子ども向けミールキットおすすめ6選【2023】メリット・デメリットや選び方も解説！

「子育てが忙しくて料理にまで手が回らない・・・」

「メニューのレパートリーがなくなってきた・・・」

「子どもも喜ぶ手軽なメニューはない？」

毎日の家事や育児、仕事に追われて料理のことまで考えられない！

そんな忙しいパパとママには、便利なミールキットがおすすめです。

この記事では子どもにおすすめできるミールキットをご紹介します。

その他にもメリットとデメリットや子ども向けミールキットの選び方などを解説。

ミールキット選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

すぐにおすすめのミールキットを知りたい方は、「03｜子ども向けミールキットおすすめ6選！」からご覧ください。

おすすめのミールキット一覧

今回、紹介するおすすめのミールキットはこちら。

	あおいの給食室
	Kidslation（キッズレーション）
	PAKU MOGU
	YOSHIKEI（ヨシケイ）
	Oisix（オイシックス）
	パルシステム

今すぐおすすめの子ども向けミールキットを見る▼

子どもが好きなミールキットの選び方

子どもがいる家庭の場合、ミールキット選びにも工夫が必要です。

どのような点に注意して選べば良いのか以下で取り上げます。

簡単に調理できる

簡単に調理できるミールキットは、子どものお手伝いにもぴったりです。

レシピが付いて来るので、子どもだけで調理できるものもあります。

ミールキットを利用することで、子どもたちが小さい頃から料理に興味を持てるでしょう。

食品の安全性が高い

ミールキットを選ぶ際には、食品添加物や農薬などの食品の安全性もチェックしてください。

はっきりした情報を開示している会社を選ぶなら安心できます。

アレルギーを持っている子どもがいる家庭の場合は、27品目以上のアレルゲン表示に加え、原材料までチェックできる会社を選ぶようにしてください。

家族構成にマッチしている

ミールキットの量が少ないと家族全員が満足することが難しくなります。

そのため、家族構成に合わせたミールキットを選ぶようにしてください。

たとえば、パパ、ママ、幼児1人の家庭なら、ミールキットを2〜3人分程度が適切です。

当然、4人家族の場合、2〜3人分では足りないでしょう。

ミールキットを追加で頼むか、余分に何か作るか考える必要があります。

離乳食がある

赤ちゃんのいる家庭の場合、離乳食があるミールキットを選ぶのがおすすめです。

上の子どもや大人とは別に離乳食だけ準備するのは大変な作業です。

ミールキットのなかには、取り分けて離乳食が作れるものもあるため、活用してみましょう。

妥当な金額

自分で作るよりも高くなることが多いミールキットですが、上手に用いれば余分な買い物を減らすこともできます。

継続できる料金か考えた上で判断するようにしてください。

子どもが好きなメニューが多い

せっかくミールキットを取ったとしても、子どもが苦手なメニューばかりだとしたら意味がありません。

それぞれの会社のホームページを確認し、どんなメニューがあるのかをチェックしてみてください。

子どもが喜んで食べられるメニューであることが1番です。

気になるミールキットを見つけた時は、お試しから始めることも可能です。

子ども向けミールキットおすすめ6選！

ミールキットは大手から中小までさまざまなメーカーが発売しているため、比較を始めた人は数の多さに驚くと思います。

1つずつ丁寧に情報収集しても良いのですが、料金やメニュー数など比較ポイントは数多くあり、調べれば調べるほど混乱する人も多いです。

すでに頭が混乱している人や、調べて比較することが面倒だと感じる人は、子ども向けミールキットの人気6選を参考にしてください！

子ども向けミールキットの比較表を見る▼

あおいの給食室

あおいの給食室 子どもと食べる魔法のミールキットは、登録者20万人以上を誇る幼児食YouTubeチャンネル「あおいの給食室」が監修した子どもが食べるために作られた、ほかにはないミールキットです。

あおいの給食室の基本情報

料金	6,850円（税込）～
送料	本州、四国は送料無料 北海道、九州は送料一律200円、沖縄は1,800円 （※離島は配送対応エリア外）
メニュー数	1セット4献立 （献立の内容は毎週変わります）
賞味期限	消費期限は商品到着より3～5日/td>

あおいの給食室の詳細情報

・動画を見ながら楽しく調理できる

あおいの給食室は、そもそもYouTubeチャンネルからスタートしたミールキットです。

ミールキットの多くでは、動画で作り方のポイントやどう作れば子どもが食べてくれるかを解説しています。

説明書ではわからない食材の入り方のコツや味付け方法、食材の炒め方などもチェックすることができるでしょう。

・栄養バランスが完璧

毎日、子どもの栄養バランスを考えて食事のメニューを考えるのは大変な仕事です。

あおいの給食室のミールキットは、保育園に納品しているプロ向けの献立と同様のものを使用しています。

つまり、厚生労働省が発表している食事摂取基準に準拠しているメニューということです。

子どもの成長に合った栄養バランスやエネルギー量の食事を提供することができるでしょう。

・厳選した食材のみを使用

身体の中に取り入れるもので、健康は成り立つものです。

しかし、スーパーでひとつずつチェックするのは大変な作業ではないでしょうか。

あおいの給食室のミールキットは、宅配事業や学校給食事業を専門でおこなっているハーベスト株式会社と提携し、厳選した食材のみを使用しています。

国産野菜や国産豚肉を使用しているため、安心安全な食卓を囲むことが可能です。

あおいの給食室のメリット・デメリット

Kidslation（キッズレーション）

Kidslation（キッズレーション）は、離乳食を卒業した1歳6ヶ月～6歳の子どもを対象とする冷凍幼児食です。

Kidslation（キッズレーション）の基本情報

料金	1,980円（税込）～
送料	全国一律880円(税込)
メニュー数	全12種類
賞味期限	製造日より1年間

Kidslation（キッズレーション）の詳細情報

・給食ベースの味で食べやすい

保育園給食には子どもが美味しく食べれる工夫がなされています。

Kidslationは保育園の管理栄養士監修のもと、保育園給食ベースの味に仕上げています。

栄養バランスに配慮しつつも美味しく食べられるのが魅力です。

・5種類以上の野菜を使用

さまざまな種類の野菜を意識して摂ることは、家庭ではなかなか難しいものです。

Kidslationではすべてのメニューに5種類以上の野菜を使用しています。

子どもが食べやすい固さや大きさに調整してくれるのも嬉しいポイントです。

・徹底した衛生管理で安心

Kidslationの冷凍幼児食は、国際規格FSSC22000の認証を受けた国内工場で製造しています。

国際規格FSSC22000とは食品の安全について定める規約のことです。

衛生管理を徹底した工場で作られているので安心して口にすることができます。

Kidslation（キッズレーション）のメリット・デメリット

PAKU MOGU

PAKU MOGUは、好き嫌いの多い子どもたちが完食することを目指した子どもたちのためのミールキットです。

PAKU MOGUの基本情報

料金	2人用：週1日で1,198円（税込）、週2〜3日で2,316円（税込）〜、週4〜5日で4,472円（税込）〜 3人用：週1日で1,797円（税込）、週2〜3日で3,474円（税込）〜、週4〜5日で6,708円（税込）〜
送料	ミールキットの料金に含まれている
メニュー数	毎日2種類の献立を用意
支払方法	クレジットカード、現金

PAKU MOGUの詳細情報

・子どもたちの声から生まれたメニューをお届け

食べることが大好きな子どもでも、苦手なものや味付けがあります。

PAKU MOGUのミールキットは、苦手なものは苦手、好きなものは好きとはっきり意見を言ってくれる子どもたちの声をもとに何度も作り直した自信作です。

食材の大きさや味付けにもこだわっているので、苦手な食べ物が多い子どもにも試してみる価値があります。

・家族の好みで献立を選べる

PAKU MOGUのミールキットは、1日に2種類の献立を用意しています。

そのため、家族の好みに合ったメニューを選択できるでしょう。

好きな献立を選ぶ楽しさも味わえますね。

さらにPAKU MOGUには、小さい子どもだけでなく、大人まで楽しめるメニューが揃っています。

家族全員が満足感を味わえることでしょう。

・使用する日に食材が届く

PAKU MOGUのミールキットは、担当のスタッフがその日の材料を決まった時間に自宅へ届けます。

そのため、新鮮な食材を使って調理することが可能になるでしょう。

また、カットや下ごしらえをしてある状態の食材が配送されるため、調理も簡単です。

家事の時間が大幅に短縮しながら、美味しい食事を作れます。

PAKU MOGUのメリット・デメリット

YOSHIKEI（ヨシケイ）

YOSHIKEI（ヨシケイ）は、楽しい食卓、明るい家庭を実現するため、食生活や生活様式の変化に対応しながらメニュー作成や商品企画をおこなっています。

安心、安全で美味しい食事をお届けしています。

YOSHIKEI（ヨシケイ）の基本情報

料金	3,000円（税込）〜
送料	なし
メニュー数	原則2品構成、1日単位で選べるメニューと1週間おまかせのメニューがある
賞味期限	届け日を含めて2日以内

YOSHIKEI（ヨシケイ）の詳細情報

・ライフスタイルに合わせてコースが選べる

YOSHIKEIのミールキットは、すまいるごはん、Lovyu、和彩ごよみ、ヘルシーメニューという4つのコースから成り立っています。

なかでもプチママというコースは、小袋調味料やスライサーなど、時短グッズを取り入れたレシピがたくさん！

子どもの好きなメニューや離乳食レシピもあるので、子育て中の方におすすめです。

・配達料金がかからない

ミールキットに加えて、配達料金がかかってしまうと予算オーバーになる可能性があります。

しかし、 YOSHIKEIでは配達料金を心配する必要はありません。

注文した食材はすべて、 YOSHIKEIのスタッフが無料でお届けします。

不在の場合には、玄関先にお届けすることも可能です。

・豊富なメニューが用意されている

YOSHIKEIでは、顧客のニーズに合わせて数多くのメニューを用意しています。

YOSHIKEIのメニューを考えるのは、国家資格である「管理栄養士」取得者を含む総勢33名の栄養士です。

栄養バランスはもちろん、素材の季節感やボリュームもしっかり考えてメニュー構成されています。

美味しくて健康に良い食事を摂ることができるでしょう。

YOSHIKEI（ヨシケイ）のメリット・デメリット

Oisix（オイシックス）

Oisix（オイシックス）は、有機野菜や特別栽培などの身体に優しい野菜を使った食材宅配サービスです。

多くのシェフや料理研究家がメニューを考案しています。

Oisix（オイシックス）の基本情報

料金	メニューによって異なる
送料	4,000円（税抜）未満のご購入で送料500円（税込） 4,000円（税抜）以上のご購入で送料200円（税込） 6,000円（税抜）以上のご購入で送料無料 ※冷凍食品のご注文が1,200円（税抜）未満の場合は、冷凍手数料200円（税込）かかる
メニュー数	毎週20以上、年間350以上の豊富なメニュー
支払方法	クレジットカード、口座振替、楽天ペイ決済、コンビニ・郵便決済

Oisix（オイシックス）の詳細情報

・必要な分だけ適量を届けてくれる

Oisixのミールキットは、料理に使う主菜やお肉を必要な分だけ取り分けて包装してあります。

たとえば、ビビンバのミールキットを使うときにニラや人参が余ることはありません。

すべての材料が必要な分だけ入っているため、食品ロスにもつながります。

食材を余計に買いすぎて余らせてしまうことを防げるでしょう。

・全ての料理に5種類以上の野菜が入っている

Oisixのミールキットは、すべての料理に野菜が5種類以上含まれています。

そのため、バランス良く栄養素を摂取できるのです。

見た目もカラフルで美しいので、食事の時間が楽しくなること間違いありません。

・自分では考えつかないメニューがある

Oisixのミールキットの中には、料理研究家やシェフが開発したメニューが数多くあります。

自分だったら考えつかないような組み合わせや調理方法が満載。

どのレシピも難しくないため、手軽に料理できるのもポイントです。

Oisix（オイシックス）のメリット・デメリット

パルシステム

パルシステムは、生活協同組合がおこなっている食べる人の安全安心を考えたミールキットです。

パルシステムの基本情報

料金	晩ごはん3日分の材料とレシピ2人分：3,240円～4,104円（税込）
送料	地域によって異なる
メニュー数	約500種類
支払方法	クレジットカード、口座振替

パルシステムの詳細情報

・時短で美味しい料理が作れる

疲れて帰宅したあと、包丁やまな板を使いたくないことも多いのではないでしょうか。

パルシステムのミールキットに入っている野菜はすべてカット済みです。

カット野菜に添付されているタレを使ってササッと調理するだけであっという間に料理が完成します。

料理が苦手な方でも、レシピ通りにするだけで美味しい食事を準備できますよ。

・献立に困らない

パルシステムのミールキットは、献立作りの負担をサポートします。

常備しておけば、何を作ろうか迷った時に非常に便利です。

メニューの種類は和洋中、アジア料理など多種多様な物を揃えています。

簡単に調理できるので、料理初心者にもおすすめです。

もちろん、化学調味料も使っていないので安心してください。

・生産者や産地が明らかな材料を使っている

パルシステムのミールキットの商品はどれも、産直産地や生産者が分かるようになっています。

作り手側をはっきり示すということは、自信や信頼の表れと言えるのではないでしょうか。

パルシステムは、素材を厳選し自然の持つうまみを家庭に届ける努力を続けています。

パルシステムのメリット・デメリット

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子ども向けミールキットの比較表

今回紹介したミールキットを比較表でまとめました！

気になるミールキットが複数ある場合は、比較してみてくださいね。

子ども向けミールキットおすすめの比較表

ミールキットとは

ミールキットとは、一食分に必要な食材とレシピがセットになった商品のことです。

何かと忙しい現代、共働き世帯や料理の献立作りに悩む方を中心に人気を集めています。

基本的にミールキットは2人分を基準にして販売されていますが、3〜4人分まではまとめて購入することができるため、家族全員のご飯を一度に準備できますよ。

なお、簡単なメニューの場合だと10分ほどで作れるものもあり、仕事や子育てで忙しい人にとってかなり便利な存在となるでしょう。

ゼロから作るよりずっと速くできるので、おなかをすかせた子どもを待たせることもありません。

なお、冷蔵タイプのミールは、届いた日から1〜2日以内に使用する必要がありますが、ものによっては3〜4日もつものもあります。

さらに冷凍タイプのミールキットはより賞味期限が長く、調理できない日が続いてしまっても安心です。

さまざまなタイプに分かれている

ミールキットのタイプはさまざまなものがあります。

まず、野菜やお肉がカットされた状態で、下茹でも粉付けなどの下処理が終わっている状態のミールキットです。

このタイプは焼いたり茹でるだけで調理が終了するため、ミールキットの中でも一番お手軽といえるでしょう。

下ごしらえに時間を割かなくて済むため、調理時間を大幅に削減できますね。

対して食材がそのままの状態で届くミールキットは、野菜を切ったり粉付けする作業が必要です。

時間はかかってしまうものの、日持ちするというメリットがあります。

日によって時間があるときとないときに差がある人におすすめです。

なお、この他にも温めるだけの惣菜タイプや、これらを組み合わせたミールキットもあります。

自分の生活スタイルや栄養バランスを考えて適切なミールキットを選びましょう。

費用について

ミールキットの費用はメーカーによって異なります。

相場としては、2人前で1,000〜1,500円ほどです。

価格が上がるにつれ、本格的な、凝った料理が多くなる傾向にあります。

一見して「安い」とは思わないかもしれませんが、外食やデリバリーよりも安く済むうえ、栄養バランスが考えられているため健康面も安心ですね。

忙しい生活の中の便利なアイテムになることでしょう。

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ミールキットのメリット・デメリット

ミールキットの利用を迷っている方は、メリットとデメリットをそれぞれ比較してみるといいかもしれません。

便利なミールキットにはさまざまなメリットがありますが、ほかの商品と同じようにデメリットに感じる部分が全くないわけではありません。

あなたの生活に合うものかどうか、ここで考えてみましょう。

メリット1：無駄な買い物が減る

メリットのひとつは、無駄な買い物が減ることです。

ミールキットは野菜や肉、魚など、その日の調理に必要な材料が必要なぶんだけ入っています。

そのため、ミールキットを使う日には、その日に作る料理の材料を買い揃える必要はありません。

材料が余ってしまうこともないでしょう。

近年、世界中で問題視されている、食品ロス対策にも繋がります。

メリット2：調理が簡単

ミールキットの調理は、どれも簡単なものばかりです。

肉や野菜はカット済みのものも多く、手軽に調理できるのも魅力のひとつです。

セットになっている材料を使って簡単な調理を加えて、10〜20分ほどで完成します。

手順がしっかり書いたレシピが入っているため、料理初心者でも安心です。

レシピ通りに作れば、誰が作ってもおいしい料理に仕上がります。

メリット3：子どもの手伝いに最適

ミールキットは、子どものお手伝いにもぴったりです。

通常の料理を作る場合、下ごしらえなどの手間がかかる作業が多いので、子どもの集中力は長持ちしません。

一方、ミールキットの場合は焼く、煮る、切るなどシンプルな作業ばかりです。

また、簡単なレシピが多いので、子どもでも楽しく簡単に作業できることでしょう。

自分で作ったという達成感も味わえます。

メリット4：レシピを考える必要がない

自分でレシピを考える時間から解放されるのもミールキットのメリットです。

疲れて帰宅した時には、今晩のおかずを考えるのは一苦労ではないでしょうか。

ミールキットを用意しておけば、献立を作りたくない時にも非常に便利です。

栄養バランスも整っていて美味しい食事を、ササッと用意できるでしょう。

デメリット1：割高になる

ミールキット食分あたりの費用は、外食するよりは安くなるとはいえ、スーパーで食材を調達して自炊するより割高になります。

メーカーによっては、配送料金や冷凍便の追加料金がかかる場合もあります。

デメリット2：ゴミが増える

ミールキットは、食材をそれぞれに包装して配達されます。

そのため、使用した後にはどうしてもプラスチックゴミが増えてしまうでしょう。

配達時の段ボールゴミも加わり、ゴミが増えて困ることもあるかもしれません。

デメリット3：メニュー変更できない

ミールキットは、事前に決められたメニューがセットになったものです。

しかし、誰でも食べたいものがその日の気分によって変わることがあるのではないでしょうか。

賞味期限が近いので調理しなければいけないのに「今日は食べる気がしない」ということもあり得ます。

ミールキットを頼む前には、調理する時の状況を考えておくことをおすすめします。

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ミールキットに関するよくある質問

まとめ

今回は、おすすめの子供向けミールキットをご紹介しました。

ミールキットは、料理のレパートリーを増やしたり家事をラクにしてくれる頼もしい助っ人です。

好き嫌いが多い子どもにも試してみてはいかがでしょうか。

たくさんのミールキットがあるので、それぞれの特徴を比較して自分の家庭にぴったり合った物を見つけてください。

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