健康の記事一覧

【 511人が選ぶ】糖質カットサプリおすすめ人気ランキング!サプリの比較や効果を解説!

ここ数年糖質制限という言葉がダイエット業界で話題を集めており、詳しくは知らなくても一度は聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 お米やラーメン、パスタなどの炭水化物を制限することが糖質制限の軸 ...
ボイスノートマガジン編集部

【162人が選ぶ】更年期サプリメントのおすすめ人気ランキング【2021】更年期の症状や選び方についても解説!

更年期の症状が出ると、日々の生活もつらいものですよね。 そういった症状は更年期サプリメントを飲むことで、症状を緩和する効果が期待できます。 しかし、サプリメントはたくさんの種類があるので、どのような成 ...
ボイスノートマガジン編集部

【612人が選ぶ】福岡のパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2021】博多・天神から小倉までの人気ジムを選び方や料金相場と一緒にご紹介!

九州の玄関口ともいえる福岡県は、いろんな角度から楽しめる街。 九州一の人口を誇る福岡市から少し足を伸ばせば自然に恵まれた街並みが広がるなど、都市と自然の融合が魅力のひとつです。 特に福岡といえば、名物 ...
ボイスノートマガジン編集部

【742人が選ぶ】米を低糖質にする商品のおすすめランキング【2021】白米や玄米との違いやおすすめ料理も一緒に解説!

健康に過ごしたい人や、ダイエットをしている人が気になる「糖質」や「カロリー」。 主食で食べているお米やパン、いわゆる炭水化物は糖質が高いです。 ダイエットをするうえでご飯を抜くという人も少なくありませ ...
ボイスノートマガジン編集部

【548人が選ぶ】HMBサプリメントおすすめ人気ランキング【2020】効果や飲むタイミングについても解説!

美しいカラダづくりをするにあたって、筋トレは欠かせません。 しかし、どうせ筋トレをするなら効率的に筋肉を増量したいですよね? そんな方には美しいボディメイクをサポートしてくれるHMBサプリメントがおす ...
ボイスノートマガジン編集部

【226人が選ぶ】オンラインヨガおすすめランキング【2020】選び方やメリットなどについても解説!

最近では家で過ごす時間が増え、運動不足解消やメンタルケアとして、オンラインヨガを検討している方は多いでしょう。 その一方で、オンラインヨガはたくさんあるため、どこを選べば良いのか迷ってしまいますよね。 ...
ボイスノートマガジン編集部

【265人が選ぶ】パーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】人気ジムの選び方や比較ポイントなども一緒にご紹介!

忙しい毎日の中で自己流のダイエットに挑戦してみてもいまいち結果が出ず、諦めかけている人も多いのではないでしょうか。 ダイエットは時には生活習慣を一から見直すことも必要なので、ひとりで達成するのは困難。 ...
編集部員T

【692人が選ぶ】池袋パーソナルトレーニングジムおすすめランキング【2020】人気で安いジムの比較ポイントなども一緒に紹介!

池袋は新宿や渋谷と並び、東京の三大副都心として東京の経済を支える中心地。 デパートや家電量販店が立ち並ぶショッピングの便利さや、埼玉からのアクセスの良さなどから人気を集めている街でもあります。 池袋サ ...
ボイスノートマガジン編集部

【823人が選ぶ】名古屋のパーソナルトレーニングジムおすすめランキング【2020】栄エリアを中心とした人気ジムをご紹介!

この記事では名古屋のパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめできる評判のジムを、ボイスノート会員823人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 名古屋は東京・大阪と名を連ねる日 ...
ボイスノートマガジン編集部

【1,092人が選ぶ】牡蠣サプリおすすめランキング【2020】

現代人は食生活や生活習慣が乱れがちで、健康面での体調を崩しやすくなっています。 牡蠣サプリは亜鉛が多く含まれているので、疲労やむくみなどの解消に働きかけてくれます。 たくさん牡蠣サプリが販売されている ...
ボイスノートマガジン編集部

【363人が選ぶ】立川市にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

立川市にはシネマシティやIKEAなど、思わず何度も通いたくなるスポットがたくさんあります。 駅周辺には新しくオフィス街やショッピングモールが増えたため、生活の面でもとても豊かなものになりました。 花火 ...
ボイスノートマガジン編集部

【744人が選ぶ】柏市にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

柏市にはスポーツ施設が各地にあり、特に野球やサッカークラブは子供から大人まで常に活気にあふれています。 散歩コースも充実しているので花や風車がある「あけぼの山農業公園」は、柏市を代表するフォトスポット ...
ボイスノートマガジン編集部

【770人が選ぶ】岡山にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

晴れの国と呼ばれる岡山は、気候が良く住みやすい県として有名です。 サイクリングコースが充実しているので、休日には「片鉄ロマン街道」などの各ルートへ走りにいく人たちをよく見かけます。 体を動かしながら岡 ...
ボイスノートマガジン編集部

【440人が選ぶ】広島にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

広島には厳島神社を始めとした、美しい景色を眺められる観光スポットがたくさんあります。 特に大自然の中でアスレチックを楽しめる「フォレストアドベンチャー」は、大人から子供まで大人気のアウトドアパークとし ...
ボイスノートマガジン編集部

【815人が選ぶ】千葉市にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

日本最大級の「幕張メッセ」がある千葉市は、様々なイベントが開催される土地として毎年注目が集まる街です。 幕張海浜公園近くには「三井アウトレットパーク」があり、遊びやショッピングを同時に楽しむことが出来 ...
ボイスノートマガジン編集部

【801人が選ぶ】横浜市にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

「中華街」や「水族館」がある横浜市は、グルメやショッピングで人気の街です。 まるで外国にいるかのような気分を味わえる「レトロな建物」も多くあり、フォトジェニックと呼ばれるスポットがいくつも存在します。 ...
ボイスノートマガジン編集部

【800人が選ぶ】川崎市にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

川崎市は東京にも近く、アクセスや生活の面でもとても暮らしやすい街です。 休日には駅に隣接されている「アトレ」や「ラゾーナ」で買い物を楽しむ人達がたくさん見られます。 初詣に参拝客であふれる「川崎大師」 ...
ボイスノートマガジン編集部

【265人が選ぶ】京都市にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

京都市は野菜や豆腐など、体に優しいグルメを堪能できる街として有名です。 全国でも人気の酒蔵が集まっているので、休日には「きき酒」を楽しみたいと専門店へ足を運ぶ人もよくいます。 各土地に国宝と重要文化財 ...
ボイスノートマガジン編集部

【742人が選ぶ】品川区にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

水族館などの観光スポットが多く、休日や仕事帰りにも足を運びやすい品川区。 港区にメインの駅を構えるため、目黒や五反田へのアクセスもとても便利ですよね。 東京にいながら自然を感じられる「品川神社」は金運 ...
ボイスノートマガジン編集部

【318人が選ぶ】渋谷区にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020最新】選び方や料金相場も解説!

渋谷は東京23区の中心に位置し、常に若者であふれる人気の街。 若者に人気の渋谷109やパルコ、ヒカリエや11月には大型商業施設・渋谷スクランブルスクエアが誕生しますます盛り上がりを見せています。 一方 ...
ボイスノートマガジン編集部

【750人が選ぶ】札幌のパーソナルトレーニングジムおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

この記事では広大な北海道の中心地であり、多くの人が暮らす札幌にあるパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめできる評判のジムを、ボイスノート会員750人へのアンケート調査から決定したランキングでご ...
ボイスノートマガジン編集部

【492人が選ぶ】銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

この記事では誰もが認める高級な街、銀座にあるパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめできる評判のジムを、ボイスノート会員492人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 銀座とい ...
ボイスノートマガジン編集部

【787人が選ぶ】足立区・北千住にあるパーソナルトレーニングジムの人気ランキング【2020】人気で安いジムの比較ポイントなども一緒に紹介!

この記事では近頃人気を集めている北千住のパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめできる評判のジムを、ボイスノート会員787人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 北千住は住み ...
ボイスノートマガジン編集部

【805人が選ぶ】大宮にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

大宮はJR埼京線、京浜東北線、東京上野ラインが通っている大宮駅を有し、時間帯を問わず多くの人が行き来する人気の街。 駅前にはいくつもの商業施設と商店街が広がっており、繁華街としても有名ですよね。 その ...
ボイスノートマガジン編集部

【676人が選ぶ】沖縄のパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】那覇や宜野湾の人気ジムをご紹介!

沖縄といえば豊かで美しい自然の景色や独自の琉球文化が人気で、観光地としての側面が有名ですが、実は多くのパーソナルトレーニングジムが存在しているのをご存知ですか? しかも沖縄のパーソナルトレーニングジム ...
ボイスノートマガジン編集部

【538人が選ぶ】CBDおすすめランキング【2020】オイルからリキッドまで人気商品を紹介!

私たちの日常ではさまざまなストレスがあるので、ストレスをうまくケアしたいですよね。 そういった日々のストレス対策として、CBDがおすすめです。 しかし、安全性や副作用などについて、不安に思っている方も ...
ボイスノートマガジン編集部

【630人が選ぶ】新宿区にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

3大副都心の一つでもある新宿区はオフィス街だけでなく、ショッピングやグルメなどの観光でも人気のスポットです。 春には桜が見られる「新宿御苑」や商売繁盛の後利益があるとされる「花園神社」では、季節ごとに ...
ボイスノートマガジン編集部

802人が選ぶ岐阜にあるパーソナルトレーニングジムの人気ランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

この記事では岐阜にあるパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめできる評判のジムを、ボイスノート会員802人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 岐阜といえば飛騨高山や白川郷な ...
ボイスノートマガジン編集部

【507人が選ぶ】大阪のパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】人気で安いジムの比較ポイントなども紹介!

大阪といえば東京と並び、日本の経済を支える大きな街です。 東京とはまた違った独自の生活文化で、活気が溢れていますよね。 食べ物もたこやき・お好み焼きなどいわゆる粉もんが中心とした美味しいものがたくさん ...
ボイスノートマガジン編集部

【904人が選ぶ】睡眠サプリおすすめランキング【2020】効果や副作用についても解説!

よく眠れなかったり、寝ているのに疲れが取れない経験は誰でもあると思います。 そういうときに役に立つのが、快眠サプリです。 しかし、快眠サプリと睡眠薬の違いやサプリの選び方など、詳しい知識がないことで購 ...
ボイスノートマガジン編集部