【男性534人が選ぶ】男性向けの育毛シャンプーおすすめランキング【2020】育毛シャンプーの効果や選び方も解説！

「抜け毛が増えてきた」「フケや痒みが出ている」といった頭皮の悩みを抱えている男性は多いはず。

このような頭皮の悩みに効果的なのが「育毛シャンプー」です。

抜け毛やフケ・かゆみなどの頭皮トラブルは、放っておいても治りませんし、むしろ悪化していくケースがほとんど。

しかし、頭皮環境を改善していくことのできる育毛シャンプーを使うことで、頭皮の悩みが改善されるのです！

この記事では男性向けの育毛シャンプーの中でも特におすすめできる10個を、ボイスノート会員534人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介。

ランキング以外にも育毛シャンプーの効果や選び方などを解説していきます。

男性向けの育毛シャンプー選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

おすすめの男性向け育毛シャンプー一覧

今回、人気ランキングに登場するおすすめの男性向け育毛シャンプーはこちら。

チャップアップシャンプー	ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー
スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー	サクセス 薬用シャンプー
プレミアムブラックシャンプー	ウル・オス 薬用スカルプシャンプー
コラージュフルフルスカルプシャンプー	アクティシャンプーR
リアップ スカルプシャンプーa	バイタリズム スカルプシャンプー MEN

今すぐ男性向け育毛シャンプーのランキングを見る▼

育毛シャンプーとは？

育毛シャンプーとは、名前の通り「頭皮環境を整えて健康な毛髪を育むこと」を目的としたシャンプーです。

育毛シャンプーといっても多種多様な育毛シャンプーが発売されていますが、基本的に「頭皮環境を整える」という目的のもと成分が配合されています。

育毛シャンプーに期待できる主な効果は下記です。

• フケやかゆみの予防・改善
• 髪のボリュームアップ
• 髪のハリ・コシのアップ
• 抜け毛の予防

頭皮環境を整えていくことで、フケやかゆみ、抜け毛などの頭皮トラブルを改善し、ハリコシのある毛髪が生えるようにサポートしてくれます。

育毛シャンプーとスカルプシャンプーの違い

育毛シャンプーのほかに、スカルプシャンプーというものも聞いたことがある人は多いと思います。

「スカルプ（scalp）＝頭皮」ですので、スカルプシャンプーも育毛シャンプー同様に頭皮ケアを目的としたシャンプーです。

個人的には、スカルプシャンプーはフケやかゆみなど頭皮のトータルケア、育毛シャンプーは特に抜け毛などにフォーカスしたシャンプーという認識があります。

とはいえどちらも、明確な基準はないので「育毛シャンプー＝スカルプシャンプー」という認識で問題ないでしょう。

育毛シャンプーと育毛剤の併用について

薄毛対策を行っている人は育毛剤を使っている人も少なくありません。

たまに「育毛剤と育毛シャンプーは併用しても大丈夫？」という疑問を耳にしますが、全く問題ありません。

むしろ、育毛シャンプーと育毛剤の併用は効果的で、どちらも使用するのが理想です。

とはいえ、どちらも買うのは厳しいという人もいるでしょう。

育毛シャンプーは、普段のシャンプーを育毛シャンプーに変えるだけなので、手軽に取り入れられるのが魅力です。

まずは育毛シャンプーで頭皮ケアをしていき、さらにしっかりとケアしていきたいという人は、育毛シャンプーと育毛剤の併用がおすすめです。

【男性154人に聞く】育毛シャンプーを使用して実感した効果は？

薄毛が気に始めてから育毛シャンプーを検討しているが、実際に育毛シャンプーで薄毛が改善するのか疑問に思っている方も多いでしょう。

結論から言うと育毛シャンプーに髪の毛を生やす効果はないので、ふさふさの髪の毛へ改善していくわけではありません。

発毛効果がないのなら育毛シャンプーを使う意味がないのではと思うかもしれませんが、そんなことはありません。

そもそも薄毛の要因は乾燥による頭皮環境の乱れによるところが大きいです。

乾燥することで皮脂が過剰に分泌されフケやかゆみが発生し頭皮環境が悪化、結果として薄毛・抜け毛となってしまいます。

そのため頭皮環境を健やかに保つことは薄毛の抑制に効果的です。

そして頭皮環境を健やかに保つことこそ、育毛シャンプーの効果なのです。

育毛シャンプーを使うことで頭皮環境を改善し、今ある髪の毛を維持します。

まだそれほど薄毛が気になっていないという方でも、常に頭皮環境を健やかに保つことによって将来の薄毛を予防します。

育毛シャンプーを使うことで他にどういった効果があるのか、今回は実際に育毛シャンプーを使用したことがある男性ボイスノート会員154人にアンケート調査を行い、実感した効果について聞いてみました。

育毛シャンプーを使用してどのような効果を実感しましたか？

ここからは期待できるこれらの効果と、実際に効果を実感した方の意見を紹介していきます。

フケやかゆみが改善した

フケやかゆみといった悩みは、皮脂などによる汚れによって発生します。

育毛シャンプーは皮脂汚れを洗浄する成分が配合されているので、頭皮を清潔にしてくれます。

薄毛にはなっていないけど、フケやかゆみに悩んでいる方にもおすすめです。

髪がボリュームアップした

頭皮環境を整え、髪に栄養を与えることによって髪に元気を与えます。

ボリュームがアップすると、同じ毛量でも髪の印象を大きく変えることができます。

髪に元気がなくなり、ペタッとなってしまっている方もおすすめです。

抜け毛が改善した

抜け毛の原因である頭皮環境の乱れは育毛シャンプーによって改善することができます。

薄毛に悩んでいる方は今ある髪の毛を維持するために、そうでない方も将来の薄毛を予防することができます。

洗髪中に手を見ると抜け毛がたくさんあるといった経験をした方も少なくないと思うのでおすすめです。

髪のハリ・コシがアップした

髪の毛が育ち、ある程度の毛量があってもハリやコシがなければ健康的な髪の毛には見えません。

髪の毛のボリュームを出すためにも、これらの要素は欠かすことができません。

若々しい髪にするためにも、髪に元気がない方はおすすめです。

育毛シャンプーのランキングを見る▼

育毛シャンプーの選び方を解説！

頭皮はとてもデリケートなので、適切な育毛シャンプーを選ぶ必要があります。

質の悪い育毛シャンプーを使って、頭皮にダメージを与えないためにも良い育毛シャンプーを選ぶことが大切です。

ここでは、良い育毛シャンプーを選ぶためのポイントを紹介していきます。

低刺激な洗浄成分を選ぶ

皮脂はべたつきなどの原因になるのですべてしっかり除去したいと思う方も多いと思います。

しかし皮脂は本来、頭皮の潤いを保つ効果もあるので必要以上に除去してしまうと肌を乾燥させ、フケやかゆみが出る悪循環になりかねません。

そのため、余分な皮脂だけを洗浄して必要な皮脂はしっかりと残しておく必要があります。

アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分は低刺激で、必要な皮脂まで落とすことなく適度な洗浄力で洗うことができます。

逆に、石油系や石鹸系洗浄成分は洗浄力が強く、皮脂を落としすぎて頭皮の乾燥を招いてしまうのです。

成分表は基本的には、配合量が多いものから順に書かれているためアミノ酸系かベタイン系の洗浄成分が下位に表示されているものはわずかしか成分を含んでいない可能性があります。
※化粧品の場合は配合量の多い順に記載するルールがありますが、医薬部外品の薬用シャンプーは配合量の多い順に記載されていないので注意が必要です。

成分表の上位にアミノ酸系かベタイン系の洗浄成分が表示されている育毛シャンプーを選びましょう。

アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分は、下記のような名称の成分となっています。

刺激の強い成分を避ける

シャンプーによっては着色料などの添加物が配合されている場合があります。

防腐剤などはもちろん品質を維持するために必要な成分ですが、着色料はシャンプーにとって全くいらない成分です。

ピリピリとしたり、かゆみを感じたりすることもあります。

また「カチオン界面活性剤」という成分も刺激が強く、避けたい成分です。

一般的に刺激が強いとされている石油系洗浄成分の「ラウレス硫酸」の約50倍の毒性があると言われています。

髪にツヤや滑らかさを出す成分ですが、頭皮には刺激になってしまうのです。

こういった刺激の強い成分が含まれていないか、事前に成分表を確認しましょう。

頭皮ケア成分で選ぶ

洗浄成分と刺激の強い成分だけではなく、どのようなケア成分が含まれているのかということも確認が必要です。

育毛シャンプーによっても配合されている頭皮ケア成分が異なります。

頭皮ケア成分によって、血行促進ができるもの、保湿ができるもの、炎症を抑えるものなどそれぞれ効果があります。

成分をみればそのシャンプーがどんな悩みにあっているかだいたい分かるので、下記の成分も合わせてチェックしてみてください。

抜け毛が気になる人におすすめ

【血行促進効果】

• センブリエキス
• ショウガエキス

【毛母細胞の活性化】

• キャピキシル
• アデノシン

頭皮の乾燥が気になる人におすすめ

【頭皮の保湿】

• ヒアルロン酸Na
• コラーゲン
• 植物エキス

頭皮の赤みや炎症が気になる人におすすめ

【抗炎症効果】

• グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）
• ヒノキチオール

育毛シャンプーのランキングを見る▼

男性向けの育毛シャンプーランキング！

男性向けの育毛シャンプーは大手から中小まで様々な企業が対応しているため、比較を始めた人はその多さに驚くと思います。

1つずつ丁寧に情報収集しても良いのですが、価格や洗浄成分など比較ポイントは数多くあり、調べれば調べるほど混乱する人も多いです。

すでに頭が混乱している人や、調べて比較することが面倒だと感じる人は、男性向けの育毛シャンプーの人気ランキングを確認してみてはいかがでしょうか？

人気がある男性向けの育毛シャンプーは多くの人にとって外れが少ないものです。

自分なりに比較したいのであれば、上位を比較する事で調べる時間を削減する事が出来ます。

今回は、すでに一定の支持を集めている10の男性向けの育毛シャンプーについて、ボイスノート会員534人へのアンケート調査から人気ランキングを作成しました！

育毛シャンプーの比較表を見る▼

第1位 チャップアップシャンプー（チャップアップ）

第1位のチャップアップシャンプーは534人中107人（約20.0%）が支持しています。

チャップアップシャンプーの基本情報

価格	定期購入：3,280円（税込）
内容量	300ml
洗浄成分	アミノ酸系
全額返金保証の有無	定期購入の場合は未期限の返金保証

チャップアップシャンプーの詳細情報

・5種類の育毛有効成分を配合

チャップアップシャンプーは育毛有効成分を5種類配合。

血流促進による発毛促進効果や抗炎症・抗アレルギー作用によってフケやかゆみの予防してくれます。

他にも55種類の植物エキスと15種類のアミノ酸が独自処方で配合されています。

・独自成分のジンゲルシックス配合

ショウガは育毛成分が含まれているので採用している育毛シャンプーはいくつかありますが、チャップアップは育毛成分が一般的なものと比べ2倍含まれている赤ショウガを採用しています。

高知県四万十産の希少なもので他では使用されておらず、「ジンゲルシックス」という独自成分として配合されています。

・高速浸透技術ですみずみまで成分が届く

効果のすぐれた育毛シャンプーを使っていても、しっかりと浸透しなければ意味がありません。

チャップアップシャンプーは水溶性成分を効率的に角層と親和させることで経皮吸収が向上。

有効成分がしっかりと頭皮に行き渡るので、高い効果が期待できます。

チャップアップシャンプーがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からチャップアップシャンプーがおすすめの理由を聞いてみました！

第2位 ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー（アデランス）

第2位のヘアリプロ 薬用スカルプシャンプーは534人中88人（約16.5%）が支持しています。

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプーの基本情報

価格	通常価格：3,960円（税込）
内容量	370ml
洗浄成分	アミノ酸系
全額返金保証の有無	なし

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプーの詳細情報

・髪のボリュームをアップ

髪の毛はしっかりとハリ・コシを与えるだけでも印象が大きく変わります。

ハリコシポリマーの配合により髪のボリュームがアップ。

傷んだ髪に浸透させることでダメージケアし、髪の毛にツヤも与えます。

・ノンシリコンで天然由来成分配合

シリコン配合のシャンプーは髪の毛の指通りが良くなる一方で、髪の表面を覆うことで有効成分の浸透も妨げてしまいます。

そのためヘアリプロはシリコンをはじめとして香料や着色料などの余計な成分をカット。

植物から抽出された天然由来成分をしっかり浸透させてくれます。

・アミノストロングウォッシュαによる高い洗浄力

頭皮に汚れが残っていると、有効成分が頭皮にを届くのを妨げてしまいます。

ヘアリプロは3種類のアミノ酸系洗浄成分を配合した「アミノストロングウォッシュα」を開発。

髪や頭皮にも優しいので、有効成分をがしっかり機能できるような頭皮環境をつくります。

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプーがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からヘアリプロ 薬用スカルプシャンプーがおすすめの理由を聞いてみました！

第3位 スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー（アンファー）

第3位のスカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリーは534人中58人（約10.9%）が支持しています。

スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリーの基本情報

価格	定期購入：3,377円（税込）
内容量	350ml
洗浄成分	アミノ酸系
全額返金保証の有無	なし

スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリーの詳細情報

・頭皮を洗って清潔に保つ

頭皮環境を整えるために皮脂汚れを落とし、さらに潤いを与えることが大切です。

洗浄成分の「アミノDウォッシュ」は人の皮膚と同じ成分でできているので、頭皮の潤いを保ちながらしっかり洗浄。

2つの効果を両立しているのでうれしいポイントです。

・7種類のスカルプD成分配合

頭皮ケアに有効な7種類のケア成分を配合。

それぞれの成分で「神と頭皮を健やかに維持」「頭皮環境を整える」「保湿によりやわらかい頭皮を保つ」といった3つの効果を発揮します。

独自に配合されたトリプルホールド成分で健康的な頭皮を保ちます。

・加水分解シルク液でボリューム感アップ

ボリューム感のある髪にするためには、ハリとコシが欠かせません。

6種類のハリ・コシ成分に加えて、「加水分解シルク液」を配合することでなめらかで強い膜を形成し、ボリューム感のアップデートを実現しています。

スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリーがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からスカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリーがおすすめの理由を聞いてみました！

第4位 サクセス 薬用シャンプー（花王）

第4位のサクセス 薬用シャンプーは534人中54人（約10.1%）が支持しています。

サクセス 薬用シャンプーの基本情報

価格	935円
内容量	400ml
洗浄成分	石油系+ベタイン系
全額返金保証の有無	なし

サクセス 薬用シャンプーの詳細情報

・ミクロ分解テクノロジーで一発洗浄

有効成分の「ピロクトン オラミン」をの配合でフケ・かゆみ・臭いを予防。

3秒間で泡立ち、ミクロ分解テクノロジーによってアブラ・ワックスを一発洗浄します。

毛穴をしっかり洗浄することで、育毛剤や育毛トニックの浸透もサポートしてくれます。

・直シャンでしっかり洗浄

サクセスはしっかりと頭皮を洗うために頭皮に直接洗浄液をつける「直シャン」を推奨しています。

頭皮に直接シャンプーを行き渡らせることで地肌から泡立たせ、毛穴をしっかり洗浄。

保湿効果のある天然ユーカリエキスも配合されているため、頭皮と髪を清潔に保ちます。

サクセス 薬用シャンプーがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からサクセス 薬用シャンプーがおすすめの理由を聞いてみました！

第5位 プレミアムブラックシャンプー（＆GINO）

第5位のプレミアムブラックシャンプーは534人中42人（約7.9%）が支持しています。

プレミアムブラックシャンプーの基本情報

価格	通常価格：5,280円（税込）
内容量	400ml
洗浄成分	アミノ酸系
全額返金保証の有無	なし

プレミアムブラックシャンプーの詳細情報

・独自技術で炭化させた黒いシャンプー

着色料を使わずに独自技術で炭化させたクレイ（泥）で頭皮の汚れや皮脂を吸着。

濃密な泡による優れた洗浄力で頭皮をすみずみまでしっかり洗浄します。

また頭皮にやさしいノンシリコンなので、パサつかない潤う髪に仕上がります。

・アミノ酸系の洗浄成分と髪を育てる天然植物成分配合

刺激の強い洗浄成分は頭皮にダメージを与えかねませんが、プレミアムブラックシャンプーはアミノ酸の洗浄成分で低刺激にやさしく洗浄。

頭皮の潤いに必要な皮脂を取りすぎず、余分な皮脂だけを洗浄します。

また頭皮にやさしい厳選された天然由来成分を21種類高配合し、しっかり栄養と潤いを与えるのでトリートメントは必要ありません。

・頭皮にやさしい濃密泡で3分パック

シャンプーには頭皮や髪を痛めてしまう成分が含まれていることも多く、素早く洗浄してしっかり洗い流す必要があります。

プレミアムブラックシャンプーはダメージを与える成分を不使用。

3分間泡でヘアパックすることによって成分をぐんぐん浸透させ、眠っていた頭皮を目覚めさせます。

プレミアムブラックシャンプーがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からプレミアムブラックシャンプーがおすすめの理由を聞いてみました！

第6位 ウル・オス 薬用スカルプシャンプー（大塚製薬）

第6位のウル・オス 薬用スカルプシャンプーは534人中39人（約7.3%）が支持しています。

ウル・オス 薬用スカルプシャンプーの基本情報

価格	2,640円（税込）
内容量	500ml
洗浄成分	アミノ酸系+ベタイン系
全額返金保証の有無	なし

ウル・オス 薬用スカルプシャンプーの詳細情報

・きめ細かい泡で優しく洗浄

ウル・オスはきめ細かく滑りのいい豊かな泡立ちが特徴です。

頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄成分で皮脂や汚れを洗浄し、フケやかゆみを予防。

またエッセンシャルオイルとメントールによって、さっぱりとした洗い上がりになります。

・リンスいらずの仕上がり

シャンプーと水が混ざる過程でリンス成分が発生するコアセルベーション技術によって洗浄後も髪にリンス成分が残ります。

そのためノンシリコンでも指通りの良いなめらかな仕上がりを実現。

リンスを使用しなくてもキューティクルを傷つけず、髪がきしみません。

ウル・オス 薬用スカルプシャンプーがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からウル・オス 薬用スカルプシャンプーがおすすめの理由を聞いてみました！

第7位 コラージュフルフルスカルプシャンプー（持田ヘルスケア）

第7位のコラージュフルフルスカルプシャンプーは534人中38人（約7.3%）が支持しています。

コラージュフルフルスカルプシャンプーの基本情報

価格	2,970(税込)
内容量	360ml
洗浄成分	アミノ酸系
全額返金保証の有無	なし

コラージュフルフルスカルプシャンプーの詳細情報

・原因菌の増殖を抑える抗菌成分

もともと頭皮に存在している真菌という頭皮のカビがフケやかゆみの原因の1つとして挙げられます。

フケ原因菌は皮脂を栄養としているので過剰な皮脂は頭皮を汚し、毛穴のつまりの原因にもなります。

そこでミコナゾール硝酸塩を配合することでフケ原因菌の増殖を抑え、適度な洗浄力と合わせて頭皮を清潔に保ちます。

・10種類の植物エキスで潤う頭皮

フケ原因菌の予防と洗浄は大切ですが、頭皮が乾燥してしまうこともまたフケやかゆみの原因となってしまいます。

乾燥は皮脂の過剰分泌の原因にもなるので、洗浄後の潤いはとても大切です。

そこで10種の植物エキス成分を配合することで、頭皮の感想を予防します。

コラージュフルフルスカルプシャンプーがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からコラージュフルフルスカルプシャンプーがおすすめの理由を聞いてみました！

第8位 アクティシャンプーR（リーブ21）

第8位のアクティシャンプーRは534人中37人（約6.9%）が支持しています。

アクティシャンプーRの基本情報

価格	3,300円（税込）
内容量	200ml
洗浄成分	ベタイン系+アミノ酸系
全額返金保証の有無	なし

アクティシャンプーRの詳細情報

・リーブ21の発毛施術にも使用されている

アクティシャンプーRは発毛施術で有名なリーブ21によって開発されたシャンプーです。

そのリーブ21の発毛施術で実際に使用され、確かな実績があるので安心感があります。

また刺激の強い合成添加物も不使用なので、うれしいポイントです。

・天然成分をバランス良く配合

バランスよく配合されたアミノ酸系成分により、潤いを保ちながらきちんと洗浄。

20種類上の天然成分を最適なバランスで配合することによって髪や頭皮にしっかり栄養が行き届きます。

アクティシャンプーRがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からアクティシャンプーRがおすすめの理由を聞いてみました！

第9位 リアップスカルプシャンプーa（大正製薬）

第9位のリアップスカルプシャンプーaは534人中36人（約6.7%）が支持しています。

リアップスカルプシャンプーaの基本情報

価格	1,800円（税別）
内容量	400ml
洗浄成分	石油系+アミノ酸系
全額返金保証の有無	なし

リアップスカルプシャンプーaの詳細情報

・蓄積皮脂を取り除く

男性の皮脂量は女性の約2倍ともいわれているので、蓄積皮脂によるベタつきやかゆみに悩まされやすいです。

そこでアミノ酸系のディープクレンジング成分を配合することで毛穴の汚れまでしっかり洗浄。

さらに殺菌と抗炎症のW有効成分が配合されているので、フケやかゆみを予防してくれます。

・うるおい成分が浸透する

皮脂を抑えるためにしっかり保湿することはとても大切です。

9種のアミノ酸をはじめとして、4種のビタミンや毛髪との相性がいいとされる海藻エキス、生姜エキスで保湿。

洗浄・殺菌された頭皮の3角層まで浸透して頭皮に潤いを与えてくれます。

リアップスカルプシャンプーaがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からリアップスカルプシャンプーaがおすすめの理由を聞いてみました！

第10位 バイタリズム スカルプ シャンプー MEN

第10位のバイタリズム スカルプ シャンプー MENは534人中35人（約6.6%）が支持しています。

バイタリズム スカルプ シャンプー MENの基本情報

価格	2,727円
内容量	500ml
洗浄成分	アミノ酸系
全額返金保証の有無	なし

バイタリズム スカルプ シャンプー MENの詳細情報

・頭皮にやさしいシャンプー

頭皮をいたわる自然由来のオーガニック成分を3種配合。

また洗浄成分もコラーゲン系とアミノ酸系をバランスよく独自処方されています。

シルキーな泡がダメージ補修もしてくれるので、指通りの良いサラッとした仕上がりになります。

・ハリ・コシ補修成分配合

毛髪・頭皮ケアの有効成分として新たに注目されている新成分のピロミジロールを独自開発して配合。

頭皮環境を整えることでハリ・コシのある髪をサポートしてくれます。

また加水分解シルクを配合することでダメージを補修し、なめらかな髪に仕上がります。

バイタリズム スカルプ シャンプー MENがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からバイタリズム スカルプ シャンプー MENがおすすめの理由を聞いてみました！

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男性向け育毛シャンプーの比較表

今回紹介した男性向け育毛シャンプーを比較表でまとめました！

気になる育毛シャンプーが複数ある場合は、比較してみてくださいね。

男性向け育毛シャンプーの比較表

育毛シャンプーの効果を高めるシャンプーの仕方を解説！

育毛シャンプーを使っていても、てきとうにパパっとやってしまうと十分に効果が発揮されません。

一般的なシャンプーと比べて高価なので、それではもったいないです。

育毛シャンプーの効果を高める、シャンプーの仕方について紹介します。

シャンプーで洗う前にお湯で洗う

シャンプーで洗う前に、髪全体をお湯で洗い流しましょう。

お湯で洗うことで髪についている汚れやほこりをある程度落とすことができます。

髪に皮脂や汚れが多く付着しているとシャンプーが泡立ちにくくなり、隅々まで効果を発揮することができません。

事前に落とせる汚れを落としておくことでシャンプーの泡立ちが良くなり、より効果を発揮することができます。

シャンプーは手で泡立たせてから使う

お湯洗いの後はいよいよシャンプーの出番ですが、手に取ったシャンプーをそのまま髪につけるのではなく、手でしっかりと泡立ててから髪につけましょう。

そのままつけて髪で泡立てると、デリケートな頭皮に負担をかけてしまいます。

さらに髪を泡立てる過程で髪の毛が絡んでしまうと、抜け毛にもつながるので注意が必要です。

また、泡立たせるためにシャンプーの量を増やしてしまうとそれもまたよくないので、1プッシュで軽く泡立てる程度で問題ありません。

頭皮をやさしく洗う

髪を洗う時はまず髪全体にシャンプーを馴染ませます。

この時に爪を立てて洗ってしまうと頭皮を傷つけてしまうので、指の腹を使ってやさしく洗っていきましょう。

頭皮を指で洗うように意識していれば、髪の毛には泡が勝手に浸透していきます。

ゴシゴシ洗うと髪も頭皮も傷つけることになってしまうので、やさしく弧を描くように頭皮をもむように洗いましょう。

洗い残しが無いように十分洗い流す

シャンプーはしっかりと洗い流さないと汚れや頭皮があれる原因となってしまいます。

汚れを洗浄したシャンプーを残すと、結局汚れもそのまま残ってしまいかねません。

頭皮環境を清潔に保つためにも3分～5分程度時間をかけてしっかり洗い流しましょう。

育毛シャンプーのランキングを見る▼

育毛シャンプーに関するQ&A

育毛シャンプーに関するよくある質問に答えていきます。

【まとめ】育毛シャンプーは早めに使い始めよう

本記事では、育毛シャンプーの選び方や使い方、おすすめの育毛シャンプーをご紹介してきました。

育毛シャンプーは継続的に使っていくことで頭皮環境が整い、フケや痒み、抜け毛などの頭皮トラブルを改善していくことができます。

「頭皮に悩みがある」という人は、早めに育毛シャンプーに切り替えることをおすすめします！

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この記事のランキングは、下記の調査を根拠として作成されています。