ

すっぽん小町の基本情報

値段 毎月1袋コース:2,721円(税込)
2か月で2袋コース:5,140円(税込)、1袋約2,570円
すっぽん小町通常購入:3,024円(税込)
返品保証 30日間返品保証
特典 定期コース限定
毎回割引
同時購入で他商品も割引
全国一律送料無料
ミニニコママオールインワンゲル(非売品)プレゼント
こんな人におすすめ
  • 肌の調子が不安定になってきた人
  • 体の内側から綺麗をサポートしたい人
  • 妊娠中や授乳中も綺麗でいたい人

すっぽん小町の詳細情報

・元気に欠かせないアミノ酸が豊富

すっぽん小町には元気に欠かせないアミノ酸が20種類も含まれています。

仕事や家事など日々頑張っている女性ほど消費しがちなアミノ酸。

すっぽん小町で上手に補給していくことで、元気な毎日へと導いてくれます。

・高級なはがくれすっぽん

すっぽん小町を語るうえで、一流料亭でも使用されている「はがくれすっぽん」は外せません。

はがくれすっぽんは佐賀県の脊振山のふもとで、環境・水・エサなどあらゆるものにこだわった環境で大切に育てられています。

すっぽんをどこも無駄にすることなく丸ごと使っているので、他にはない高い栄養素を実現しているのです。

・嬉しい栄養素がぎゅっと詰まったサプリ

栄養の宝庫ともいえるすっぽん小町は、「量」よりも「質」を重視。

自然のすっぽんの良さを損なうことなく、その豊富な栄養素をぎゅっと詰め込んでいます。

すっぽん小町のメリット・デメリット

メリット
  • 疲れに効くアミノ酸が豊富
  • 女性に嬉しい成分がバランスよく配合されている
  • 妊娠中や授乳中でも飲める
デメリット
  • 継続して飲まないと効果を感じにくい

すっぽん小町はコラーゲンなど女性に嬉しい成分がたっぷり配合されています。

あなたもすっぽん小町で、きらめく毎日を始めませんか?

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安心の返品保証付き!

第2位 FUWARI


第2位のFUWARIは、女性462人中50人(約10.8%)が支持しています。

FUWARIはあらゆる女性を応援する企業のはぐくみプラスによって製造販売されている、多くの女性から支持されているサプリメントです。

おすすめポイントPoint1.飲み続けて体質改善

Point2.プラセンタの栄養素を壊さない酵素分解法

Point3.純プラセンタ原料を製造会社から直接購入

FUWARIの基本情報

値段 FUWARI+hug-colla(試供品)のお得な定期コース 初回限定:980円(税込)
※2回目以降は1袋当たり3,480円
FUWARI通常購入:7,020円(税込)
返金保証 初回1袋限定90日間返金保証あり
特典 微粒コラーゲン1袋5,000㎎プレゼント
きほんのお肌のお手入れBOOK
初回特別価格980円(税込)
2回目以降約50%オフ
送料・支払手数料初回無料
お届け便はいつでも変更・休止可能(次回お届け10日前)
こんな人におすすめ
  • 体の内側から綺麗になりたい人
  • コラーゲンを補いたい人
  • 活き活きとした毎日を過ごしたい人

FUWARIの詳細情報

・飲み続けて体質改善

FUWARIの主成分はアミノ酸量が非常に多い純プラセンタであり、そこにさらにビタミン、ミネラル、酵素などさまざまなサポート成分が豊富に配合されています。

継続して飲み続けることで体の内側から根本的に体質改善をし、その結果として美肌などの美容・健康効果を実感できるようになるサプリです。

・プラセンタの栄養素を壊さない酵素分解法

多くのプラセンタサプリは豚などの胎盤から必要成分を抽出していますが、抽出の第一段階である分解で必要成分を壊してしまっていることが多いです。

FUWARIは必要成分を極力壊さないようにするために、コストがかかる酵素分解法を採用しています。

・純プラセンタ原料を製造会社から直接購入

純プラセンタとは、胎盤エキス以外の成分が配合されておらず、アミノ酸量が高いプラセンタのことです。

希少性が高いため価格も割高になりやすいのですが、製造会社と直接取引をしているために低価格で仕入れることができています。

FUWARIのメリット・デメリット

メリット
  • 5種の美容成分が配合されている
  • プラセンタの配合量が多い
  • コラーゲンのもとであるアミノ酸も補える
デメリット
  • 効果を感じられない人もいる

FUWARIはプラセンタがたっぷり配合された、美容専門家も愛用している美容サプリです。

あなたもFUWARIで活き活きとした毎日を手に入れませんか?

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90日間の返金保証付き!

第3位 グリコ gg SABINA

第3位のグリコ gg SABINAは、女性462人中48人(約10.4%)が支持しています。

江崎グリコの高い研究力によって開発された、体の内側に蓄積したダメージのケアが行えるサプリメントです。

おすすめポイントPoint1.5年後に差をつける内側からのケア

Point2.守るチカラに着目

Point3.多様化する課題に対応できる研究力

グリコ gg SABINAの基本情報

値段 定期コース:初回1,944円(税込)
2回目以降3,488円(税込)
通常価格:4,104円(税込)
返金保証 なし
特典 定期コース限定
2回目以降も15%~20&オフ
いつでも送料無料
ポイント2倍
定期的にプレゼント進呈
自動お届け
お届け便はいつでも変更・休止可能
こんな人におすすめ
  • 紫外線ケアに不安がある人
  • 抗酸化力を高めたい人
  • 肌を内側からケアしたい人

グリコ gg SABINAの詳細情報

・5年後に差をつける内側からのケア

肌の乾燥やハリ・キメの乱れ、シミなどどんどん複雑になっていく肌悩み。

年齢とともに内側に溜まっているダメージは、どんどん肌の表面へと現れやすくなります。

体の内側で蓄積しているダメージは、外側から塗るだけではなく、内側からケアすることが大切です。

・守るチカラに着目

野菜や果物が本来備えている「守るチカラ」に着目した江崎グリコ。

劣化のリスクに対してアスタキサンチンを超える防御力を持つ「レッドパプリカエキス」や、ポリフェノールを多く含むマンゴスチンから抽出した「マンゴスチンエキス」を配合しています。

たくさん摂取しようと思っても難しい、野菜や果物の持っているチカラを手軽に取り入れられるように研究開発を行っています。

・多様化する課題に対応できる研究力

1986年設立のグリコ健康科学研究所は、食品に限らず美と健康を追及するためにさまざまな研究に取り組んでいます。

20年ほど前からスキンケアに使用する美肌成分の開発も行っており、α-アルブチンをはじめとするさまざまな成分を独自の研究で開発した実績を持っています。

グリコ gg SABINAのメリット・デメリット

メリット
  • 紫外線ダメージを軽減する
  • 潤いを保持
  • 抗酸化作用がある
デメリット
  • 効果を感じられない人もいる

グリコ gg SABINAは、抗酸化作用や紫外線防止、肌のうるおい保持などの効果が期待できます。

あなたもグリコ gg SABINAで内側から綺麗をサポートしませんか?

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送料も無料です!

第4位 DHC コラーゲン


第4位のDHCコラーゲンは、女性462人中46人(約10.0%)が支持しています。

DHCコラーゲンは、現在最もメジャーな美容サプリの一つとして非常によく知られた存在です。

おすすめポイントPoint1.コスパが良くネット以外でも購入しやすい

Point2.携帯性に優れたパッケージ

Point3.コラーゲン以外にも必要成分あり

DHC コラーゲンの基本情報

値段 1,801円(税込)
返金保証 なし
特典 なし
こんな人におすすめ
  • コスパと購入のしやすさを重視する人

DHC コラーゲンの詳細情報

・コスパが良くネット以外でも購入しやすい

DHCコラーゲンは価格も非常に手頃であり、1ヶ月間毎日服用したとしても1,000円程度に収まります。

また、ネットなどの通販はもちろんのこと、ドラッグストアやコンビニなどでも市販されており、そういったネット以外での入手のしやすさも大きなポイントです。

・携帯性に優れたパッケージ

パッケージもコンパクトであるためカバンなどに入れておけば外出先でも服用をすることができ、サプリメントにありがちな飲み忘れの問題も起こりにくいでしょう。

どの美容サプリを使う場合でも継続性は重要であるため、携帯性に優れているのは大きなメリットです。

・コラーゲン以外にも必要成分あり

成分としてはその名の通りコラーゲンがメインとなっており、そこにさらにサポート成分としてビタミンB1、B2が配合されています。

ビタミンB類は皮膚や粘膜などを健康な状態に保つのに欠かせない栄養素であり、コラーゲンによって改善された肌環境を維持していくのに必要な成分です。

DHC コラーゲンのメリット・デメリット

メリット
  • ハリや弾力の源になるコラーゲンが摂れる
  • 比較的低価格なので続けやすい
デメリット
  • 1日6粒なので飲むのが大変
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Amazon

1,801円(税込)~

楽天

1,280円(税込)~

第5位 ホワイトショット タブレット


第5位のホワイトショット タブレットは、女性462人中44人(約9.5%)が支持しています。

ホワイトショット タブレットは大手化粧品ブランドであるポーラ独自の配合で作られたサプリメントです。

ヤマモモの一種ベイベリーやローズマリー、インドノキ、メロン、ヨモギなどの美容効果が高いと言われる天然成分を配合しています。

世界各地で採取された天然素材を厳選した上で、ポーラの研究機関で加工し配合することによってホワイトショット タブレットは作り出されています。

おすすめポイントPoint1.1mm程度の錠剤を1日2粒でOK

Point2.3つのポーラオリジナル原料

ホワイトショット タブレットの基本情報

値段 6,696円(税込)
返金保証 なし
特典 なし
こんな人におすすめ
  • 内側から肌質をじっくり改善したい人

ホワイトショット タブレットの詳細情報

・1mm程度の錠剤を1日2粒でOK

錠剤タイプの美容サプリの多くは、1回で何粒も摂取することが必要であると指定していることが多いです。

ですがホワイトショット タブレットは1mm程度の錠剤を1日2粒飲むだけで良いという代物であり、非常に飲みやすく習慣化しやすいです。

・美容効果の高い3つのポーラオリジナル原料

オリジナル複合原料のベイベリーバークSは、シミの原因であるメラノサイトを定着させようとする遺伝子を抑制する機能があります。

オリジナル原料のYACエキスは、肌に蓄積される黄色ぐすみの原因物質AGEsの除去機能があります。

オリジナル原料ミクロブランノールEXはメラニンの生成を抑制してくれます。

ホワイトショット タブレットのメリット・デメリット

メリット
  • メラニン生成を抑えてくれる
  • 肌のハリアップをサポートしてくれる
  • 毎日2粒で継続しやすい
デメリット
  • 価格が高い
この美容サプリの販売サイトを見る

Amazon

6,696円(税込)~

楽天

6,170円(税込)~

第6位 ヒアロモイスチャー240

第6位のヒアロモイスチャー240は、女性462人中41人(約8.9%)が支持しています。

誰もが一度は目にしたことがある大手食品メーカーキユーピーによる、90%以上の高純度のヒアルロン酸を1日の摂取目安4粒に240mgも配合したサプリメントです。

おすすめポイントPoint1.飲むヒアルロン酸

Point2.育肌メカニズム

Point3.「健康食品GMP」認定の工場で製造

キユーピー ヒアロモイスチャー240の基本情報

値段 定期コース:初回1,780円(税込)、
2回目以降:5,130円(税込)
通常価格:5,400円(税込)
返金保証 なし
特典 なし
こんな人におすすめ
  • 年齢とともに肌がごわついてきた実感がある人

キユーピー ヒアロモイスチャー240の詳細情報

・飲むヒアルロン酸

ヒアロモイスチャー240は4粒で240mgのヒアルロン酸が摂取できる、いわば「飲むヒアルロン酸」。

医薬品の生成技術を持つキユーピーだからできる純度90%以上の高純度ヒアルロン酸がサプリの中に入っています。

・育肌メカニズム

なくてはならないヒアルロン酸は30代の後半からどんどん減少をはじめ、40代に差し掛かるとその量は一気に減少してしまいます。

ヒアルロン酸を飲むことで肌の中でヒアルロン酸を生成する繊維芽細胞の増殖をサポートしてくれるので、肌の保水力が改善できるように。

この育肌メカニズムが肌の乾燥の悩む大人の女性から支持を集めている理由のひとつです。

・「健康食品GMP」認定の工場で製造

10年20年と永く飲み続けてもらえるよう、キユーピーは安全性を追求。

日本健康・栄養食品協会の基準をクリアした工場だけに付与される「健康食品GMP」に認定された工場で製造しています。

原料の受け入れから製品の出荷にいたるまで徹底した安全管理のもと高い品質と安全性を確保。

キユーピー ヒアロモイスチャー240のメリット・デメリット

メリット
  • ヒアルロン酸配合量が多い
  • 内側から肌のうるおいをサポート
デメリット
  • 1日4粒なので飲むのが少し大変
\67%オフで購入可能/
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SNSやメディアでも口コミ多数!

第7位 インナーリフティア

第7位のインナーリフティアは、女性462人中34人(約7.4%)が支持しています。

インナーリフティアは化粧品ブランドのポーラのこだわりから生まれた美容サプリです。

コラーゲンと植物プラセンタを同時に配合することで、キレイを生む力をサポート。

ピーチヨーグルト風味の顆粒状で飲みやすいと好評です。

おすすめポイントPoint1.ポーラオリジナルのセラクティブコラーゲン

Point2.ポーラこだわりの植物プラセンタ

Point3.女性に嬉しい3つのサポート成分も配合

インナーリフティアの基本情報

値段 レギュラー(30包):4,860円(税込)
お徳用(90包):1万3,284円(税込)
返金保証 なし
特典 なし
こんな人におすすめ
  • 女性の美と健康を徹底してサポートする美容サプリを使いたい人

インナーリフティアの詳細情報

・ポーラオリジナルのセラクティブコラーゲン

セラクティブコラーゲンとは、コラーゲン繊維の元となるアミノ酸を豊富に含んでいるコラーゲンのことです。

ポーラオリジナル素材の1つであり、50代では20代の半分になるスピードで失われるコラーゲンをサポートします。

・ポーラこだわりの植物プラセンタ

植物プラセンタとはメロンの胎座から抽出したプラセンタのことで、プラセンタは動物の胎盤という常識を覆す成分です。

動物プラセンタよりも抽出技術が難しい一方で、動物や魚由来のプラセンタよりも美容成分が多いという大きなメリットがあります。

・女性に嬉しい3つのサポート成分も配合

女性にとって欠かせない「鉄」、「ヒアルロン酸」、「エラスチン」という3つのサポート成分もしっかり配合しています。

美容だけでなく健康まで配慮できた成分構成なのは、女性を全力で支えたいというポーラの思いの表れです。

インナーリフティアのメリット・デメリット

メリット
  • コラーゲンやプラセンタなどを同時に摂れる
  • ピーチヨーグルト風味で飲みやすい
デメリット
  • 粉末タイプなので錠剤タイプが良い人には合わない
  • 価格が高め
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第8位 H.G.H ETERNITY

第8位のH.G.H ETERNITYは、女性462人中28人(約6.1%)が支持しています。

H.G.H ETERNITYはAbundina(アバンディーナ)によって販売されているサプリメントです。

H.G.Hは「ヒト成長ホルモン」の略称であり、その名の通り成長ホルモンの分泌を促進させることで美容だけではなく全身を若返らせることを目的としたサプリメントです。

胡椒に含まれる独特の辛み成分であるピペリンも配合されており、成分の吸収率をできる限り高めるような配慮がされています。

おすすめポイントPoint1.定期購入コースの割引やキャンセルの自由度の高さ

Point2.日本HGH協会の認定品

H.G.H ETERNITYの基本情報

値段 7,452円(税込)
返金保証 なし
特典 なし
こんな人におすすめ
  • ヒト成長ホルモンを摂取してみたい人

H.G.H ETERNITYの詳細情報

・定期購入コースの割引やキャンセルの自由度の高さ

定期購入コースなら割引もあり、お得に購入することが可能となっております。月に1万円以下なので経済的にも大きな負担にならず、無理なく継続できると評判です。

また、途中でキャンセルしたり、お休みや再開をすることが可能など、融通の利きやすさが多くの人から支持されています。

・日本HGH協会の認定品

AbundinaのH.G.H製品は「日本HGH協会」の認定品となっており、同協会の規格基準をクリアした美容サプリメントとなっています。

日本HGH協会のWebサイトでは同協会の認定品である、成長ホルモンの分泌を促進するアミノ酸7種のバランス配合をクリアした商品が紹介されているので、こちらもぜひご覧になってみてください。

H.G.H ETERNITYのメリット・デメリット

メリット
  • 日本HGH協会に認定されている
デメリット
  • パウダー状のため錠剤が良い人には合わない
  • 価格が高い
この美容サプリの販売サイトを見る

Amazon

7,452円(税込)~

第9位 CELL CELLAR PREMIUM ※同率


第9位のCELL CELLAR PREMIUMは、女性462人中26人(約5.8%)が支持しています。

CELL CELLAR PREMIUMは羊プラセンタを主原料とする美容サプリメントです。

羊プラセンタは一般的なサプリメントで用いられる豚や馬のものに比べヒトに対してより高い美容効果をもたらすことが知られています。

また、CELL CELLAR PREMIUMでは羊プラセンタを用いるだけではなく、その原料をより高純度、高濃度で配合しており、その品質は従来製品よりはるかに上回るものとなっています。

おすすめポイントPoint1.プラセンタサプリ特有の嫌な臭いの徹底排除

Point2.原料は環境保護先進国の羊のみ

CELL CELLAR PREMIUMの基本情報

値段 トライアル20日分 初回限定:9,720円(税込)
1箱30日分 通常価格:2万1,380円(税込)
返金保証 初めて購入の人かつ公式ページからの購入限定で、無期限の全額返金保証
特典 なし
こんな人におすすめ
  • 上質な羊プラセンタを取り入れたい人

CELL CELLAR PREMIUMの詳細情報

・プラセンタサプリ特有の嫌な臭いの徹底排除

プラセンタサプリは原料として用いられる動物の血液や水分などによるニオイが生じる場合もあり、それが原因で敬遠されてしまうということもありました。

しかし、CELL CELLAR PREMIUMでは不純物を徹底的に取り除くと同時に、成分自体の低粒子化を行うことでそういった嫌なニオイが発生しないという特徴もあります。

・原料は環境保護先進国の羊のみ

CELL CELLAR PREMIUMで使用される羊は環境保護先進国であるニュージーランドで飼育され、さらにその中からニュージーランド厚生省によって一頭一頭厳密な検査を行い、それをパスしたもののみとなっております。

そのため品質、安全性の点ではほとんど心配はなく、安心して継続した摂取を行うことが可能となっています。

CELL CELLAR PREMIUMのメリット・デメリット

メリット
  • プレミアムなプラセンタを仕様している
  • 返金保証があるので試しやすい
デメリット
  • 価格が高い
\高純度、高濃度で配合/
公式でCELL CELLAR PREMIUMを見る
全額返金保証付き!

第9位 プラセンタファイン ※同率

第9位のプラセンタファインは、女性462人中26人(約5.6%)が支持しています。

プラセンタファインは馬プラセンタの持つ美容効果に対し徹底してこだわり抜いた美容サプリです。

酵素分解抽出法を用いて純度100%の品質を維持。

希釈物で薄めたりせず、豊富な栄養価の損失を最小限に抑えていることから高い満足度を誇っています。

おすすめポイントPoint1.北海道産のサラブレッドから抽出された馬プラセンタ

Point2.独自研究で見出した9つの美容成分を配合

Point3.医薬品製造基準のGMPに準拠した厳しい衛生管理

プラセンタファインの基本情報

値段 4,860円(税込)
返金保証 なし
特典 なし
こんな人におすすめ
  • 厳選された馬プラセンタサプリを使いたい人

プラセンタファインの詳細情報

・北海道産のサラブレッドから抽出された馬プラセンタ

他よりもアミノ酸含有率が高い馬プラセンタの中でも、国内最高峰の北海道産のサラブレッドを厳選しています。

豚由来のプラセンタには含まれない6種類のアミノ酸が含まれるため、身体の内側から美しさを保てます。

・独自研究で見出した9つの美容成分を配合

馬プラセンタだけでなく、動物性の約7倍の吸収率を誇るフィッシュコラーゲンやヒアルロン酸など、大切な9つの美容成分を配合しています。

配合バランスも独自研究の結果見出した最適なもので、馬プラセンタの体内への吸収率を最高レベルに引き上げています。

・医薬品製造基準のGMPに準拠した厳しい衛生管理

利用者への安全性を確保するために、医薬品レベルの製造基準であるGMPに基づいた厳しい衛生管理体制を持っています。

最終チェックは人の目で厳しく行われ、口に入れる美容サプリとしての安全性を最大限確保しています。

プラセンタファインのメリット・デメリット

メリット
  • 馬プラセンタ配合量が多い
  • 1日1粒なので続けやすい
デメリット
  • 価格が高い
この美容サプリの販売サイトを見る

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4,860円(税込)~

楽天

4,860円(税込)~

第11位 マスターホワイト

第11位のマスターホワイトは、女性462人中21人(約4.5%)が支持しています。

マスターホワイトは飲む全身トータルケアを提案し、内側からの明るさを目指す美容サプリです。

「太陽対策」、「透明感」、「うるおい」の3つを重要視することで、透明感のあるホワイトケアを実現します。

ブライトニング成分を配合することにより、体内に取り込む美容液のような役割を果たしてくれます。

おすすめポイントPoint1.肌のくもりを許さない16種類の成分を適切に配合

Point2.安全性に対する強いこだわり

マスターホワイトの基本情報

値段 定期コース 初回限定:980円(税込)
※2回目以降は5,400円(税込)
通常購入:1万0,800円(税込)
返金保証 なし
特典 なし
こんな人におすすめ
  • 肌のくもり対策を重点的に行いたい人

マスターホワイトの詳細情報

・肌のくもりを許さない16種類の成分を適切に配合

肌の透明感やうるおいに必要な栄養素やそのサポート成分を16種類配合し、肌のくもりを徹底して予防します。

さらに16種類の成分の高い吸収率を実現するために、何度も試行錯誤して生み出された適切な配合で提供してくれます。

・安全性に対する強いこだわり

提携工場内で検査や殺菌、封入などの生産過程を全て手作業で行い、高い品質と信頼性を追求しています。

利用者が長く使い続けられるよう、商品への実感力を高められる工夫が込められています。

マスターホワイトのメリット・デメリット

メリット
  • 飲む太陽ケアができ透明感を守ってくれる
  • 1粒が小さくて飲みやすい
  • パウチで持ち運びにも便利
デメリット
  • 効果を感じるまでの期間には個人差がある
\飲むインナーケアサプリ/
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年齢サインをカバー!

第12位 キュアナリッチ

第12位のキュアナリッチは、女性462人中9人(約1.9%)が支持しています。

諦めがちな悩みを隠さず、ノーメイクでも自信のある自分でいられるようサポートしてくれるサプリメント。

貴重なトコトリエノールや天然アスタキサンチンを配合し、1日4粒飲み続けることで実感が湧いてくると話題を集めています。

忙しい毎日を送る現代人にとって手が届きにくい内側からのケアに真摯に向き合い、高い品質のサプリメントを届けてくれます。

おすすめポイントPoint1.美しいすっぴんのためのサポート

Point2.天然アスタキサンチン配合

キュアナリッチの基本情報

値段 3,800円(税込)
返金保証 なし
特典
こんな人におすすめ
  • すっぴんに自信が持てない人

キュアナリッチの詳細情報

・美しいすっぴんのためのサポート

美しいすっぴんを魅せるため、キュアナリッチはココナッツオイルや米ぬか油などの特定の植物油のわずかな量にしか含まれていないトコトリエノールを配合。

ビタミンEを超える強力な抗酸化力を持つ貴重な成分を高度に抽出・精製し、凝縮しています。

そのためキュアナリッチを飲み続けることで潤いやたるみなどをケアしていくことが可能となっているのです。

・天然アスタキサンチン配合

コエンザイムQ10のおよそ1,000倍、ビタミンEの約500倍のパワーを持つといわれる天然アスタキサンチンを配合。

トコトリエノールと相性がよく、ともに摂取していくことで互いの力を高めあってくれます。

キュアナリッチのメリット・デメリット

メリット
  • 毛穴ケアを内側からサポートしてくれる
  • 粒が小さめで味もしないので飲みやすい
デメリット
  • 効果を感じられない人もいる
この美容サプリの販売サイトを見る

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3,800円(税込)~

楽天

5,170円(税込)~

美容サプリの比較表

今回紹介した美容サプリを比較表でまとめました!

気になる美容サプリが複数ある場合は、比較してみてくださいね。

美容サプリの人気ランキング表
美容サプリの人気ランキング表
美容サプリの比較表

順位第1位第2位第3位第4位第5位第6位第7位第8位第9位 ※同率第9位 ※同率第11位第12位
イメージ
商品名すっぽん小町FUWARIグリコ gg SABINADHC コラーゲンホワイトショット タブレットヒアロモイスチャー240インナーリフティアH.G.H ETERNITYCELL CELLAR PREMIUMプラセンタファインマスターホワイトキュアナリッチ
詳細リンク公式サイト公式サイト公式サイトAmazon
楽天
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公式サイト公式サイトAmazon公式サイトAmazon
楽天
公式サイトAmazon
楽天
価格(例)毎月1袋コース
2,721円(税込)
定期コース 初回
980円(税込)
定期コース:初回1,944円(税込)
2回目以降3,488円(税込)
通常価格:4,104円(税込)
1,801円(税込)6,696円(税込)定期コース初回
1,780円(税込)
30包:4,860円(税込)
90包:1万3,284円(税込)
6,048円(税込)トライアル20日分
初回限定
9,720円(税込)
4,860円(税込)定期コース 初回限定:980円(税込)
※2回目以降は5,400円(税込)
3,800円(税込)
特典毎回割引
ミニニコママオールインワンゲル(非売品)プレゼントなど
微粒コラーゲン1袋5,000㎎プレゼント
きほんのお肌のお手入れBOOKなど
2回目以降も15%~20&オフ
いつでも送料無料
ポイント2倍など
なしなしなしなしなしなしなしなしなし

見た目の年齢と肌は関係している!若見えポイントもご紹介!

見た目の年齢と肌の関係について、ボイスノート会員1000人にアンケートを取りました。

まずは、どのくらいの人が肌が綺麗な人は若く見えると思っているのかアンケート結果を見ていきましょう!

肌が綺麗な人は若く見えると思いますか?

肌が綺麗なことで若く見えると思っている人は1000人中834人で、全体の約83%でした。

多くの人が、肌を綺麗にすることで実年齢よりも若く見えていることが分かりますね!

続いて若く見せる肌のポイントについて紹介するので、ぜひ参考にしてみて下さい。

はいと答えた834人に、当てはまるポイント全てに投票してもらいました。

肌が若く見せるポイントだと思うものは?

見せるポイントによって肌が若く見える理由は?

神奈川県27歳女性

ハリがあり、シミやシワ、毛穴がないのは若さの象徴だと思うから。極端な例は赤ちゃん。
東京都61歳男性

肌の白さがポイントかと思うなか、それを黒く見せるしわが問題かと。
山形県29歳女性

引き締まった肌は大事だと思う。肥満や加齢などで肌がたるむと、一気に老け込んで見える気がする。

第1位 ハリの有無 834人中578票(約69%)

ハリの有無で肌が若いと感じる人が、一番多いことが分かりました!

赤ちゃん肌という言葉があるように、ハリの有無は若さに関係してくるようです。

肌のハリはコラーゲンなどによって保たれていますが、年齢を重ねるごとに減少していきます。

アミノ酸などでコラーゲンの生成を促して、表情筋を鍛えることで肌を引き締めていきましょう。

第2位 ツヤの有無 834人中432票(約52%)

続いて多かったのは、ツヤの有無による見た目の若さです。

肌のキメが整うことで透明感のある肌に見えるので、美白ケアを行うのが効果的です。

シワや毛穴がくすむことでより目立ってしまうので、ピーリングケアなども定期的に行うといいですよ。

美白に効果のあるビタミンCやビタミンEを含んだ果物や野菜を食べるのもおすすめです。

第3位 シワの有無 834人中418票(約50%)

三番目に多かったのは、目元や口元などにあるシワの有無でした。

シワが増えるとその分、実年齢よりも高く見えてしまうので早めに対策をすることが大切です。

栄養成分が豊富なプラセンタであれば、肌にハリを与えながら乾燥を防いでシワを目立たなくする効果が期待できます。

保湿力の高いヒアルロン酸やセラミド化粧品でのスキンケアも、毎日欠かさず行っていきましょう!

J
hayami

ハリ、ツヤ、シワなど、どれもないほうが若く見えますよね、いつまでも若くいるためにはこれらをケアしていく必要があります。美容成分を取り入れて、ハリとツヤのある美肌を目指しましょう。

美容アドバイザーが答える!美容サプリについてのQ&A

化粧品営業の経験があり成分についても豊富な知識を持つ美容アドバイザーのhayamiさん。

よくある美容サプリに関する疑問を答えていただきました。

美容サプリを選ぶときに気を付けることは?

目的とする栄養素の含有量をチェックしましょう!
栄養素の含有量が記載されていない製品は避けてください。

美容サプリはどれくらいの期間で効果が出る?

個人差や目的によっても変わってくるので一概には言えません。
例えば美肌を目指しているなら、肌のターンオーバーのサイクルが大人の女性で40日ほどなので、2ヶ月は飲み続ける必要があります。

美容サプリは1日の目安量より多くとっても良い?

たくさん飲んだからと言って、働きが強くなったり効果が高まったりはしません。
1日の目安量を守りましょう。

美容サプリはどのように保存すれば良い?

フタやチャックをしっかりと閉めて、直射日光の当たらない涼しいところで保管しましょう。
高温になる場所や、冷蔵庫内での保管は厳禁です。

美容サプリはいつ、どのタイミングで飲むのが良い?

いつ飲んでも効果は変わらないので、自分の好きなタイミングで飲んで大丈夫です!
飲み忘れを防ぐために、食後に飲むようにするなど習慣化することをおすすめします。

まとめ

美容サプリと一言でまとめても、いろんな種類や成分のサプリメントがありましたね。

美しく健やかな毎日を送るためには、自分にとって何が必要なのかを見極めることが大切です。

たくさんの美容サプリはありますが、ネームバリューや価格だけで判断するのではなくどうなりたいのかを考えたうえで判断すると良いでしょう。

また美容サプリはあくまでも健康食品であり、美を即効で叶える特効薬ではありません。

一日二日の継続で効果が現れるものではないため、続けていくことが必要です。

この記事がひとりでも多くの方にとって手助けとなれば幸いです。

美容サプリのランキングを見る▼

この記事のランキングは、下記の調査を根拠として作成されています。

美容サプリに関するアンケート
2021年1月調査レポート
【調査概要】
■調査手法
インターネットでのアンケート調査
自社運営のアンケートサイト「ボイスノート」を利用して調査を実施
■調査対象者
全国の女性(ボイスノート会員)
■調査期間
2021年1月4日~7日
■調査対象企業選定条件
インターネット上に商品情報または購入ページのある美容サプリのうち、ボイスノートマガジン編集部が選出した12商品
■調査結果
全国の女性に対して調査を実施、462名から回答を得た。質問: 最も満足度が高いと思う最も満足度の高い美容サプリを選んでください。
得られた回答は以下の通り。

商品名 回答数 割合
すっぽん小町 132 19.8%
グリコ gg SABINA 71 10.6%
DHC コラーゲン 71 10.6%
FUWARI 61 9.1%
ホワイトショット タブレット 58 8.7%
キユーピー ヒアロモイスチャー240 57 8.5%
インナーリフティア 56 8.4%
H.G.H ETERNITY 42 6.3%
プラセンタファイン 39 5.8%
CELL CELLAR PREMIUM 34 5.1%
マスターホワイト 29 4.3%
キュアナリッチ 17 2.5%

(n=462)

今回の調査の結果、「最も満足度が高い美容サプリ」は「すっぽん小町」となった。

ボイスノートマガジン編集部アンケート調査で商品やサービスの人気を徹底調査!多くの人から認められた価値あるものを多くの人にお届けします!