健康の記事一覧

オンラインフィットネスおすすめ5選【2024】メリットデメリットや料金も解説!

「お家時間が長くて運動不足・・・」 「でもジムに行く時間がない!」 「家に居ながらできるエクササイズってないの?」 リモートワークが増えてなかなか運動できない・・・ そんな人もオンラインフィットネスな ...
編集部員H

美白化粧品おすすめ15選【2024】効果を高める洗顔方法や失敗しない選び方も紹介!

「どこのブランドの美白化粧品が良いの?」 「本当にシミを防ぐことできるの?」 「美白化粧品選びに失敗したくない」 これから焼かない・シミを作らないように努力はできても、これまでの紫外線はすでに身体に蓄 ...
ボイスノートマガジン編集部

マウスウォッシュおすすめ11選【2024】正しい使い方や比較ポイントも解説!

「口臭が気になる」 「口の中をより衛生的に保ちたい!」 「おすすめのマウスウォッシュはどれ?」 毎日歯磨きをしていても気になる口臭。 マウスウォッシュを使えばそんな日常の悩みから解放されるでしょう。 ...
ボイスノートマガジン編集部

低用量ピルのオンライン診療サイトおすすめ7選【2024】気になる効果や副作用についても解説!

「毎月の生理痛がつらい」 「病院に行く時間がない」 「コロナが心配で病院に行きづらい」 今メジャーになりつつある低用量ピルですが、具体的ににどんな効果があるかご存知ですか? 最近では病院に直接足を運ば ...
ボイスノートマガジン編集部

上野のホットヨガスタジオおすすめ5選【2024】選び方やヨガの注意事項も解説!

「ホットヨガで健康になりたい」 「上野駅の近くにあるホットヨガスタジオに通いたい」 「上野でおすすめのホットヨガスタジオを知りたい」 上野周辺には多くのホットヨガスタジオがあります。 しかし、どのスタ ...
ボイスノートマガジン編集部

横浜のホットヨガスタジオおすすめ5選【2024】失敗しない選び方もご紹介!

「横浜でアクセスの良いホットヨガスタジオに通いたい」 「未経験でも安心して通えるホットヨガスタジオを知りたい」 「男性でも通える横浜のホットヨガスタジオを教えてほしい」 横浜にはたくさんのホットヨガス ...
ボイスノートマガジン編集部

東京の口臭治療クリニックおすすめ5選【2024】費用相場も紹介!

「口臭が気になって仕方がない」 「口臭を気にしない生活を送りたい」 「東京にある口臭治療クリニックはどこがおすすめなのか知りたい」 口臭を消したいと思ってもなかなか消すことができず、原因はいったい何な ...
ボイスノートマガジン編集部

フルーツ青汁おすすめ8選【2024】人気商品の選び方や美味しい飲み方を紹介!

「生活に青汁を取り入れたい!」 「でも普通の青汁は苦そうで抵抗がある」 「どのフルーツ青汁が美味しいんだろう」 青汁に果物を加えることで青臭さや苦みを抑え、美味しく飲みやすいフルーツ青汁。 子どもでも ...
編集部員I

池袋のホットヨガスタジオおすすめ5選【2024】ダイエットに効果あり?注意点も解説!

「ホットヨガに興味がある」 「池袋にあるホットヨガスタジオはどこがいいの?」 仕事のストレスや運動不足が気になる人は多いでしょう。 そんな悩みの解消方法としてホットヨガが注目されています。 この記事で ...
編集部員H

牡蠣サプリおすすめ人気9選【2024】比較方法や選び方も解説!

「食生活が乱れている」 「偏った栄養を補いたい!」 「話題の牡蠣サプリが気になる!」 現代人は食生活や生活習慣が乱れがちで、健康面での体調を崩しやすくなっています。 牡蠣サプリは亜鉛が多く含まれている ...
ボイスノートマガジン編集部

CBDおすすめ8選【2024】オイルからリキッドまで人気商品を紹介!

「ストレスを軽減させたい」 「睡眠の質を向上させたい」 「気分や気持ちを切り替えたい」 現代社会で働く方にとって、ストレスとは切っても切れない関係です。 そういった日々のストレス対策として、効果的だと ...
ボイスノートマガジン編集部

オンラインヨガおすすめ10選【2024】選び方やメリットなどについても解説!

「家にいる時間が増えて太ってしまった」 「外出できないので、家でヨガをしたい」 「家にいながら好きな時間で運動、ダイエットがしたい」 コロナ禍の影響で外出する機会が減り、いわゆるコロナ太りをしてしまっ ...
編集部員H

腹巻おすすめ8選【2024】具体的な効果や冷えが引き起こすデメリットも解説

「冷房でおなかが冷える」 「季節関係なく冷え性気味・・・」 「おすすめの腹巻が知りたい!」 クーラーの手放せない現代、社内や自宅で体が冷えすぎてしまうことはありませんか? 冷えたお腹を温めるなら腹巻が ...
ボイスノートマガジン編集部

ゴルフパッチのおすすめ8選【2024】日焼けのリスクや対策方法もご紹介!

「長時間のゴルフで肌が痛い!」 「日焼けを気にせずゴルフを楽しみたい」 「おすすめのゴルフパッチが知りたい!」 楽しいゴルフには日焼けがつきもの! 過度な紫外線はシミや皮膚病のもとになります。 ゴルフ ...
ボイスノートマガジン編集部

豊洲のジムおすすめ5選【2024】料金やコースを徹底比較!

「身体を引き締めたい」 「スタイルキープをしたい」 「運動不足を解消したい」 身体を引き締めるためにジムを検討しているという方も多いのではないでしょうか。 自宅でのトレーニングだと、ついサボってしまい ...
編集部員H

アイマスクおすすめ13選【2024】種類や選ぶ時のポイントについて紹介!

「スマホやパソコンによる疲れ目をどうにかしたい」 「快適に睡眠をとりたい」 「ちょっとした仮眠をとりたい」 このような時に活躍するのが、アイマスクです。 しかし、アイマスクといっても様々な種類があって ...
ボイスノートマガジン編集部

東京のインプラント歯科医院おすすめ9選【2024】費用相場や選び方などについても解説!

「しっかりと食べ物を噛めるようになりたい」 「笑顔の見栄えを良くしたい」 このような悩みを解決してくれるのが、インプラント治療です。 インプラント治療をすると、美しい歯を取り戻すことができるため、治療 ...
ボイスノートマガジン編集部

置き換えダイエット食品のおすすめ11選【2024】リバウンドしないための秘訣や比較ポイントなども紹介!

「運動不足で太ってしまった」 「ダイエットしても中々続かない」 「キツイ食事制限や運動はしたくない」 家にいる時間が増えたことで、体重が増加してしまったという方も多いのではないでしょうか。 しかし、キ ...
ボイスノートマガジン編集部

レーシック手術のクリニックおすすめ15選【2024】選び方や後遺症の危険性について紹介

「コンタクトを毎日つけるのがめんどくさい」 「コンタクトをしたまま寝てしまった」 「裸眼で過ごしたい」 視力が悪いと日常生活に様々な支障がありますよね。 コンタクトやメガネに馴れてきても、ふとした瞬間 ...
ボイスノートマガジン編集部

天然アルカリイオン水おすすめ6選【2024】メリット・デメリットなども紹介!

「健康に良い水を飲みたい」 「水にこだわりたい」 腸内環境改善や健康のために毎日水を飲むという方もいるのではないでしょうか。 毎日飲むものだからこそ、いい水にこだわりたいですよね。 この記事ではおすす ...
ボイスノートマガジン編集部

睡眠サプリおすすめ14選【2024】効果や副作用についても解説!

「夜になっても眠れない」 「寝ているのに疲れが取れない」 「いつも寝不足で朝起きれない」 昼間は眠いのに、夜になると眠れなくなるという経験をした事がありませんか? 夜に十分な睡眠をとれないと、次の日は ...
ボイスノートマガジン編集部

カフェインサプリおすすめ5選【2024】選び方と効果や副作用についても解説!

「眠気を飛ばしたい」 「集中して勉強や仕事に取り組みたい」 仕事や勉強をしていて、もうひと踏ん張り頑張りたい気持ちはあるのに、眠気に負けてしまう事がありますよね。 そんな時に便利なのがカフェインサプリ ...
ボイスノートマガジン編集部

プロテインおすすめ13選【2024】人気商品の選び方や効果についても解説!

「食事が偏りがち・・・」 「筋トレやダイエットを効果的にしたい!」 「おすすめのプロテインはどれ?」 プロテインは、体に必要な栄養素を手軽に摂取できるため、日常生活に取り入れてみたいと思っている方は多 ...
ボイスノートマガジン編集部

骨盤矯正クッションおすすめ9選【2024】効果や失敗しない選び方を紹介

「姿勢の悪さが気になってきた」 「お尻の垂れが気になる」 「同じ姿勢で腰が痛くてどうにかしたい!」 テレワークなどが流行っている今、自宅や会社で同じ体制をしたまま業務を行っている人も多く、ずっと座った ...
ボイスノートマガジン編集部

糖質カットサプリおすすめ12選【2024】サプリの比較や効果を解説!

「糖質を気にしたくない」 「食事制限しないでダイエットしたい」 「綺麗なスタイルを維持したい」 お米やパンなどの炭水化物を制限することが糖質制限の軸ですが、普通の生活から炭水化物を遮断するのはとても難 ...
ボイスノートマガジン編集部

脂肪燃焼サプリおすすめ12選【2024】お腹の脂肪を落とすサプリの効果を比較

「最近、体重が増えてしまった」 「ダイエットしたけど失敗してしまった」 「キツイ運動や食事制限はしたくない」 体重や内臓脂肪などが気になるけど、大変なダイエットはなかなか長続きしませんよね。 そんな方 ...
ボイスノートマガジン編集部

【広島】パーソナルトレーニングジムおすすめ13選【2024】選び方や料金相場も解説!

「だんだんと痩せにくくなってきた・・・」 「ぽっこりお腹が恥ずかしい・・・」 「ダイエットをしても三日坊主で続かない・・・」 そんな悩みを解決するのにおすすめなのが、パーソナルトレーニングジムです。 ...
編集部員H

柏市にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめ8選【2024】選び方や料金相場も解説!

「運動不足を解消したい」 「綺麗に筋肉を付けたい!」 「太った体をどうにかしたい!」 というような悩みや、仕事と自宅の往復、あるいは家にいることが多くて運動不足気味、体系が変わってきた・・という人にお ...
ボイスノートマガジン編集部

パーソナルトレーニングジムおすすめ16選【2024】人気ジムの選び方や比較ポイントなども一緒にご紹介!

d忙しい毎日の中で自己流のダイエットに挑戦してみてもいまいち結果が出ず、諦めかけている人も多いのではないでしょうか。 ダイエットは時には生活習慣を一から見直すことも必要なので、ひとりで達成するのは困難 ...
ボイスノートマガジン編集部

【沖縄】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2024】那覇や宜野湾の人気ジムをご紹介!

沖縄といえば豊かで美しい自然の景色や独自の琉球文化が人気で、観光地としての側面が有名ですが、実は多くのパーソナルトレーニングジムが存在しているのをご存知ですか? しかも沖縄のパーソナルトレーニングジム ...
編集部員H