スポーツブラおすすめ4選【2024】失敗しない選び方も紹介

2,249円(税込)～

2,399円(税込)～

ワコール CW-Xスポーツブラ

ワコール CW-Xスポーツブラは、長時間運動をしてもムレにくい吸汗速乾性、美しいバストラインに見せてくれるウレタン成型カップのスポーツブラです。

おすすめポイントPoint1.様々なアクティブシーンに合う

Point2.ユレを防ぐデルタサポート機能

Point3.テープには汗消臭機能付き

ワコール CW-Xスポーツブラの基本情報

価格	3,784円（税込）
サイズ	カップ：A～F S、M、L
カラー	全6種類
素材	ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン
特徴	内蔵成型カップ、Yバック、吸汗速乾

こんな人におすすめ

汗をかくことが多い人
スポーツブラを初めて買う人
バストラインを美しくキープしたい人

ワコール CW-Xスポーツブラの詳細情報

・様々なアクティブシーンに合う

ランニングもジムトレーニングも、ダンスもする、というようにスポーツブラを選ぶ際に用途に合わせて選びますよね。

ワコール CW-Xスポーツブラならどんな動きでも胸のズレを抑えてくれるので、1枚で様々な用途に使えます。

いろんな動きや、どのスポーツブラを買って良いのか迷っている初心者の方にぴったりです。

・ユレを防ぐデルタサポート機能

ワコール CW-Xスポーツブラには、ワコールが開発した「デルタサポート機能」が搭載されています。

デルタサポート機能は、運動時の胸への衝撃を軽減してくれるものです。

たくさん動いてもバストラインを美しくキープしてくれるので、心置きなくスポーツが楽しめます。

・テープには汗消臭機能付き

スポーツの種類や動く大きさによって汗の量も変わってきますよね。

ワコール CW-Xスポーツブラは様々なスポーツに対応でき、アンダーテープには吸汗速乾のクールマックス素材を。

さらにバッグは通気性を良くしたメッシュ素材なので、大量に汗をかいてもムレを気にすることが少なくなっています。

ワコール CW-Xスポーツブラのメリット・デメリット

メリット

しっかりとホールドしてくれる
生地もさらっとしていて、不快感がない
カップへの収まりも良い

デメリット

肩紐の部分がヨレてくる

ワコール CW-Xスポーツブラは、吸汗速乾素材を使用しているので汗を大量にかいてもムレにくいです。

あなたもワコール CW-Xスポーツブラで、運動しながら気持ちのいい汗をかいてみませんか？

このスポーツブラの販売サイトを見る

4,589円(税込)～

4,730円(税込)～

アツギクリアビューティアクティブ

アツギクリアビューティアクティブは、走る・ひねる・踊るなどの動きが多い運動に対してフィットし、バストのユレを軽減してくれるスポーツブラです。

おすすめポイントPoint1.どんな動きでもユレを防いでサポート

Point2.汗をかきやすいフロント、背中はメッシュ素材

Point3.タグが付いていないからチクチク感もない

アツギクリアビューティアクティブの基本情報

価格	1,627円（税込）
サイズ	カップ：A～C M、L、LL、3L
カラー	全3種類
素材	ナイロン、ポリウレタン
特徴	取り外し可能な成型カップ、U型バック、吸汗速乾加工

こんな人におすすめ

タグが付いていないスポーツブラが欲しい人

アツギクリアビューティアクティブの詳細情報

・どんな動きでもユレを防いでサポート

アツギクリアビューティアクティブのスポーツブラは、両サイドにパワーネットが内蔵されています。

バストをしっかり支え、運動している時のユレを防いでくれます。

また、ストラップの幅も広いので動きやすくスポーツを楽しむ女性にぴったりです。

・汗をかきやすいフロント、背中はメッシュ素材

運動をしている時は、デコルテ部分や背中にたくさん汗をかきますよね。

フロントと背中部分は、汗をかいてもべたつかずムレにくいメッシュ素材を使っているので、心地いい気分に。

生地も吸汗速乾加工されているので、快適な状態でエクササイズ、スポーツができます。

・タグが付いていないからチクチク感もない

当たり前のように衣類などに付いているタグで、チクチク感や動いている時に気になったことはありませんか。

アツギクリアビューティアクティブのスポーツブラには、タグが付いておらず、直接生地に選択表示がプリントされています。

タグを取る必要もないし、違和感を気にすることなく過ごすことができます。

アツギクリアビューティアクティブのメリット・デメリット

メリット

胸を中心に集めるようなホールド感
肩凝りせずしっかりサポートしてくれる

デメリット

洗濯すると中のカップが曲がってしまうことがある
少々チクチクして痒い

このスポーツブラの販売サイトを見る

1,648円(税込)～

2,090円(税込)～

ジェーンスタイルフィットネスカラードフィットブラ

ジェーンスタイルフィットネスカラードフィットブラは、水陸両用使うことができる日本製のファーストブラにもおすすめなスポーツブラです。

おすすめポイントPoint1.水陸両用使用することができる

Point2.軽い着け心地

Point3.素材の特性が良い

ジェーンスタイルフィットネスカラードフィットブラの基本情報

価格	500円（税込）
サイズ	カップ：A～G SS、S、M、L、LL
カラー	全4種類
素材	82%ポリエステル、18%ポリウレタン
特徴	水陸両用、スイム用可、軽量、吸汗速乾素材、耐塩素

こんな人におすすめ

水陸両方使えるスポーツブラが欲しい人

ジェーンスタイルフィットネスカラードフィットブラの詳細情報

・水陸両用使用することができる

スポーツブラを探している人の中で、水着としても使うことができるタイプが欲しいと感じている人もいると思います。

ジェーンスタイルフィットネスカラードフィットブラは、水上でも陸上でも使用が可能です。

1つで万能な使い方ができます。

・軽い着け心地

ジェーンスタイルの中でも人気の高く、「空気のように軽い」が特徴のスポーツブラです。

肌や体に負担を少なくし、伸縮性が良いのでしっかりフィットしてくれるけど着心地が快適です。

軽量だからこそ長時間のスポーツも楽しく行うことができます。

・素材の特性が良い

パット部分は吸水素材を使用しているので、スポーツ時の汗を素早く発散してくれます。

また、耐塩素素材なのでプールなどの塩素に対しての耐久性が強いので、スイミング用としても使えます。

縫い目も肌に優しいよう作られているので、痒みなどを抑えてくれます。

ジェーンスタイルフィットネスカラードフィットブラのメリット・デメリット

メリット

洗ってもあまりヘタれない
肩紐がしっかりしているので、運動する時に安心感がある
水陸両用で、動きやすさを重視している

デメリット

ふくよかな人や胸の大きい人にはあまり向かない

このスポーツブラの販売サイトを見る

503円(税込)～

1,000円(税込)～

もう一度おすすめスポーツブラを見る▼

スポーツブラの比較表

今回紹介したスポーツブラを比較表でまとめました！

気になるスポーツブラが複数ある場合は、比較してみてくださいね。

スポーツブラの比較表

イメージ
名称	イベットスポーツブラ	ワコール CW-Xスポーツブラ	アツギクリアビューティアクティブ	ジェーンスタイルフィットネスカラードフィットブラ
リンク	Amazon 楽天	Amazon 楽天	Amazon 楽天	Amazon 楽天
価格	2,097円（税込）	3,784円（税込）	1,627円（税込）	500円（税込）
サイズ	カップ：A～G S、M、Mplus、L、Lplus、XL、2XL、2XLplus、3XLplus	カップ：A～F S、M、L	カップ：A～C M、L、LL、3L	カップ：A～G SS、S、M、L、LL
カラー	全6種類	全6種類	全3種類	全4種類
素材	ポリアミド、80%ポリエステル、20%ポリウレタン	ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン	ナイロン、ポリウレタン	82%ポリエステル、18%ポリウレタン
特徴	ホックタイプ、ノンワイヤー、Yバック	内蔵成型カップ、Yバック、吸汗速乾	取り外し可能な成型カップ、U型バック、吸汗速乾加工	水陸両用、スイム用可、軽量、吸汗速乾素材、耐塩素

スポーツブラの特徴

「スポーツブラ」と聞くと、スポーツする時に着用するブラジャーとういうことは、ご存じですよね。

しかし、実際スポーツブラの働きや、どのような特徴があるのか知らない人も多いのではないでしょうか。

さっそくスポーツブラの特徴について解説していきたいと思います。

胸の揺れを防いでくれる

最近では女性もスポーツを楽しんだり、健康や美容、ダイエットなどを意識してアクティブに運動を取り入れている人も増えてきました。

スポーツをする時、普段着用しているブラジャーで運動してしまったことはありませんか？

実は運動時に通常のブラジャーのまま行っていると「垂れる原因」になってしまうのです。

走ったり跳ねたりするとバストが揺れ、その振動で胸を支えるクーパー靭帯が負傷して垂れさがってしまうのです。

スポーツをする時はスポーツ用のブラを使うことによって、揺れや垂れさがりを防ぐことができます。

汗をかいても吸収してくれる素材を使用

スポーツをしてる時は、大量に汗をかきますよね。

スポーツブラは、「吸汗速乾性」素材を使用しているものがほとんどです。

吸汗速乾性というのは、たくさんかいた汗を乾燥・発散させてくれる素材のことを言います。

運動をすると、どうしても衣類が体に付いてベタつきを感じて不快感が出てしまいます。

吸汗速乾性を使用しているスポーツブラは、運動中の汗のベタつきも抑えてくれます。

肩甲骨や腕が動かしやすい

多くのスポーツブラのストラップ部分は幅が広く、大きな動きをしてもずり落ちないように作られています。

背中の部分もYバックやクロスバックなど、肩甲骨の動きを妨げないようになっています。

そのためランニング時だけではなく、ジムでの運動、テニス、アウトドアスポーツなど体をたくさん動かす時に活躍してくれます。

スポーツブラは激しい動きをするときに胸をサポートしてくれるものなので、運動をする時はスポーツブラを着用することをおすすめします。

失敗しないスポーツブラの選び方！

スポーツブラを選ぶ時たくさんの種類があるので、どういったタイプのものを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

実際にスポーツブラを使っている人は、どんなポイントをチェックしているのでしょうか。

ボイスノートの女性会員を対象に、スポーツブラの選び方についてアンケートを実施しました。

スポーツブラを選ぶ際に最も重視する点を選んでください。

アンケートの結果、40.5%の女性が「動きやすさ」と回答。

身体を動かすときに身に着けるものなので、締め付け感のない柔軟性の高い作りが喜ばれるのでしょう。

次いで多かった回答は、27.3%の「機能性」。

最近のスポブラは吸水性や体温調節機能に特化したものもあり、スポーツをする際の不快感を軽減してくれます。

アンケート結果だけでも十分参考になりますが、ここからはそれぞれの項目をさらに掘り下げてスポーツブラを選ぶポイントを紹介したいと思います。

スポーツによって選ぶ

「スポーツブラなら全部同じじゃないの？」と考えている人も多いでしょう。

しかし、スポーツによって適したスポーツブラは異なります。

ランニングや飛んだり跳ねたりなどのスポーツを行う人は、バストの揺れが多くなるので垂れる原因になってしまうので、「揺れを防いでくれる・胸全体をホールドしてくれる」サポート力の高いタイプを使用しましょう。

ヨガやゆったりめの動きをするスポーツをする場合は、「軽量タイプ・ストレッチ性が高め」のスポーツブラの着用がおすすめ。

テニスやゴルフなどの肩回りをよく動かすようなスポーツの場合は、動きにフィットする「肩甲骨周りを動かしやすいストラップ」を使用しているタイプのものを利用しましょう。

アウトドアスポーツなどの長時間、着用する場合は「着脱しやすい・汗を吸収してくれる速乾性の高い」スポーツブラが良いでしょう。

また、気分を上げるため、おしゃれを楽しむ時などは柄のあるものやカラフルなカラーのスポーツブラを選ぶのも良いでしょう。

ランニング・飛ぶ跳ねるスポーツは「揺れを防いでくれる・胸全体をホールドしてくれる」サポート力の高いタイプ
ヨガなどのスポーツは「軽量タイプ・ストレッチ性が高め」
テニス・ゴルフなどのスポーツは「肩甲骨周りを動かしやすいストラップ」
アウトドアスポーツなどのスポーツは「着脱しやすい・汗を吸収してくれる速乾性の高い素材」

サイズで選ぶ

みなさんは、通常の下着を購入する時、自分の胸のサイズを測ってもらったり、試着を行っていますか？

「なんとなくこのくらいかな？」という気持ちで選んでサイズの違うブラを着用していると、垂れや形が崩れてしまう原因になります。

スポーツブラも同様、自分のサイズに合ったものを着用しないと、運動中の動きで胸に負担がかかってしまうのです。

測りに行くのが恥ずかしい、という方はご自身でアンダーサイズ、トップバストを測定して選びましょう。

もし、試着室で着用できる場合は、着てみた後に数回ジャンプをしてバストの揺れがないか、腕を動かしたときにズレはないかチェックしましょう。

アンダー・トップサイズを測る
試着をする
試着した場合、ジャンプ・腕を動かしてみる

素材で選ぶ

スポーツブラを選ぶ時に行うスポーツ、サイズもとても重要なポイントですが、素材に関しても大切なポイントです。

スポーツブラには伸縮性のあるタイプや吸汗速乾性、メッシュ素材などを使用しているものなど幅広い種類があります。

多くのスポーツブラは、汗をかくスポーツする時に適している作りになっているので、吸汗速乾性・メッシュの素材が使われています。

また、様々な動きができるように伸縮性も高くなっています。

着脱がしやすいかどうかも確認するためには、伸縮性のあるものを選びましょう。

どんな素材を使用しているか確認
吸汗速乾性、メッシュ加工されているか確認
伸縮性はあるのか確認

カラーで選ぶ

昔はスポーツブラは、カラフルなものやおしゃれなデザインが少なく、利用している人も少なかったかもしれません。

最近では様々なブランドから見えてもおしゃれなものが多くなり、ファッション性の高いものが増えてきました。

運動するときのモチベーションやテンションを上げるために、お気に入りのカラーや好きなデザインを選ぶのも良いと思います。

ブラックやホワイトがシンプルで使いやすさで人気が高く、カラフルなスポーツブラはおしゃれが好きな人におすすめですよ。

シンプルに使いたい人はホワイトやブラックがおすすめ
見せるブラとしておしゃれを楽しみたい人はデザイン性ありがおすすめ

普段使いできるタイプで選ぶ

ブラジャーの締め付けが苦手だったり、形崩れ、垂れ、汗をかきやすい、などブラジャーに対していろんな悩みがあると思います。

スポーツブラは運動のみならず、普段使いをすることもできるのがメリットです。

日常で生活しているうえで胸の揺れや崩れを気にしている人にとっては、スポーツブラは使いやすいアイテムかと思います。

1日中付けていたい人やスポーツをするときに、ブラジャーからスポーツブラに着替えるのが面倒、という人にはおすすめです。

普段使いしたい人は1日着用OKを選ぶ
形崩れを防ぎたい人におすすめ

スポーツブラと普通のブラとの違いは？

「スポーツブラと通常のブラジャーの違いって何？」と思っている人も多いでしょう。

胸を守る下着ということには変わりはないのですが、用途が変わってきます。

通常着用しているブラジャーは、胸を下から支え固定し、形を綺麗に見せてくれます。

スポーツブラは、スポーツする際の大きく動く胸の揺れなどの負担から守るためのもの。

スポーツをする時も通常のブラジャーを着用している人も多いですが、胸への衝撃を与えたまま運動をしていることになります。

肩ひもが落ちてくる、胸が痛い、揺れが気になって集中できない、ということが出てしまうのでスポーツする時は専用のブラを着けるようにしましょう。

スポーツブラの種類

スポーツブラは、運動の時の胸の揺れを抑えて垂れるのを防止したり形をきれいに見せてくれるアイテムです。

激しい運動をしたとき、揺れによって胸にあるクーパー靭帯が伸びてしまうため、それを阻止してバストを守ってくれます。

そこで、スポーツブラを買ったことがある人も、買ったことがない人も、スポーツブラの種類や特徴について今一度確認してみましょう。

ハイサポートタイプ

ハイサポートタイプは、胸全体を固定してくれる効果が高く、2種類のスポーツブラに比べて揺れをしっかり押さえてくれるタイプです。

向いているスポーツとしては、ランニング・ボクシングなどのジャンプしたり動きが激しく大きな運動をするときに適しています。

大きな動きをしないスポーツで使用するのももちろん可能で、とにかく胸の揺れを抑えたい！運動に集中したい！という人にはおすすめです。

ミディアムサポートタイプ

ミディアムサポートタイプは、ハイサポートタイプよりは固定力が低く、動きやすいけど胸の揺れは防げるタイプのスポーツブラです。

向いているスポーツは、テニス・筋トレなどのそこまで激しくないけどしっかりした運動をするときに適しています。

動きやすいのが特徴で、スポーツブラによって強い締め付け感が苦手な人や初めてスポーツブラを使う人におすすめです。

ライトサポートタイプ

ライトサポートタイプは、上記でご紹介した2つのスポーツブラよりも、ホールド感が弱いタイプになります。

向いているスポーツは、ヨガ・ピラティスなどゆったり動くスポーツや自宅での筋トレの時に適しているタイプです。

また、ライトサポートタイプは運動時だけでなく普段使いもしやすいので、運動＋日常で使いやすいスポーツを探してる人におすすめです。

スポーツブラによる肩こりの予防法

スポーツブラはホールド力が高いため、身体に合わないものだと肩がこりやすくなってしまいます。

もしもスポーツブラを着け始めてから方の調子が悪いと感じたら、以下のポイントをチェックしてみてください。

カップサイズ

ブラを脱いだ時、胸や脇に跡がついていたらブラそのもののサイズが小さい証拠です。

気づかないうちに体の動きも制限されてしまうため、肩こりの原因となっているかもしれません。

跡がつくほど小さいサイズを使い続けていると、身体が締め付けられて血行不良に陥る可能性も。

すぐに合うサイズと取り換えましょう。

ストラップの食い込み

ブラの跡がついていなくても、ストラップ部分がぴったりしすぎて指の入る隙間がないと肩に負担がかかってしまいます。

肩ひもは指1本差し込めるくらいの余裕を持たせて調節しましょう。

スポーツブラは運動するときに着るものなので、身体の動きを邪魔しないようにゆとりがある状態が望ましいです。

ちなみにアンダー部分は指2本が差し込めるくらいがベスト。

余裕がありすぎるとブラが上にずり上がってくるので、気を付けてください。

スポーツブラに関するよくある質問

スポーツブラは普段着用して良いの？

スポーツブラは、普段使いしても大丈夫です。
通常のブラジャーだとワイヤーが痛い、締め付け感が好きじゃない、という方にもスポーツブラはおすすめです。
スポーツブラは、ノンワイヤータイプのものが多く伸縮性、速乾性の高い作りになっているので、普段ブラジャーでストレスを感じている人にもぴったりです。

スポーツブラの洗い方は？

通常のブラジャーと扱いは似ていますが、スポーツブラを洗う時は手洗いが理想です。
しかし、時間がない方などは型崩れを防ぐために「ネットに入れて弱アルカリ性の洗剤」で洗ってください。
洗い終わったスポーツブラは、ハンガーにかけずに日陰で乾かしてください。
ハンガーにかけて干してしまうと、ストラップ部分が伸びてサイズが変わってしまい、着用している時にズレが出てきてしまいます。

スポーツブラの替える時はいつ頃？

スポーツブラはの寿命として、約1年くらいと言われています。
洗い方、扱い方によっても変わってきますが、ストラップ部分が伸びてきた、カップが合わなくなってきた場合は買い替え時です。
サイズが合わないものを使い続けていると、バストが垂れる原因にもあるので、寿命だなと感じた場合は新しいものに変えましょう。

まとめ

おすすめスポーツブラはいかがだったでしょうか？

スポーツブラは運動をすると気に胸の揺れを防いでスポーツ時のストレスを軽減してくれるアイテムです。

様々なメーカーから機能性が高いもの、デザインにもこだわっているものまでたくさん種類が出ています。

今回、スポーツブラを選ぶポイントなどを参考に自分に合うものを探していてくださいね。