「長時間のデスクワークを快適にこなしたい!」
「在宅勤務で座る時間が増えた」
「おすすめのオフィスチェアが知りたい!」
近年、リモートワークの普及により、自宅で長時間作業をする人が急増しています。
それに伴って、1日の大半を椅子に座って過ごすという方も多いのではないでしょうか。
しかし、長時間同じ姿勢で座っていると、どうしても肩こりや腰痛などの不調が出てきてしまいますよね?
そんな悩みを解消してくれるのが、人間工学に基づいて設計されたオフィスチェアです。
この記事では、おすすめのオフィスチェアをご紹介!
さらに、失敗しないための選び方・比較ポイントについても詳しく解説します。
すぐにおすすめのオフィスチェアを知りたいという方は「02|オフィスチェアおすすめ5選!」からご覧ください。
Contents
おすすめのオフィスチェア一覧
今回登場するおすすめのオフィスチェアはこちら。
アーロンチェア(ハーマンミラー) |
シルフィー(オカムラ) |
エルゴヒューマンプロ2(エルゴヒューマン) |
コフォチェアプレミアム(コフォ) |
ジェスチャー(スチールケース) |
オフィスチェアおすすめ5選!

オフィスチェアは、大手メーカーから中小ブランドまで、さまざまな企業が販売しています。
そのため、比較を始めた人はオフィスチェアの種類や数の多さに驚くことでしょう。
1つずつ丁寧に情報を集めるのも良いのですが、機能性やデザイン、価格など比較すべきポイントが多く、調べれば調べるほど迷ってしまう人も少なくありません。
すでに情報が多すぎて混乱している方や、比較する時間がないという方は、オフィスチェアおすすめ5選を参考にしてみてください!
ハーマンミラー アーロンチェア

「最高峰のワークチェア」とも言われるアーロンチェア。
在宅ワークやオフィス作業をより快適に、長時間でも疲れにくく過ごしたい人にとって、非常に優れた選択肢です。
上位モデルとしての機能・設計を備えながら、さまざまな体型にフィットする3サイズ展開など、細かな点まで配慮されています。
おすすめポイントPoint1.人間工学に基づいたハイグレード仕様
Point2.サイズ・調整機能が豊富で、自分の体にぴったり合わせられる
アーロンチェアの基本情報
| 価格 | 26万4,000円(税込)~ ※フレーム/ベースにより異なる |
| メーカー | ハーマンミラー |
| サイズ |
サイズA(スモール) 高さ: 880~980mm 幅: 655mm 座面の高さ:380~480mm サイズB(ミディアム) サイズC(ラージ) |
| 生地 | 8Zペリクル(メッシュ) |
| カラー | ミネラル、カーボン、グラファイト、ブラック |
| 主な機能 | ・脊椎全体をサポートする調節可能なポスチャーフィットSL ・フルアジャスタブルアームで高さなどお好みのフィット感を実現 ・4つのフレームカラー(グラファイト、ブラック、カーボン、ミネラル) ・チルトリミッターとシートアングル調整機能 ・カーペット用または堅床&カーペット用キャスター ・ビニールまたはレザーアームパッド |
- 自宅のデスクで 1日数時間以上作業する人
- 腰・背中・肩の疲れや姿勢に 悩みを持っている人
- 「椅子は妥協したくない」「長く使えるものを選びたい」という人
- 作業環境を整えて 集中力・パフォーマンスを上げたい人
アーロンチェアの詳細情報
アーロンチェアは、長時間座ることを前提に設計されたチェアです。
特に座面・背面に採用している専用張り地「8Zペリクル」は、座面・背面を8つのゾーンに分け、負荷がかかる場所に合わせて張り地の強度を変えています。
体圧を部位によって調整できるため、座った際の安定性や姿勢の矯正力が向上しました。
また「ポスチャーフィットSL」という腰部・仙骨付近を支えるパッド機構により、自然なS字カーブの背骨を維持しやすくなっています。
また、サイズ展開も豊富で、体型に合わせて3つのサイズから選ぶことができます。
サイズ選びの指針として、「身長や体格に応じてどれを選ぶか」が明記されているので安心ですね。
加えて、アームレストの高さ/角度調整、座の高さ・角度・リクライニング制御など細かな調整が可能で、自分仕様にフィットさせやすいのも特徴です。
アーロンチェアのメリット・デメリット
- 通気性に優れたメッシュ構造で、蒸れにくく快適な座り心地
- 様々な体型に応じたサイズ・調整機能があり、フィット感が高まる
- 高性能な姿勢サポート機能で長時間作業でも疲れにくい
- 価格が高めで、購入には予算の検討が必要
- シンプルな構造のため、リクライニング幅に限界を感じる場合あり
- メッシュ仕様が「クッション性が柔らかめが良い」という方には硬く感じられる可能性あり
アーロンチェアは、在宅ワーク、長時間デスクワークを本気で快適にしたい方にとって、非常に価値のある一脚です。
高機能・調整自由度の高さ・体格に合わせやすいサイズ展開といった点で、「一度座ると他の椅子に戻れない」という方もいるようです。
もし「椅子で作業効率を上げたい」「健康的に長く座れる環境が欲しい」と感じているなら、最初の候補としてぜひ検討してほしいモデルです。
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オカムラ シルフィー

シルフィーは、日本を代表するオフィス家具メーカー・オカムラが開発した、人間工学に基づいた高機能オフィスチェアのエントリーモデルです。
上位機種の設計思想を受け継ぎつつも、コストを抑え、自宅での在宅ワークや長時間デスクワークにも最適なバランスモデルとして人気を集めています。
日本人の体格や座り姿勢をもとに設計されており、快適さと自然な姿勢サポートの両立が特徴です。
おすすめポイントPoint1.体格や好みに合わせて背もたれのカーブを調節できる
Point2.カラー、アームタイプ、素材、オプションなど組み合わせ豊富
シルフィーの基本情報
| 価格 | 10万9,010円(税込) |
| メーカー | オカムラ |
| サイズ | 幅:700mm / 奥行:700mm / 高さ:954~1054mm 背幅:460mm / 座幅:515mm / 脚幅:700mm 脚奥行:700mm / 座奥行:410~460mm 座高:420~520mm / 肘高:620~820mm |
| 生地 | 背素材:メッシュ 座素材:クッション |
| カラー | ブラック、ミディアムブルー、ライムグリーン、ベージュ、 レッド、パープル、ミディアムグレー、ライトグレー、 ダークグリーン、ブルーグリーン、オレンジ |
| 主な機能 | ・バックカーブアジャスト機構 ・前傾機能付 背座シンクロリクライニング ・リクライニングの強弱調節 ・座面の高さ調節 ・座面の奥行き調節 ・アジャストアームの調節 ・ホワイト脚防汚仕様タイプ |
- 自宅で長時間デスクワークをする人
- コスパが良く、信頼できる日本メーカー製を選びたい人
- 通気性の良いメッシュ素材で快適に作業したい人
シルフィーの詳細情報
上位機種の「コンテッサ」などの設計思想を受け継ぎながら、価格を抑えたモデルとして高い人気を誇ります。
背もたれは通気性に優れたメッシュ素材を採用し、夏場の蒸れを防ぎつつ、冬でも快適な温かみを感じられます。
また、スムーズな高さ調整や座面スライド機能など、ユーザーの体格に合わせたフィット感を実現しています。
リクライニングの強弱調整やアームレストの高さ・角度調整も可能。
さらに、日本人の平均体型をもとに座面の高さを設定しており、小柄な方でもしっかりと床に足をつけて座れます。
5万回を超える耐久テストをクリアした堅牢な構造で、毎日の在宅ワークにも長く安心して使える設計です。
シルフィーのメリット・デメリット
- 通気性に優れたメッシュ素材で、長時間でも快適
- 背もたれのしなやかなフィット感が、自然な姿勢をサポート
- 高い耐久性で長く使える(オカムラ品質)
- コンパクト設計で自宅オフィスにも馴染みやすい
- 座面クッションモデルに比べるとやや硬めに感じる場合がある
- リクライニング角度が限定的
シルフィーは、「高品質×コスパ×日本人向け設計」が揃ったバランスの良いオフィスチェアです。
はじめて本格的なワークチェアを購入する方にも最適で、長時間の在宅勤務やリモートワークの快適さを大きく変えてくれます。
快適で集中できるデスク環境を作りたい方に、最初の1脚としておすすめです。
エルゴヒューマン エルゴヒューマンプロ2

「人間工学チェアの完成形」とも称されるエルゴヒューマンプロ2。
長時間のデスクワークを快適に、姿勢を崩さず過ごしたい人にとって、非常に優れた選択肢です。
従来モデル「エルゴヒューマンプロ」から設計を刷新し、背もたれのしなやかな追従性や可動域の広いリクライニング機構など、細部まで進化しています。
おすすめポイントPoint1.集中とリラックスを高水準で実現
Point2.多彩な調整機能で自分の体にジャストフィット
エルゴヒューマンプロ2の基本情報
| 価格 | 13万3,000円(税込) |
| メーカー | エルゴヒューマン |
| サイズ | 幅:70.0cm 奥行:66.5cm 高さ:115.0∼131.5cm 座面高:45.5~54.0cm |
| 生地 | エラストメリックメッシュ |
| カラー | 生地:ブラック、ホワイト、レッド、ブルー、グリーン フレーム:ブラック、グレー |
| 主な機能 | ・ヘッドレストの高さ・角度調節 ・バックレストの高さ調節 ・独立式ランバーサポート ・4Dアームレスト ・ハイブリッドレバー ・メッシュサポート ・リクライニングテンション調節 ・座面奥行調節 ・座面高さ調節 ・座面前傾チルト機能 ・収納式オットマン内蔵 ・メモリーロッキング機能 |
- 自宅やオフィスで1日数時間以上デスクワークをする人
- 肩・腰・背中への負担を軽減したい人
- 高機能チェアを長く愛用したい人
- 姿勢を整えて集中力・作業効率を高めたい人
エルゴヒューマンプロ2の詳細情報
エルゴヒューマンプロ2は、「姿勢を動的に支える」ことを目的に設計された高機能チェアです。
背もたれ・座面・ヘッドレストが独立して連動し、ユーザーの体の動きにしなやかに追従。
特に特徴的なのが、独立式のランバーサポート。
腰部を自動で支える構造になっており、背筋を自然なS字カーブに保つことで、長時間でも腰への負担を軽減します。
また、エラストメリックメッシュ素材が採用されており、通気性が高く、季節を問わず快適な座り心地を実現しています。
さらに、エルゴヒューマンプロ2は細かな調整項目の豊富さも大きな魅力です。
ヘッドレスト、アームレスト、座面、背もたれの角度など、合計8ヵ所以上の独立調整機能を搭載。
特にアームレストは「高さ・前後・左右・角度・幅」の5方向に調整可能で、タイピング姿勢やリラックス姿勢など、用途に合わせて最適化できます。
さらに、シンクロリクライニング機構によって背もたれと座面が自然なバランスで連動。
体を預けたときも安定したサポートを維持します。
エルゴヒューマンは世界70ヵ国以上で販売されており、その高い耐久性と設計品質には定評があります。
主要パーツはアルミフレーム構造で、頑丈かつデザイン性にも優れています。
また、交換可能なパーツ設計のため、長期的なメンテナンス・パーツ交換にも対応。
毎日の作業環境を長く支える「投資価値のあるチェア」といえるでしょう。
エルゴヒューマンプロ2のメリット・デメリット
- 通気性の高いメッシュ素材で蒸れにくく快適
- 独立ランバーサポートと豊富な調整機能で体にしっかりフィット
- リクライニング時の安定性が高く、リラックス姿勢も取りやすい
- パーツ交換・メンテナンス対応で長期間使用可能
- サイズ・機構が多く、調整に慣れるまで時間がかかる
- メッシュ特有の弾力で、クッション性を好む人には硬く感じる場合あり
- 高価格帯のため、購入時に予算を考慮する必要あり
エルゴヒューマンプロ2は、「長時間の作業でも快適で疲れにくい椅子を探している」人にとって最有力の一脚です。
その人間工学設計・多機能な調整性・高耐久性は、まさに「本格派ワークチェア」の名にふさわしいもの。
「一度購入したら何年も快適に使える椅子が欲しい」という方にこそおすすめです。
コフォ コフォチェアプレミアム

日本人のために設計されたデスクチェア、コフォチェアプレミアム。
自宅作業やオフィスでのデスクワークを、姿勢と快適性の両面から支えたい人にとって非常に優れた選択肢です。
機能・設計ともにハイグレード仕様でありながら、国内ブランドならではのきめ細かい配慮も行き届いています。
おすすめポイントPoint1.全身リラックスできるフットレスト付き
Point2.集中力が続きやすく長時間座っていられる
コフォチェアプレミアムの基本情報
| 価格 | 8万9,999円(税込) |
| メーカー | コフォ |
| サイズ | 幅:650mm / 奥行:680mm / 高さ:1155~1235mm 座幅:526mm / 座奥行:490mm / 座高:480~560mm |
| 生地 | プレミアム特性メッシュ |
| カラー | グレー、ブラック、ホワイト |
| 主な機能 | ・125度リクライニング ・腰背セパレート構造 ・フットレスト内蔵 ・腰部調整可能 ・静音ホイール ・ヘッドレスト調整 ・4Dアームレスト ・高通気性 |
- 自宅・オフィスで1日数時間以上デスクワークをする人
- 腰・背中・肩・首など「座る姿勢」による疲れを軽減したい人
- チェアには妥協したくない、「長く使えるものを選びたい」という人
- 作業環境を整えて、集中力・パフォーマンスを上げたい人
コフォチェアプレミアムの詳細情報
コフォチェアプレミアムは、「長時間座っても疲れにくい環境」を実現するための設計が随所に施されています。
例えば、背もたれと腰部を別構造(腰背セパレート)にして、腰への負担を軽減するランバーサポートを可動式で搭載。
またリクライニングは最大125度まで対応し、作業中・休憩中をシームレスに切り替えられる構造です。
そしてフルメッシュ仕様により、通気性が高く熱こもりが少ないというのもポイントです。
このチェアの魅力のひとつは、細かな調整項目が豊富なことです。
例えば、アームレストは4D仕様(高さ・前後・左右・幅)で、ヘッドレストも高さ・角度調整が可能。
また座面奥行き・背面高さの調節が可能なモデル仕様もあり、体格や姿勢に合わせて“自分仕様”にカスタマイズできます。
これにより、ただ座るだけではなく「しっかり身体が預けられる」安定感が得られます。
COFOブランドは、国内設計をベースに、世界基準(BIFMA/SGS/GREENGUARD)にも対応した品質管理を実施しています。
主要パーツについても耐久性・安定性を意識した作りで、保証期間も3年間とされているため、長期にわたって安心して使用できるモデルと言えます。
コフォチェアプレミアムのメリット・デメリット
- 通気性の高いメッシュ構造で、蒸れにくく快適に座れる
- 多方向調整可能なアームレストやヘッドレストにより、自分の体・作業姿勢に合わせやすい
- リクライニング&フットレスト併用で「休憩モード」への切り替えがスムーズ
- 国内ブランドかつ世界品質基準対応で、コストパフォーマンスも高め
- クッション性の柔らかさを重視する人には「硬め・しっかりめ」と感じられる可能性がある
- 前傾姿勢での細かい作業などには、少し扱いづらい可能性も
コフォチェアプレミアムは、快適性・調整力・デザイン性のバランスが取れた万能型のワークチェアです。
在宅ワークからオフィス利用まで幅広い環境に対応し、腰や背中の負担をしっかり軽減してくれます。
特に、フルメッシュの通気性やリクライニング+フットレストの組み合わせによる「休憩もできる設計」は大きな魅力。
人間工学に基づいた機能が豊富ながら、デザインもスタイリッシュで、部屋に馴染みやすい点も高く評価できます。
長時間座る人にとって、「価格に見合う満足度」を得られる、完成度の高いチェアです。
スチールケース ジェスチャー

ジェスチャーは、世界中のワークスタイルを研究して開発された、人間工学に基づくハイエンドチェアです。
仕事中のあらゆる姿勢やデバイス操作に対応できるデザインで、デスクワークをより快適に、長時間でも疲れにくくサポートします。
おすすめポイントPoint1.あらゆる姿勢・デバイス操作に対応する設計
Point2.洗練されたデザインで、オフィスにもホームにも調和
ジェスチャーの基本情報
| 価格 | 27万6,760円(税込) |
| メーカー | スチールケース |
| サイズ | 幅:569~880mm 奥行:534~601mm 高さ:1194~1448mm 座高:407~534mm |
| 生地 | 背素材:3Dニット 座素材:クロス張り |
| カラー | リコリス、ニッケル、モルト、スカーレット、 タンジェリン、ハニー、ココナッツ、ワサビ、ブルージェイ |
| 主な機能 | ・シンクロチルト ・バリアブルバックストップ ・パッシブルシートエッジアングル ・座面奥行き調節 ・ロッキング強度調節 ・アップライトバックロック ・ガス座面上下昇降 ・ヘッドレスト ・ランバーサポート |
- PC・スマホ・タブレットなど複数デバイスを使って作業する人
- 長時間のデスクワークでも姿勢を崩さず快適に過ごしたい人
- オフィスでも自宅でも使える、デザイン性の高いワークチェアを探している人
ジェスチャーの詳細情報
ジェスチャーの最大の特徴は、スチールケースが世界中で行った「姿勢研究」に基づいて設計された「360°回転アームシステム」。
スマートフォン、タブレット、ノートPCなど、現代のあらゆるデバイス操作に合わせて肘や肩の位置を自然に支えます。
また、背もたれの「LiveBack™」テクノロジーが背骨の動きに追随し、前傾・後傾いずれの姿勢でもしっかりサポート。
長時間の作業でも身体の一部に負担が集中しにくい構造になっています。
また、ジェスチャーは、機能性だけでなくデザイン性の高さでも評価されています。
ミニマルで上質なラインと、豊富なカラーバリエーションにより、オフィス空間にもリビングにも自然に溶け込みます。
ジェスチャーのメリット・デメリット
- 世界的に評価の高い人間工学設計で、どんな姿勢でも快適
- アームと背もたれが動きに追随し、体の負担を最小限に抑える
- カスタマイズ性が高く、素材やカラーを自分好みに選べる
- 高級感のあるデザインで、オフィス・自宅問わず使いやすい
- 価格が高めで、導入にはある程度の投資が必要
- 調整機能が多く、最初は設定に慣れるまで時間がかかる
ジェスチャーは、「人がどんな姿勢で作業しても快適であること」を徹底的に追求したワークチェアです。
リモートワークやクリエイティブワークなど、長時間座る人ほど違いを実感できる設計になっています。
高価ではありますが、その分、姿勢のサポート性・耐久性・デザイン性のすべてが世界トップクラス。
デスクワークの質を根本から変えたい人にとって、間違いなく投資する価値のある一脚です。
オフィスチェアの比較表
今回紹介したオフィスチェアを比較表でまとめました!
気になるオフィスチェアが複数ある場合は、比較してみてくださいね。
オフィスチェアの比較表
| イメージ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| 名称 | アーロンチェア | シルフィー | エルゴヒューマンプロ2 | コフォチェアプレミアム | ジェスチャー |
| 詳細リンク | 販売サイト | 販売サイト | 販売サイト | 販売サイト | 販売サイト |
| 価格 | 26万4,000円(税込) ※フレーム/ベースにより異なる | 10万9,010円(税込) | 13万3,000円(税込) | 8万9,999円(税込) | 27万6,760円(税込) |
| メーカー | ハーマンミラー | オカムラ | エルゴヒューマン | コフォ | スチールケース |
| サイズ | サイズA(スモール) 高さ: 880~980mm 幅: 655mm 座面の高さ:380~480mm サイズB(ミディアム) 高さ: 930~1045mm 幅: 685mm 座面の高さ:405~520mm サイズC(ラージ) 高さ: 1000~1155mm 幅: 720mm 座面の高さ:425~580mm | 幅:700mm / 奥行:700mm / 高さ:954~1054mm 背幅:460mm / 座幅:515mm / 脚幅:700mm 脚奥行:700mm / 座奥行:410~460mm 座高:420~520mm / 肘高:620~820mm | 幅:70.0cm 奥行:66.5cm 高さ:115.0∼131.5cm 座面高:45.5~54.0cm | 幅:650mm / 奥行:680mm / 高さ:1155~1235mm 座幅:526mm / 座奥行:490mm / 座高:480~560mm | 幅:569~880mm 奥行:534~601mm 高さ:1194~1448mm 座高:407~534mm |
| 生地 | 8Zペリクル(メッシュ) | 背素材:メッシュ 座素材:クッション | エラストメリックメッシュ | プレミアム特性メッシュ | 背素材:3Dニット 座素材:クロス張り |
| カラー | ミネラル、カーボン、グラファイト、ブラック | ブラック、ミディアムブルー、ライムグリーン、ベージュ、 レッド、パープル、ミディアムグレー、ライトグレー、 ダークグリーン、ブルーグリーン、オレンジ | 生地:ブラック、ホワイト、レッド、ブルー、グリーン フレーム:ブラック、グレー | グレー、ブラック、ホワイト | リコリス、ニッケル、モルト、スカーレット、 タンジェリン、ハニー、ココナッツ、ワサビ、ブルージェイ |
| 主な機能 | ・脊椎全体をサポートする調節可能なポスチャーフィットSL ・フルアジャスタブルアームで高さなどお好みのフィット感を実現 ・4つのフレームカラー(グラファイト、ブラック、カーボン、ミネラル) ・チルトリミッターとシートアングル調整機能 ・カーペット用または堅床&カーペット用キャスター ・ビニールまたはレザーアームパッド | ・バックカーブアジャスト機構 ・前傾機能付 背座シンクロリクライニング ・リクライニングの強弱調節 ・座面の高さ調節 ・座面の奥行き調節 ・アジャストアームの調節 ・ホワイト脚防汚仕様タイプ | ・ヘッドレストの高さ・角度調節 ・バックレストの高さ調節 ・独立式ランバーサポート ・4Dアームレスト ・ハイブリッドレバー ・メッシュサポート ・リクライニングテンション調節 ・座面奥行調節 ・座面高さ調節 ・座面前傾チルト機能 ・収納式オットマン内蔵 ・メモリーロッキング機能 | ・125度リクライニング ・腰背セパレート構造 ・フットレスト内蔵 ・腰部調整可能 ・静音ホイール ・ヘッドレスト調整 ・4Dアームレスト ・高通気性 | ・シンクロチルト ・バリアブルバックストップ ・パッシブルシートエッジアングル ・座面奥行き調節 ・ロッキング強度調節 ・アップライトバックロック ・ガス座面上下昇降 ・ヘッドレスト ・ランバーサポート |
オフィスチェアとは?

オフィスチェアとは、長時間のデスクワークやリモートワークに特化した椅子の総称です。
機能面では、背もたれを自由に倒せるリクライニング機能や、正しい姿勢をサポートするランバーサポートなどが搭載されています。
基本的には仕事の効率を高めるための高性能な椅子と考えてもらえれば問題ありません。
そのため、会社勤務の方はもちろん、在宅ワークや勉強など、長時間座って作業するすべての人におすすめできる椅子です。
「肩こりや腰痛に悩んでいる」「集中力が続かない」といったお悩みがある方は、ぜひオフィスチェアの導入を検討してみてください。
一般的なチェアとの違い
一般的な椅子にはない、オフィスチェアならではの機能が数多くあります。
それはリクライニングのような分かりやすい機能から、姿勢維持を助けるサポート構造まで多岐にわたります。
まずは、オフィスチェアがどのような特徴を持つ椅子なのかを理解しておきましょう。
- リクライニング
- ロッキング機能
- ランバーサポート
- アームレスト
- ヘッドレスト
- エルゴノミクス設計シート
リクライニング
リクライニングとは、背もたれを倒してリラックス姿勢を取ることができる機能です。
多くのオフィスチェアに搭載されており、少し休憩したいときには背もたれを深く倒して体を休めることができます。
デスクワークの合間にストレッチをしたいときにも便利です。
ロッキング機能
ロッキング機能は、背もたれや座面をゆらゆらと傾けることができる機能です。
リクライニングほど大きな動きではありませんが、体の重心を軽く移動させることで血流が改善され、長時間の作業でも疲れにくくなります。
快適な座り心地を求める方はチェックしておきたいポイントです。
ランバーサポート
ランバーサポートとは、腰を支えるためのクッションまたは可動パッドです。
長時間座っていると姿勢が崩れやすく、腰に大きな負担がかかります。
このサポートがあることで自然なS字カーブを維持し、腰痛の予防や姿勢の改善に効果的です。
アームレスト
アームレストは、腕や肩の負担を軽減するためのひじ掛けです。
多くのオフィスチェアでは上下・前後・左右など、細かく調整できる多機能タイプが採用されています。
自分の体格や机の高さに合わせて最適な位置に設定することで、肩こりや首の疲れを大幅に軽減できます。
ヘッドレスト
ヘッドレストは、頭や首を支えるためのクッションやパッドです。
リクライニング時に頭を預けることで首への負担を減らし、リラックスした姿勢を取ることができます。
また、モニターの高さに合わせて視線を安定させる役割もあり、集中力維持にも効果的です。
エルゴノミクス設計シート
オフィスチェアの多くは、人間工学(エルゴノミクス)に基づいたシート設計が採用されています。
体を包み込むような座面や背もたれの形状によって、自然な姿勢をサポートし、長時間座っても疲れにくい構造になっています。
デザイン性だけでなく、快適性と健康への配慮を兼ね備えた、まさに働く人のための椅子と言えるでしょう。
失敗しないオフィスチェアの選び方

一言にオフィスチェアといっても、価格や機能性はメーカーやモデルによってさまざまです。
せっかく購入するなら、なるべく自分の体や作業環境に合ったオフィスチェアを選びたいですよね?
ここでは、失敗しないオフィスチェアの選び方をわかりやすく解説します。
これからオフィスチェアを購入する方は、ぜひ参考にしてください。
- コストパフォーマンスで選ぶ
- 機能性で選ぶ
- 生地の素材で選ぶ
- デザインで選ぶ
コストパフォーマンスで選ぶ
オフィスチェアの価格帯は非常に幅広く、1万円台の手頃なモデルから10万円を超える高級モデルまで存在します。
安価なモデルでも、基本的なリクライニングや高さ調整といった機能はしっかり備わっているものが多いため、初めて購入する方や自宅用として導入したい方には、コスパの良いエントリーモデルもおすすめです。
一方、長時間座ることが多い方や腰痛が気になる方は、耐久性やサポート性の高い中〜上位モデルを選ぶと快適さが格段にアップします。
機能性で選ぶ
オフィスチェアには、リクライニングやロッキングといった基本機能のほか、モデルごとに異なる便利な機能も搭載されています。
たとえば、
- オットマン(足置き)付きで休憩時に脚を伸ばせるタイプ
- 可動式アームレストで自分の姿勢に合わせて肘の位置を調整できるタイプ
- 腰の高さを微調整できるランバーサポート付きモデル
などがあります。
自分の作業スタイルや体型に合った機能を見極めて選ぶことで、作業効率や集中力を大きく向上させることができます。
生地の素材で選ぶ
オフィスチェアの張地(カバー素材)は、大きく分けてファブリック(布地)とレザー(合成皮革)の2種類です。
ファブリック素材は通気性が良く、蒸れにくいのが特徴で、長時間の使用でも快適に座れます。
一方で、レザー素材は高級感があり、汚れに強くお手入れも簡単です。
ただし、レザーはやや通気性が劣るため、夏場の使用では蒸れやすいと感じる場合も。
その点、最近ではパンチングレザー(小さな穴が開いた通気性の高い素材)を採用したモデルも増えており、見た目と快適さを両立できます。
最終的には、「見た目」や「肌触りの好み」で選んでも問題ありません。
デザインで選ぶ
オフィスチェアは、機能だけでなくデザイン性にも注目しましょう。
最近のモデルは、カラーや形状が豊富で、シンプルなモノトーンデザインから温かみのあるナチュラルカラーまで幅広く展開されています。
自宅のインテリアやオフィス空間の雰囲気に合わせて選ぶことで、作業スペース全体の印象を引き締めることも可能です。
また、スタイリッシュなデザインのチェアは、在宅ワーク時のモチベーションアップにもつながります。
オフィスチェアのメリット

オフィスチェアは、一般的な椅子と比べて多機能かつ高品質であることが特徴です。
ただ、実際に使ってみるまでは「どんなメリットがあるのかイメージしにくい」という方も多いでしょう。
ここからは、オフィスチェアを導入することで得られる具体的なメリットをご紹介します。
さまざまなシーンで活躍する
「オフィスチェア」という名前の通り、仕事用に設計されていますが、使えるシーンは仕事だけではありません。
リモートワーク中のデスクワークはもちろん、映画鑑賞や読書、勉強時間のサポートチェアとしても最適です。
長時間座る作業が多い方や、自宅で快適に過ごしたい方にとって、オフィスチェアは非常に汎用性の高いアイテムといえます。
コストパフォーマンスに優れている
椅子の価格帯は幅広く、高級チェアでは10万円を超えるモデルも珍しくありません。
しかし、オフィスチェアは2〜5万円前後でも高機能なモデルが多く、リクライニング、アームレスト、ランバーサポートなど、快適な姿勢を保つための機能が充実しています。
「質の良い椅子が欲しいけれど、価格は抑えたい」という方にもおすすめです。
体が疲れにくく、集中力が続く
オフィスチェアは、人間工学(エルゴノミクス)に基づいて設計されています。
体のラインにフィットする背もたれや座面が、体圧を分散し、自然な姿勢をサポート。
一般的なチェアと比べて、長時間座っても疲れにくく、肩や腰への負担を軽減します。
その結果、仕事や勉強中の集中力が持続し、パフォーマンスの向上にもつながります。
腰や首への負担を軽減
長時間のデスクワークで起こりやすいのが、腰痛や首のこり。
オフィスチェアには、ランバーサポート(腰当て)やヘッドレスト(頭を支えるクッション)が備わっており、正しい姿勢を自然に保てるよう設計されています。
これにより、体のゆがみや姿勢の崩れを防止し、長時間の作業でも快適に過ごせます。
姿勢改善を意識している方にも、オフィスチェアは最適な選択肢です。
オフィスチェアの主なメーカー

はじめてオフィスチェアを購入する方にもおすすめできる、信頼性・品質ともに高い代表的なメーカーをご紹介します。
この記事のランキングでも登場するメーカーなので、ぜひ参考にしてください。
- ハーマンミラー(Herman Miller)
- オカムラ(Okamura)
- エルゴヒューマン(Ergohuman)
ハーマンミラー
ハーマンミラーは、アメリカを代表する世界的オフィスチェアブランドです。
人間工学の分野における先駆者的存在であり、あの有名な「アーロンチェア(Aeron Chair)」をはじめ、快適性とデザイン性を極めたチェアを数多く展開しています。
長時間のデスクワークでも疲れにくく、自然な姿勢を保てる設計が魅力。
価格はやや高めですが、一度座ると他の椅子に戻れないと言われるほどの完成度を誇ります。
高い耐久性とサステナブルな製造思想から、世界中のオフィスやクリエイティブ業界で愛用されています。
オカムラ
オカムラは、日本を代表するオフィス家具メーカーで、快適な座り心地と洗練されたデザインが特徴です。
中でも代表的な「コンテッサ セコンダ(Contessa Ⅱ)」や「シルフィー(Sylphy)」は、国内外のオフィスで高い評価を得ています。
オカムラの魅力は、日本人の体格や姿勢に合わせた細やかな設計。
通気性に優れたメッシュ素材、滑らかなリクライニング機構、可動式アームレストなど、快適さを追求した機能が充実しています。
国内メーカーならではの安心感と高品質を求める方にぴったりのブランドです。
エルゴヒューマン
エルゴヒューマンは、コストパフォーマンスに優れた高機能オフィスチェアブランドとして人気を集めています。
「プロ(PRO)」や「エンジョイ(ENJOY)」といったシリーズでは、ランバーサポートやヘッドレストなどの調整機能を細かくカスタマイズ可能。
ユーザー一人ひとりの体型や姿勢に合わせて調整できる点が最大の魅力です。
また、デザイン性にも優れており、自宅のワークスペースやオフィス空間にもなじみやすいスタイリッシュな外観も人気の理由。
高機能×コスパ×デザインを重視する方におすすめのメーカーです。
オフィスチェアの耐久年数について

高い機能性と快適な座り心地が特徴のオフィスチェアですが、毎日使うものだからこそ「どれくらい長持ちするのか」が気になりますよね。
一般的なオフィスチェアの寿命は、およそ5〜10年程度といわれています。
(※モデルやメーカーによって異なります)
たとえば、ハーマンミラーやオカムラのような高品質チェアは10年以上使用できることも珍しくありません。
一方で、比較的リーズナブルなモデルでは3〜5年ほどが交換の目安となります。
ただし、使用環境やお手入れの有無によって耐久年数は大きく変わる点にも注意が必要です。
特にレザー素材のチェアは、部屋の湿度や直射日光、汗や皮脂による劣化が進みやすいため、定期的なケアが長持ちの秘訣です。
長持ちさせるためのポイント
オフィスチェアをより長く使うためには、以下のポイントを意識してみましょう。
- 定期的にホコリや汚れを拭き取る
- 日光が直接当たらない場所に置く
- レザー素材は専用クリーナーで保湿ケアする
- 座面やキャスターの異音・緩みをチェックする
こうしたちょっとしたお手入れを習慣にすることで、座り心地の劣化を防ぎ、耐用年数を伸ばすことが可能です。
買い替え時の判断方法
「そろそろ買い替えたほうがいいのかな?」と思ったら、以下のポイントをチェックしてみましょう。
張地の劣化
合皮やレザー素材の場合、表面のひび割れや剥がれが目立ってきたら買い替えのサインです。
剥がれた素材が衣服や床に付着するようなら、寿命が近い証拠です。
クッションのヘタリ
オフィスチェアの快適性を左右するのが座面クッションの反発力。
長年使っているとクッションがつぶれて体圧を支えきれなくなり、腰やお尻が痛くなることがあります。
そう感じ始めたら、クッション交換または椅子本体の買い替えを検討しましょう。
可動部の異音や不具合
リクライニングやキャスターなどの可動部分から「ギシギシ」「カタカタ」と音がする場合は、内部の金属部品が摩耗している可能性があります。
放置すると安全性に関わるため、メーカー修理または買い替えが安心です。
【1,000人に聞いた!】長時間座る椅子は何が大事?

椅子選びで悩んだ時、他の人はどんな選び方をしているのかも気になりますよね。
ボイスノート会員へアンケートを実施し、多くの人が注目しているポイントを調査しました。
職場や自宅などで長時間座るチェアに最も重要だと思う要素を選んでください。

アンケートの結果、最も票を集めたのは58.9%の「座り心地」、2位は20.6%の「体にフィットするか」でした。
やはり長時間座る上で、体が疲れないためには座り心地が大事。
座面や背もたれのクッションは、柔らかすぎても固すぎても負担になるので気をつけましょう。
また、背もたれの角度や座面の広さなどが身体に合わないものはおすすめできません。
ネットで購入する場合、調節機能が備わっているものだと安心ですね。
オフィスチェアに関するよくある質問
在宅ワークでは、長時間の着座でも疲れにくい設計がポイントです。
特に注目したい機能は「ランバーサポート」「高さ・リクライニング・座面奥行きの調整機能」「通気性の良いメッシュ素材」「アームレストの高さ・角度調整機能」です。
これらがあることで、体型や作業スタイルに合わせて最適な姿勢を保ちやすくなり、肩こりや腰痛の予防にもつながります。
大きく分けると「2〜3万円前後のエントリーモデル」と「10万円以上の高級モデル」で違いが出ます。
2〜3万円クラス:基本的な調整機能を備え、短〜中時間の作業に向いています。
5〜10万円クラス:姿勢サポート機能が充実しており、長時間作業でも快適。
10万円以上:耐久性・人間工学設計・デザイン性が高く、在宅ワークを本格的に行う人におすすめ。
「一日の大半を椅子で過ごす」という方は、多少高くても長く使えるモデルを選ぶと結果的にコスパが良くなります。
最近は省スペース設計のオフィスチェアが多く登場しています。
たとえば、背もたれがスリムなメッシュタイプや、使わない時にアームを跳ね上げられる折りたたみアームレスト付きモデルなどです。
また、キャスター付きで軽量なチェアを選べば、作業後に簡単に片付けられるのも便利です。
限られたスペースでも「姿勢サポート×コンパクト」を両立できるモデルを選ぶのがおすすめです。
オフィスチェアで快適に仕事・勉強をしよう
おすすめオフィスチェアはいかがだったでしょうか?
この記事では、オフィスチェアのメリットや比較ポイントなどを紹介してきました。
オフィスチェアは、日々の仕事や学習を支える「体の一部」ともいえる存在です。
ぜひ当記事を参考にしつつ、自分に合ったオフィスチェアを見つけてください。
調査期間:2023/10/3~2023/10/6
質問内容:
質問1:職場や自宅などで長時間座るチェアに最も重要だと思う要素を選んでください。
集計対象人数:1000人
調査対象者:ボイスノート会員
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がありますので予めご了承ください。
