【35人が選ぶ】シワ改善化粧品のおすすめランキング【2023】シワの原因や化粧品の使い方も一緒に解説！

女性の肌にとって最大の敵ともいえるシワの悩み。

スキンケア方法を少しでも間違えると簡単に生まれる厄介なシワは、見た目年齢を大きく左右しますよね。

年齢によるコラーゲンの減少や乾燥、紫外線ダメージなど理由はたくさんありますが、どの理由にも言えるのは早くからケアすることが何よりも大事ということ。

なんとなくいつもと同じ化粧品でシワとの闘いに臨むのではなく、専用に開発された商品を使うことが大切です。

この記事ではシワ改善に効果がある化粧品の中でも特に満足度の高い化粧品を、ボイスノートの女性会員35人へのアンケート調査から決定したランキングを含めてご紹介します。

ランキング以外にも化粧品の選び方やシワ改善のセルフケアなども一緒にご紹介します。

シワにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

 

おすすめのシワ改善化粧品一覧

今回、人気ランキングに登場するおすすめのシワ改善化粧品はこちら。

アスタリフト ジェリーアクアリスタ	ポーラ リンクルショット メディカル セラムN	アヤナス リンクルO／Lコンセントレート
ビーグレン QuSomeレチノA	アテニア ドレスリフト ローション	PG2 セラム
エリクシール エンリッチド リンクルクリーム S	グレイスワン オールインワン 濃潤リペアジェル EX	プラセホワイター 薬用美白アイクリーム

シワ改善の化粧品のおすすめランキング！

昔のハリのある肌を取り戻そうと思ってもシワの改善に効果があるとうたった商品は数多く存在するので、どれを選べばいいか難しいですよね。

実際に使って判断できればベストですが、その数の多さから考えると現実的ではありません。

そのような場合、多くの人が選ぶおすすめランキングは1つの判断基準になります。

今回ご紹介する化粧品のおすすめランキングはあくまでアンケート調査に基づいたものであるため、必ずしも上位があなたにとって最適であるとは限りません。

しかし現実問題悩んでしまっている人にとって、おすすめランキングは1つの判断基準になります。

様々な要素を比較しながらも、自分にとって最適な化粧品をぜひ見つけてくださいね！

シワ改善化粧品の比較表を見る▼

第1位　アスタリフト ジェリーアクアリスタ／ベーシックトライアルキット

第1位のジェリーアクアリスタは35人中11人（約31.4%）が支持しています。

富士フイルムの技術力によって、水にもオイルにも溶けにくく結晶化しやすいヒト型セラミドを高濃度に化粧品に配合。

2種類のヒト型セラミドを世界最小の20ナノメートルにまで極小化し、「高浸透・高純度・高濃度」で効率よく肌へアプローチしてくれます。

また、セラミドを整えて運ぶ機能を高める成分について植物由来成分「アセンヤクエキス」に効果を見出し、良質なセラミドを肌の内部から築いていきます。

ジェリーアクアリスタの基本情報

価格	40g：9,900円（税込） 60g：1万3,200円（税込） トライアルキット：1,100円（税込）
内容量	通常サイズ：40g、60g 【トライアルキット】 ジェリー アクアリスタ　0.5g×10包 アスタリフト ローション（化粧水） 20mL アスタリフト エッセンス デスティニー（美容液）5mL アスタリフト クリーム（クリーム） 5g
成分	水、グリセリン、ベタイン、（PEG-240／デシルテトラデセス-20／HDI）コポリマー、BG、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、セラミドEOP、セラミドNPなど
会社	富士フイルム株式会社

ジェリーアクアリスタの詳細情報

【世界最小Wヒト型セラミド】

角質層のうるおいをキープする役割を持つセラミドを世界最小で配合することに成功。

細胞サイズまで小さくなっているため、肌の隙間をセラミドで満たして肌の土台を整えます。

【ひと粒のジェリーでハリと潤いを満たす】

コエンザイムQ10の1000倍近い抗酸化パワーを持つアスタキサンチンを独自の技術でナノ化し、従来水に溶けにくく化粧品への配合が難しかった課題を富士フイルムはクリア。

小さくナノ化しているので洗顔後化粧水前にひと粒使用するだけで肌の中にある必要な部分に浸透し、スキンケアの土台を構成。

ジェリーアクアリスタの良い口コミ

ジェリーアクアリスタの悪い口コミ

アスタリフト ベーシックトライアルキットは、セラミド不足によるシワを改善してくれる化粧品です。

あなたもアスタリフト ベーシックトライアルキットで、高い浸透力で潤い満ちた美肌を目指しませんか？

第2位　ポーラ リンクルショット メディカル セラムN

第2位のリンクルショット メディカル セラムNは35人中6人（約17.1%）が支持しています。

様々な口コミランキングでも高い評価を受けている化粧品です。

ポーラ独自のシワの原因を抑える医薬部外品有効成分「ニールワン」を配合しており、真皮成分の分解と生成のバランスを整えてくれます。

肌が本来持っているシワを改善する力を促進して、年齢によるシワも改善し若々しいハリ肌に導きます。

シワを改善するために研究から発売までに15年もの歳月を費やしたPOLAの集大成ともいえる商品です。

リンクルショット メディカル セラムNの基本情報

価格	1万4,850円（税込）
内容量	20g
成分	ジメチコン、メタクリル酸エステル樹脂粉末、架橋型ジメチコン、トリエチルヘキサン酸グリセリル、セリサイトなど
会社	株式会社ポーラ

リンクルショット メディカル セラムNの詳細情報

【シワを肌本来の力で改善】

毎日の生活の中で生まれる紫外線ダメージや表情の癖による炎症を肌が「キズ」と認識し、シワを作り出してしまう働きをPOLAが発見。

研究から発売まで15年の年月を費やし、シワのメカニズムを一から研究して生み出された商品は、真皮の生成と分解のバランスを整えてシワの改善を促してくれます。

【日本初承認「ニールワン」配合】

POLA独自の医薬部外品有効成分・「ニールワン」がシワを作ってしまう働きをブロック。

「ニールワン」は真皮を分解する酵素の働きを抑える4つのアミノ酸誘導体から成る成分となっています。

また、「ニールワン」を真皮に届ける「ニールワン真皮浸透処方」も併せて開発し、肌につけたときに肌の水分だけで真皮まで浸透してくれます。

リンクルショット メディカル セラムNの良い口コミ

リンクルショット メディカル セラムNの悪い口コミ

リンクルショット メディカル セラムNは、新たなシワを作るのを防いでくれる化粧品です。

あなたもリンクルショット メディカル セラムNで、未来の肌に期待してみませんか？

第3位　アヤナス リンクルO／L コンセントレート

第3位のリンクルO／L コンセントレートは35人中4人（約11.4%）が支持しています。

敏感肌の人に起こりやすいシワに着目して開発されておりオイル状のテクスチャで塗り拡げるときの摩擦に考慮。

全顔用として使用できるので、ひとつで表皮と真皮のどちらにもアプローチして、目元や口元、ほうれい線などのシワが気になりやすい部分に効果が期待できます。

ごわついた肌にもやさしく浸透し角質の形成を促し肌のバリア機能を高めてくれるので表情の動きに沿う、しなやかな肌へ。

リンクルO／L コンセントレートの基本情報

価格	7,150円（税込）
内容量	30ml
成分	ナイアシンアミド、水、グリセリン、ローズ水、ＢＧ、ジグリセリン、ＰＥＧ（１２０）、ＰＯＥ（２４）ＰＯＰ（２４）グリセリルエーテルなど
会社	株式会社DECENCIA

リンクルO／L コンセントレートの詳細情報

【敏感肌の人に向けた美容液】

肌が敏感な状態でバリア機能が低下すると、表皮や真皮にシワが発生しやすくなります。

のびの良いオイル状になっているので、顔全体にスムーズに塗り拡げることが可能に。

敏感肌にとって避けたい塗り込むことにより摩擦を回避します。

【ダブルリンクルレイヤー設計】

おでこや目元の面ジワ・目元やほうれい線などの線ジワどちらにも効果を発揮するダブルリンクルレイヤー設計を採用。

高い浸透力で固くなった角層を柔軟化させ、有効成分を真皮まで確実に届けて面ジワ・線ジワにハリのある肌の実感を与えます。

リンクルO／L コンセントレートの良い口コミ

リンクルO／L コンセントレートの悪い口コミ

アヤナス リンクルO／L コンセントレートは、敏感肌な人でも使いやすい美容液です。

あなたもアヤナス リンクルO／L コンセントレートで、安全にシワのケアをしてみませんか？

第4位　ビーグレン QuSomeレチノA ※同率

第4位のビーグレン QuSomeレチノAは35人中3人（約8.6%）が支持しています。

独自の浸透テクノロジーを利用して、ほうれい線や額・眉間のシワなどの年齢サインの悩みを解決してくれます。

年齢サインの原因となるコラーゲンの減少対策に効くレチノールを配合。

乾燥による小ジワが目立たなくなる効果を検証する、効果効能試験も実施済みです。

トライアルセットは手頃な価格で365日返金保証付きなので安心して使用ができます。

ビーグレン QuSomeレチノA／エイジングケア　トライアルセットの基本情報

価格	通常サイズ：6,600円 (税込) トライアルセット：1,800円（税込）
内容量	通常サイズ：15g 【トライアルセット】 クレイウォッシュ：15g QuSomeローション：20mL Ｃセラム：5mL QuSomeレチノA：5g QuSomeモイスチャーリッチクリーム：7g
成分	水、 モンモリロナイト、イソノナン酸エチルヘキシル、ソルビトール、BG、ココイルグルタミン酸Na、ペンチレングリコールなど
会社	ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社

エイジングケア　トライアルセットの詳細情報

【2種類のビタミンA配合】

「乾燥小ジワ」と「深刻な年齢サイン」、肌を悩ます両方にこうかのある2種類のビタミンAを配合しています。

レチノールプラスとレチノイン酸トコフェリルで肌悩みにアプローチ。

【「即効性」と「肌へのやさしさ」を実現】

肌へ浸透させる、独自のテクノロジー「QuSome」によって、塗った翌日から肌の違いを実感。

年齢とともに失われていく成分を、トラブルの元にまで届けて補ってくれます。

ビーグレン QuSomeレチノA／エイジングケア　トライアルセットの良い口コミ

ビーグレン QuSomeレチノA／エイジングケア　トライアルセットの悪い口コミ

第4位　アテニア ドレスリフト ローション ※同率

第5位のアテニア ドレスリフト ローションは35人中3人（約8.6%）が支持しています。

大人の肌悩みのために、浸透にこだわって開発されたドレスリフトローション。

化粧水には美容液のようなとろみがあり、ダメージや環境に負けないハリ・弾力に満ちた肌を保ちます。

また、大人の女性に最適なダマスクローズを基調としたエレガントで深みのある香りを使用し、お手入れの時間を充実したひとときとして感じられるようサポートします。

ドレスリフト ローションの基本情報

料金	通常サイズ：3,625円（税込）
内容量	通常サイズ：150ml 【ドレスリフト2週間セット】 ドレスリフトローション：30ml デイエマルジョン：15ml ナイトクリーム：8g フェイシャルウォッシュ：30g スキンクリアクレンズオイル：30ml
成分	水、DPG、グリセリン、メチルグルセス－10、エタノール、BG、ブドウ芽エキス、サッカロミセスセレビシアエエキスなど
会社	株式会社アテニア

ドレスリフト ローションの詳細情報

【サーチュライザーS6が美しさのカギを握る】

アテニア独自の原料で、肌のハリ・弾力を与える保湿成分である、サーチュライザーS6。

時間とともに減少する美肌因子に着目し、ブドウ新芽由来のサーチュライザーS6を配合することで肌の自己修復システムを誘導していきます。

【奥まで届く独自開発のハリ成分】

独自で開発した発酵コラーゲンが、大人の肌に必要なハリをサポート。

一般的なコラーゲンよりも分子量が小さい特別なコラーゲンで、麹菌で発酵し低分子化しており確実に角層まで浸透します。

ドレスリフト ローションの良い口コミ

ドレスリフト ローションの悪い口コミ

第6位　PG2 セラム

第6位のPG2 セラムは35人中2人（約5.7%）が支持しています。

プロテオグリカンを高濃度に配合した美容液であるPG2 セラム。

プロテオグリカンとは潤いを支えるタンパク質の一種で、美肌スイッチとも呼ばれています。

成分の変性を防ぐために製造過程において非加熱で加工して製造されており、添加物は一切使用していません。

品質管理は徹底されており、成分が外気から影響を受けないように真空パッケージでお届けされます。

PG2 セラムの基本情報

料金	通常購入：7,200円（税込）
内容量	27mL
成分	水、BG、水溶性プロテオグリカン
会社	株式会社ジョイフルライフ

PG2 セラムの詳細情報

【皮膚の保水性と弾力性を保つ奇跡の美容成分】

プロテオグリカンは1970年代には1g3,000万円は下らないと言われていたとても貴重な美容成分。

加齢によって減少する美容成分を生成して、ハリや潤いを維持してくれることが近年の研究で明らかになりました。

肌の内側にある皮膚細胞や軟骨細胞の間に存在しており、保水性や弾力性を保つとても重要な役割を担っています。

【ヒアルロン酸の1.3倍もの保水力】

美容成分のなかでも屈指の高保水力を持つヒアルロン酸の1.3倍もの保水力があることが証明されているプロテオグリカン。

肌の中でコラーゲンやヒアルロン酸を産生する繊維芽細胞を活性化させて、肌のハリ・潤いを維持する働きも。

保湿力だけではなく、様々な美容成分のサポートもできる素晴らしい成分です。

PG2 セラムの良い口コミ

PG2 セラムの悪い口コミ

第6位　エリクシール エンリッチド リンクルクリーム S ※同率

第6位のエリクシール エンリッチド リンクルクリーム Sは35人中2人（約5.7%）が支持しています。

シワを改善する初めての薬用有効成分、純粋レチノールを配合した美容クリームです。

日本で初めて薬用有効成分純粋レチノールの配合による「シワを改善する」効能の認可を受けており、シワの気になる大人の肌にツヤのある肌を呼び起こしてくれます。

安定した配合・製造が難しい純粋レチノールを肌に届けるため、酸素を通さない特殊なチューブを開発し採用しているので、酸素による影響を受けません。

エンリッチド リンクルクリーム Sの基本情報

価格	15g：6,380円（税込） 22g：8,580円（税込）
内容量	15g・22g
成分	レチノール、酢酸ＤＬ－α－トコフェロール、水溶性コラーゲン、濃グリセリン、精製水、テトラ２－エチルヘキサン酸ペンタエリトリットなど
会社	株式会社資生堂

エンリッチド リンクルクリーム Sの詳細情報

【薬用有効成分純粋レチノール配合】

ヒアルロン酸の産生を促進したり硬くなった肌を柔軟にする効果を持つ純粋レチノールを配合。

肌の水分量を増やすことで、目元や口元といったシワができやすくデリケートな部分のシワの改善が見込めるのです。

【レチノールを守りきる特殊な技術】

純粋レチノールは熱や光などあらゆる刺激に弱く配合が難しいのですが、エリクシールは開封後も酸素を通さない特殊なチューブを開発。

外からは針一本として通さず純粋レチノールが分解されないように安定して配合することに成功しています。

エンリッチド リンクルクリーム Sの良い口コミ

エンリッチド リンクルクリーム Sの悪い口コミ

第6位　グレイスワン オールインワン 濃潤リペアジェル EX ※同率

第6位のグレイスワン オールインワン 濃潤リペアジェル EXは35人中2人（約5.7%）が支持しています。

大人の女性に必要な成分を贅沢に配合したジェルで、潤いのあるハリとツヤを叶えてくれる美容ジェル。

進化型コラーゲンCPXとレチノール、そしてヒアルロン酸とエラスチンといった成分がとろけて角質深くまで浸透してくれます。

「抗シワ製品評価試験ガイドライン」に基づく効能評価試験で効果が認められており、乾燥小ジワを目立たせません。

グレイスワン オールインワン 濃潤リペアジェル EXの基本情報

価格	1,748円（税込）
内容量	100g
成分	サクシニルアテロコラーゲン、水溶性コラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、グリシン、スクワラン、加水分解ヒアルロン酸など
会社	株式会社コーセー

グレイスワン オールインワン 濃潤リペアジェル EXの詳細情報

【贅沢な成分をたっぷり配合】

進化型コラーゲンCPXとレチノール誘導体を新配合し、潤いとツヤがあふれる若々しい肌へ導きます。

アスタキサンチンやローズヒップオイルなど贅沢な保湿美容成分も含んでいるので、乾燥による小ジワを目立たせません。

【1品8役こなす万能ぷり】

化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・マッサージクリーム・アイクリーム・ネッククリームの能力を持ち、洗顔後すぐ使える万能なジェルです。

美容成分をたっぷり抱えて角層深くまで浸透するので顔から首回りまでムラなく伸ばし、優しくハンドプレスするだけでOK。

グレイスワン オールインワン 濃潤リペアジェル EXの良い口コミ

グレイスワン オールインワン 濃潤リペアジェル EXの悪い口コミ

第6位　プラセホワイター 薬用美白アイクリーム ※同率

第9位のプラセホワイター 薬用美白アイクリームは35人中2人（約5.7%）が支持しています。

シワだけでなく、シミの悩みに効くエイジングケアが同時に行えるクリームです。

コラーゲンやハトムギエキスを配合しているので、気になる目もとやほうれい線の小じわにアプローチし、ふっくらとしてハリのある肌へ導きます。

また、プラセンタも配合しているのでシミやくすみといった悩みにもアプローチして透明感のある肌も実現してくれます。

プラセホワイター 薬用美白アイクリームの基本情報

価格	1,210円(税込)
内容量	30g
成分	プラセンタエキス－１、酢酸トコフェロール、コラーゲン・トリペプチド　Ｆ、ヨクイニンエキス、桑エキス、ＤＬ－ＰＣＡ・Ｎａ液など
会社	株式会社 明色化粧品

プラセホワイター 薬用美白アイクリームの詳細情報

【プラセンタ×コラーゲン×ハトムギエキス】

美白やエイジングケアに効果のあるプラセンタと、肌に弾力を与えるコラーゲン、うるおいを与えるハトムギエキスを配合し、シミとシワ対策もばっちり。

乾燥小ジワやシミを放置するとより深刻な事態になってしまうため、先手を打って肌の内側から美容成分でケアを行いましょう。

【100％国産プラセンタを配合】

美しい肌へ導く豊富な栄養素を備えるプラセンタは100％国産のものを配合。

健康食品などでも注目の成分を贅沢に使用し、肌を活性化しハリやツヤを与えてくれます。

プラセホワイター 薬用美白アイクリームの良い口コミ

プラセホワイター 薬用美白アイクリームの悪い口コミ

ランキング1位を見る▼

シワ改善の化粧品の比較ランキング表

今回紹介したシワ改善の化粧品を比較表でまとめました！

気になる化粧品が複数ある場合は、比較してみてくださいね。
シワ改善の化粧品のランキング表

シワ改善の化粧品の比較表

シワの原因は？NG項目についても解説！

日々の生活のなかでシワやシミといった年齢を重ねたからこそ出てくる悩みに、頭を悩ませている人は多いのではないでしょうか。

特にシワはシミと違って化粧で隠すこともできないため、印象を大きく変えてしまいますよね。

ここではシワができる原因と、やりがちなシワへのNG習慣について解説します。

シワができる2つの原因

年齢を重ねたからシワができてしまうのも仕方ない…と諦めてしまうのはまだ早いです！

もちろん若いころのようなハリをずっと維持することはできませんが、シワができる原因をきちんと知っておくことでこれからのシワ対策に多いに役立ちます。

シワができてしまう大きな原因2つについて解説していくので、参考にしてみてください！

肌の弾力性の低下

肌の弾力がなくなるのは、加齢によって肌を支えるための組織の質が低下することが原因です。

元々肌にはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といった化粧品によく配合されている成分が存在しています。

年齢を重ねることでそれらの成分を産生する細胞が減少することに加え、刺激などのダメージを受けることで肌が酸化してコラーゲンやエラスチンを変化させてしまいハリを低下させてしまうのです。

紫外線や喫煙、過度な飲酒やストレスなどが肌を酸化させるダメージを与えています。

肌の乾燥

肌が乾燥することで、肌の表面が硬くなり角質層のキメが乱れてシワができやすくなります。

目元や口元などの小ジワと呼ばれるもののほとんどが乾燥によるもので、放置すると大きく深いシワにつながります。

通常は肌のターンオーバーで改善されていくものですが、慢性的な乾燥が続いている場合は注意が必要。

細かいちりめん状の乾燥ジワが肌に癖付けされて改善が難しくなります。

乾燥によるシワは年齢関係なく起こりうるものなので、気づいたらすぐにケアしましょう。

やりがちなNG習慣

シワ対策を行うならシワを作り出してしまうNGポイントも知っておきましょう。

口コミで評判のシワに効く化粧品を使いながらこれらのポイントに気をつければ、シワ予防効果はさらに高まりますよ。

スマホやパソコンを長時間使う

スマホやパソコンを長時間使うということは、目を酷使するということです。

目の周りの筋肉が硬くなると血行が悪くなり、シワやたるみ、くまなどができやすくなります。

また肩の筋肉が硬直すると、額のシワの原因に。

目や肩が疲れたと感じたときは休んで、優しくツボを刺激したり、マッサージをしたりして血行を改善するのが効果的です。

タバコを吸う

タバコに含まれるニコチンには血管収縮作用があるので、栄養を含んだ血液が十分に行き渡らなくなり、肌の栄養が不足します。

その結果、コラーゲンの生成能力が低くなって、肌の弾力がなくなりシワが作られやすくなります。

ヘビースモーカーの人はタバコを吸わない人よりも、約5倍もシワができやすいと言われるほどです。

シワ改善の化粧品のランキングを見る▼

シワ改善化粧品の効果的な使い方と選び方を解説

化粧品といっても、じゃあ実際どうやって選ぶのか？と疑問を持つ人も多いでしょう。

クリームや化粧水など、化粧品がそれぞれ持っている役割は似ているようで実は細かく違います。

ここでは種類別の使い方や選び方について解説していきます。

シワ改善化粧品のおすすめの使い方

シワに効く化粧品には、アイテムごとに効果的な使い方があります。

ぜひマスターして、毎日のケアにお役立てください。

化粧水

乾燥によるシワを防ぐために、化粧水は洗顔後すぐつけるのが鉄則です。

洗面所に化粧水を置いておいて、洗顔後20～30秒のあいだにつけることを意識してみてください。

美容液・リンクルクリーム

シワ消し専用のリンクルクリームは、気になる場所にのみつけるタイプが多いようです。

美容液は顔全体に薄くのばします。

深いシワがある場合は、シワを指でのばしながら塗りこみましょう。

乳液・保湿クリーム

乳液や保湿クリームは「少しずつ、何度も」つけ足していくことがおすすめです。

肌がモチモチして、手の甲に吸い付くような感触になるまでつけてみましょう。

アイクリーム

目元の皮膚はとても薄くて繊細なので、こすって塗らないよう充分注意しましょう。

力の入りにくい薬指で優しく塗るのがおすすめです。

化粧品の選び方のポイント

前述でもお伝えしたように、シワには「弾力性の低下」と「乾燥」による二つの原因が存在します。

自分が今どちらのシワで悩んでいるのかが明確であれば、それぞれ必要な成分を見極めることができます。

こちらでどんな方法でシワにアタックしていけばいいか、それぞれのタイプに合った方法をご説明します。

真皮ジワ・紫外線ジワ対策にはハリ成分を

真皮ジワ対策には、加齢によって失われるハリ成分エラスチンを補うのが有効です。

また、コラーゲンやレチノールも肌にハリを与え、シワを消しやすくしてくれます。

紫外線ジワにはビタミンC誘導体が効果的です。

シミとシワに効く化粧品を探している人、深いシワに効く化粧品にもおすすめの成分です。

小ジワ対策には潤い成分を

乾燥はシワの大敵なので、肌の水分を保持してくれる成分であるセラミドが配合された化粧品で、潤いを保ちましょう。

特にヒト型セラミドがおすすめです。

また、コラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、アミノ酸誘導体などが入っているものもおすすめです。

目元に使うなら低刺激なものを

シワが気になる目元に使うなら、肌への負担を考慮したアイテムを選ぶことがポイント。

特にエタノール（無水エタノール）や着色料、香料などの成分は、肌への刺激になりやすいので特に注意しましょう。

化粧品の安全性を確かめるパッチテストやアレルギーテストを行っているアイテムならより安心ですね。

シワ改善の化粧品のランキングを見る▼

自分でできる顔のシワ対策

シワの対策には効果的な化粧品が欠かせませんが、それ以外でも自分でできる対策はあります。

自宅でできる簡単な対策ばかりなので、ぜひ今日から試してみましょう。

目元を触るときは優しく

目の周りの皮膚はとても薄いので、シワができやすい部位です。

目を強くこする癖や、ゴシゴシと擦るようなクレンジングや洗顔はシワが発生する原因に。

目元はなるべくこすらないようにして、クレンジングや洗顔のときも力を入れず、そっと触れるようにしてください。

紫外線対策を十分に行う

紫外線による光老化の影響は大きく、肌の乾燥を招き、コラーゲンやエラスチンの品質を低下させる原因にもなります。

特に深く刻まれる真皮ジワは紫外線によって作られるので、日焼け止めや日焼け対策は日常的に行いましょう。

家の中にいるときも紫外線は降り注いでいるので、窓にUVカットフィルムを貼る、UVカット効果のあるカーテンをつけるなどがおすすめです。

自然な表情づくりをこころがける

肌の弾力がなくなっているときに表情ジワが作られすぎると、シワが元に戻らなくなってしまいます。

表情をなくすことはできませんが、不必要な力が入った表情は控えるようにすることもシワ対策の1つです。

特に怒ったときは眉間や目元に力が入りやすいため、怒らないようにして、なるべく自然な表情を作るようにしましょう。

シワ改善の化粧品のランキングを見る▼

美容アドバイザーが答える！シワ改善の化粧品についてのQ&A

美容系インスタグラマーとして活躍し、化粧品モニター歴は10年以上と豊富な知識と経験を持つ美容アドバイザーのさなみんさん。

シワ改善の化粧品に関する疑問を答えていただきました。

まとめ

一切シワのない赤ちゃんのような肌を実現することは不可能ですが、少しでも発生を遅らせたり少しずつ減らしたりしていくことは可能です。

普段の何気ない行動がシワを生んでいる原因にもなっているかもしれないので、何がNGなのかをきちんと見直し、正しい化粧品で正しいケアをしていきましょう。

いつまでも美しくありたいと願う女性にとって、少しでも役に立てる記事になっていると幸いです。

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この記事のランキングは、下記の調査を根拠として作成されています。