どうしても治らない毛穴の黒ずみ赤み、開きのせいで下地を塗っても化粧をしてもデコボコしてしまう…。
そんな悩みに一番効くのは正しいスキンケアです。
間違った毛穴のケアをすると、ますます肌が傷いて汚れが詰まり、ニキビに繋がることも。
この記事では毛穴ケア化粧品の中でも特におすすめできる化粧品について、ボイスノートの女性会員156人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。
ランキング以外にも毛穴悩みの原因、NGなスキンケアなどをご紹介します。
毛穴ケア化粧品選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。
毛穴ケア化粧品の人気ランキング！
毛穴の存在を消すことはできなくても、見えないようにうまく隠したい毛穴。
話題の化粧品を手当たり次第試せたらベストですが、費用面や安全性を考えると現実的ではありません。
こういった場合、多くの人に支持されている毛穴ケア化粧品の人気ランキングは1つの判断基準になります。
今回は評価の高い化粧品を厳選し、ボイスノートの女性会員156人へのアンケート調査で人気の化粧品をランキング形式でご紹介します。
早速アンケート調査の結果をグラフで確認してみましょう。
最も満足度の高い毛穴ケア化粧品は？
毛穴ケア化粧品の人気ランキングはいかがでしたでしょうか？
ケア化粧品の中で第1位となったのは、クレンジングバームDUOでした！
この人気ランキングのアンケート調査について、納得できる人もいれば意外だと感じる人もいるかもしれません。
人によって好ましいと感じるポイントは違いますから、人気ランキングをそのまま鵜呑みにせずに化粧品についてしっかり確認しておきましょう。
様々な要素を比較しながらも、自分にとって最適な化粧品をぜひ見つけてくださいね！
ここからは人気ランキングの順番で解説していきます！
第1位 クレンジングバームDUO
第1位のクレンジングバームDUOは156人中37人（約23.7%）が支持しています。
新感覚のとろけるクレンジングとしてSNSで話題を集めているクレンジングバームDUO。
独自の技術で1つ5役（クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメント）のケアを可能としています。
汚れとメイクをしっかりオフするのに、さっぱりとしっとりを両立する美しい素肌へ。
年齢を重ねた肌に適している31種類の美容成分を配合しており、乾燥小じわやくすみにも効果が期待できます。
おすすめポイントPoint1.毛穴奥の汚れをスピーディーに落とす
Point2.肌に優しい7つの無添加
クレンジングバームDUOの基本情報
| 料金 | 通常購入：3,600円（税別） 定期購入：初回1,800円（税別）、 2回目以降2,880円（税別） |
| 内容量 | 90g |
| 成分 | パルミチン酸エチルヘキシル、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、 炭酸ジカプリリル、トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル、ポリエチレンなど |
| 会社 | プレミアアンチエイジング株式会社 |
こんな人におすすめW洗顔不要のクレンジングを探している人
クレンジングバームDUOの詳細情報
【毛穴奥の汚れをスピーディーに落とす】
毛穴よりもはるかに小さいクリアカプセル「ナノマトリクス」が毛穴に入り込んで汚れを落とします。
ナノマトリクスにはコラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分と洗浄成分を配合。
クレンジング後にもう一度洗顔する必要がありません。
【肌に優しい7つの無添加】
石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、合成着色料、アルコール、石油系油脂、旧表示指定成分を使用していません。
毛穴の汚れを肌に優しく解消できるクレンジングとなっています。
クレンジングバームDUOがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からクレンジングバームDUOがおすすめの理由を聞いてみました！
愛知県26歳女性満足度99％なのと、満足出来なかったら返金制度がある。
しっかりケアができるのに、7つの無添加配合も良い。親子で同じものが使えるのも魅力的。
大阪府38歳女性満足度も９９％と高く、毛穴ケアのためにプラス一品するのではなくいつも使用するクレンジングで毛穴ケアが出来るところ。洗顔も兼ねているところも満足度が高いと思う。
愛知県44歳女性すごく人気のある商品だし、実際に自分も使ってすごく良かったから
第2位 ホットクレンジングゲル マナラ
第2位のホットクレンジングゲル マナラは156人中22人（約14.1%）が支持しています。
クレンジングでありながら、まるで美容液のように肌になじむマナラのホットクレンジングゲル。
じんわり肌を温める温感効果で汚れを溶かすことで、肌への負担を抑えて汚れを落とします。
成分の91.3％が美容液成分のため、汚れを落としながらしっかりと潤い使う度もちもちした肌に。
おすすめポイントPoint1.製薬会社と共同開発
Point2.毛穴の汚れを落として潤す
ホットクレンジングゲル マナラの基本情報
| 料金 | 通常購入：3,800円（税別） WEB購入：2,999円（税別） |
| 内容量 | 200g |
| 成分 | グリセリン、トリエチルヘキサノイン、オリーブ果実油、ラウリン酸ＰＥＧ－９グリセリル ステアリン酸グリセリル、（ベヘン酸／エイコサン二酸）ポリグリセリル－１０など |
| 会社 | 株式会社ランクアップ |
こんな人におすすめ肌を温めてケアしたい人
ホットクレンジングゲル マナラの詳細情報
【製薬会社と共同開発】
肌に直接触れるものだから高い品質で納得のいく商品を作りたいと考え、マナラは製薬会社と共同開発。
日本国内のGMP認定工場で徹底した品質管理の元製造されています。
【毛穴の汚れを落として潤す】
毛穴の黒ずみをするんと落として、ヒアルロン酸やスクワラン、セラミドといった保湿成分が肌に潤いを与えます。
古い角質がなく柔らかくなった肌はその後のスキンケアの成分も浸透しやすく、効率もアップします。
ホットクレンジングゲル マナラがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からホットクレンジングゲル マナラがおすすめの理由を聞いてみました！
北海道42歳女性暖かいので毛穴の奥まですっきり保湿もされるのが魅力です。美容液成分も入っているのでつるつるになりそう。
神奈川県45歳女性実際にお試しを使ってみて良かったし、これからの時期に使いたいから
東京都36歳女性温かくなるから、マッサージ効果もありそうでいい思いました。値段もお手頃
第3位 ビーグレン 毛穴ケア トライアルセット ※ノブACアクティブトライアルセットと同率
第3位のビーグレン 毛穴ケア トライアルセットは156人中22人（約14.1%）が支持しています。
ビーグレンは薬学博士のブライアン・ケラー博士が妻のために開発したサイエンスコスメです。
科学で検証された浸透テクノロジーを採用し、肌トラブルの元まで効果をもたらす成分を届けます。
顔だけで20～30万個あるといわれる毛穴に詰まった汚れをを4ステップでケア。
美容液でテカリを防ぎ、保湿ゲルによってフタをして引き締めます。
おすすめポイントPoint1.毛穴が目立たない肌を4ステップで
Point2.365日返金保証つき
ビーグレン 毛穴ケア トライアルセットの基本情報
| 料金 | 1,800円（税別） |
| 内容量 | クレイウォッシュ：15g QuSomeローション：20mL Cセラム：5mL QuSomeモイスチャーゲルクリーム：7g |
| 成分 | 水、モンモリロナイト、イソノナン酸エチルヘキシル、ソルビトール、 BG、ココイルグルタミン酸Na、ベンチレングリコール、ココイルグルタミン酸TEAなど |
| 会社 | ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社 |
こんな人におすすめメイクで毛穴が隠せなくなった人
ビーグレン 毛穴ケア トライアルセットの詳細情報
【毛穴が目立たない肌を4ステップで】
落とす・整える・引き締める・閉じ込めるの4つのステップを続けることで、毛穴が目立ちにくい肌へ導きます。
肌をこすらず労りながらケアするので素肌に余計な負担をかけずに安心。
【365日返金保証つき】
注文日から365日の間、返品・返金保証が付いており、安心して試せます。
ビーグレンは製品に自信があり、多くの人に気軽に実感してほしいという気持ちから設けられています。
ビーグレン 毛穴ケア トライアルセットがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からビーグレン 毛穴ケア トライアルセットがおすすめの理由を聞いてみました！
北海道57歳女性薬学博士が開発したサイエンスコスメということで、普通のコスメでは得られないような効果を感じられそう
神奈川県26歳女性薬用で、なかでも毛穴に特化したスキンケア商品で、効果がありそうだと感じたから。
愛知県43歳女性ケラー博士が説得力があり、商品をイメージでなく、効果を詳しく説明されていて、返金保証もあるので、いい商品なのかなと思えました。
第3位 ノブACアクティブトライアルセット ※ビーグレン 毛穴ケア トライアルセットと同率
第3位のノブACアクティブトライアルセットは156人中15人（約9.6%）が支持しています。
皮脂や汚れが毛穴につまることから繰り返してしまう大人ニキビを根本（＝毛穴）からケアするノブACシリーズのトライアルセット。
肌を柔らかくして優しく汚れを洗い流す洗顔料や、うるおいベールで乾燥ニキビの発生を予防する化粧水など大人ニキビに必要なスキンケアを7日間分試せます。
肌への負担が少なく、ニキビも乾燥も肌荒れもまとめてケアできる敏感肌用のスキンケアシリーズです。
おすすめポイントPoint1.臨床皮膚医学に基づいたスキンケア
Point2.スキンケア全商品でニキビができにくいことを確認済み
ノブACアクティブトライアルセットの基本情報
| 料金 | 1,650円（税込） |
| 内容量 | メイク落とし：20ml 洗顔料：15g 化粧水（モイスト）：20ml 化粧水（ノーマル）：2ml 美白乳液：6ml 保湿クリーム：0.8g× 部分用クリーム：0.5g |
| 成分 | グリチルレチン酸ステアリル、エチルヘキサン酸セチル、ポリオキシエチレンヤシ油脂肪酸グリセリル、 イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル、パルミチン酸２－エチルヘキシル、スクワランなど |
| 会社 | 常盤薬品工業 |
こんな人におすすめ大人になってからニキビができやすくなった人
ノブACアクティブトライアルセットの詳細情報
【臨床皮膚医学に基づいたスキンケア】
何段階もの試験を重ねて厳選した原料を使用し、製品を開発。
乾燥や刺激に敏感な肌にやさしく潤いを与えて健やかな肌に整えます。
【スキンケア全商品でニキビができにくいことを確認済み】
ニキビの原因になりにくい原料を使用しており、全商品で「ノンコメドジェニックテスト(※)」を実施。
ニキビができにくいことを確認した処方となっています。
※すべての人にニキビができないわけではありません
ノブACアクティブトライアルセットがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からノブACアクティブトライアルセットがおすすめの理由を聞いてみました！
静岡県45歳女性まさに今使っています。すごく肌に優しいのがとても実感できます。
埼玉県41歳女性敏感肌なので、臨床皮膚医学に基づいたNOVの商品は安心感がある
千葉県45歳女性毛穴づまり等に効果があるマイルドピーリング成分が入っており、ノブなので肌に優しそう
第5位 アクポレス 毛穴ケアつや肌セット
第5位のアクポレス 毛穴ケアつや肌セットは156人中8.9人（約14%）が支持しています。
皮脂ケアと保湿ケア、どちらも絶妙なバランスで保って内側からあふれるようなみずみずしい肌を実現。
毛穴の黒ずみ・ニキビの原因となる過剰に分泌される皮脂の除去や吸着といった従来の方法ではなく、皮脂を分泌する皮脂腺に直接働きかけ分泌そのものを抑制します。
SNSでも話題を集め、多くの女性誌で取り上げられているその実力は確かです。
おすすめポイントPoint1.余分な皮脂が出ないように肌を整える
Point2.根本解決を目指す3つのケア
アクポレス 毛穴ケアつや肌セットの基本情報
| 料金 | トライアルセット：1,400円（税別）、 お試し定期便：4,600円（税別） |
| 内容量 | トライアルセット：洗顔料20g、薬用ふきとり美容水18ml、 薬用ミルクジェル15g、薬用保湿乳液8ml、 泡立てネット、2WAYコットン（5枚入×2） お試し定期便：リフレッシュスキントナー100ml、ポアミルクジェリー50g、 モイスチュアエマルジョン50ml、クレイクレンズ20g※ ※クレイクレンズは初回のみ |
| 成分 | ライスパワーNo.6（米エキスNo.6）、グリチルリチン酸2K、水、 乳酸、DLーリンゴ酸、サンザシエキス、グレープフルーツエキスなど |
| 会社 | 株式会社アイム |
こんな人におすすめ油性肌で毛穴に悩んでいる人
アクポレス 毛穴ケアつや肌セットの詳細情報
【余分な皮脂が出ないように肌を整える】
毛穴トラブルの主な原因「皮脂の過剰分泌」は乾燥、ホルモンバランス、ストレスなど様々な要因が絡んでいる複雑な問題です。
そこに日本で初めて「皮脂分泌の抑制効果」が認められたライスパワーNo.6エキスを配合。
皮脂合成を抑えることで、そもそも余分な皮脂が出ないケアを可能にしました。
【根本解決を目指す3つのケア】
皮脂を抑えることで肌がガサガサにならないよう、皮脂のケアだけではなく「角質ケア」「保湿ケア」も行います。
肌の奥までしっかりと潤い、水分と油分のバランスを保つことで根本的な解決を目指します。
アクポレス 毛穴ケアつや肌セットがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からアクポレス 毛穴ケアつや肌セットがおすすめの理由を聞いてみました！
東京都28歳女性あらゆる毛穴のケアに対応してくれそうで、パッケージのオレンジ色も気分が明るくなりそうだから。
佐賀県60歳女性毛穴トラブルだけでなく、乾燥を防ぐところ。毛穴の悩みを解決する。
茨城県53歳女性大人用だし、初回が安く試しやすいと思ったので、いいと思います。
その他の人気毛穴ケア化粧品
ファンケル ポア クレンジング パック
古い角層や皮脂汚れを溶かしてこんにゃくスクラブで優しくかき出すファンケルのクレンジングパック。
毛穴の黒ずみや頑固な角栓を炭とミネラルクレイが残さず吸着します。
洗顔後気になる場所に塗ると5分で汚れが浮き出て、べたつかずなめらかでつるつるした肌が続きます。
ポア クレンジング パックの基本情報
| 料金 | 2,618円 |
| 内容量 | 40g |
| 成分 | 水、パイロフェライト、ジグリセリン、シリカ、ＢＧ、石英、ベントナイト、 ペンチレングリコール、ソルビトール、ラウリン酸ポリグリセリル－１０、メドウフォーム油など |
| 会社 | 株式会社ファンケル |
こんな人におすすめ頑固な毛穴汚れに悩んでいる人
草花木果 マスクジェル
天然由来成分で古くなった角質を除去し、毛穴の目立たない透明感のある肌へサポートします。
加齢により低下したハリと弾力に効果が期待されるモウチクソウの皮から抽出した成分を配合。
毎日のスキンケアとしても使えますが、週に2回を目安にスペシャルパックとして使うとより肌へ効果的です。
草花木果 マスクジェルの基本情報
| 料金 | 通常購入：3,300円（税込） 定期購入：2,805円（税込） |
| 内容量 | 90g |
| 成分 | 水、ジメチコン、DPG、エタノール、ペンチレングリコール、グリセリン、 ベタイン、ユズ果実エキス、コメ胚芽油、ソメイヨシノ葉エキスなど |
| 会社 | 株式会社キナリ |
こんな人におすすめ毛穴とごわついた肌が気になる人
毛穴撫子 お米のパック
カサカサのお肌をふっくらもっちりさせる国産のお米由来の自然の恵みを利用したお米のパック。
潤いや弾力、キメや調子といった肌のあらゆる悩みに対応したライスセラムで毛穴の目立つくすんだ肌にアプローチ。
真っ白なパックを顔にひと塗りして透明感のある肌をゲットしましょう。
毛穴撫子 お米のパックの基本情報
| 料金 | 1,375円 |
| 内容量 | 170g |
| 成分 | 水、ＢＧ、コメヌカ油 （ライスセラム：米ぬか油）、グリセリン、 パルミチン酸エチルヘキシル、ポリソルベート６０、ステアリン酸グリセリルなど |
| 会社 | 株式会社石澤研究所 |
こんな人におすすめ潤いが不足して毛穴がデコボコの人
RED B.A スムージングセラム
肌と心理ストレスの関係に着目し、肌のダメージをケアする美容液を開発。
毛穴が目立つ原因を徹底的に見直して「形状記憶毛穴」を発見しました。
美容液は泡状になっており、ふっくらとした濃密泡が軽やかに肌の上で伸び広がります。
至近距離でも気にならない、ハリに満ちた肌を目指します。
RED B.A スムージングセラムの基本情報
| 料金 | 11,000円（税込） |
| 内容量 | 60g |
| 成分 | 水、ＢＧ、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ＬＰＧ、エタノール、 グリセリン、ＰＥＧ－８、ヒアルロン酸Ｎａ、グリチルリチン酸２Ｋなど |
| 会社 | 株式会社ポーラ |
こんな人におすすめ年齢とともに毛穴が目立ち始めた人
メルティベリープレミアム毛穴角栓ジェル
毛穴が気になる箇所をくるくるマッサージするだけでケアできる角栓ジェル。
固めの特殊なジェルが肌を包むようにじんわり温感を与え、肌を柔らかくします。
最初は固めの黒いジェルが毛穴汚れや皮脂となじんでくるのが目に見えてわかるので、実感しながらケアを続けられます。
メルティベリープレミアム毛穴角栓ジェルの基本情報
| 料金 | 1,440円 |
| 内容量 | 40g |
| 成分 | グリセリン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、キャビアエキス、マナマコエキス、 エナンチアクロランタ樹皮エキス、オトギリソウ花/葉/茎エキス、セージ葉エキスなど |
| 会社 | 株式会社プラセス製薬 |
こんな人におすすめいちご鼻に悩んでいる人
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毛穴が目立つ原因って？
毛穴のお悩みで意外と多いのが頬の毛穴のトラブル。
下地やファンデーションを塗れば塗るほど目立ってしまうのでどうしたらいいのかわからない！という人も多いはず。
頬の毛穴や黒ずみ赤みが目立つ大きな原因は、肌の「乾燥」と「たるみ」です。
乾燥とたるみを予防しつつ、頬を引き締める悩みのタイプ別に効くケア方法をご紹介します！
頬の毛穴の赤みの原因とは？
思春期から長年頬の赤みに悩まされているという方も多いのではないでしょうか？
原因をきちんと知ることで症状が改善されることがあります。
脂漏性皮膚
頬の毛穴が赤くなる一番多い原因です。
ニキビがあるところに脂漏性皮膚炎を伴っているケースが多いのでニキビケアだけを熱心に行っても、頬の赤みが改善するわけではありません。
脂漏性皮膚は、皮脂の分泌が増えることによって発生する症状です。
刺激の少ないビタミンCを多く含んだ化粧品を選び、保湿をしっかりしましょう。
敏感肌や乾燥肌
このタイプは元々角質層が薄いことが多く、刺激を受けると赤みや炎症、ヒリヒリとした痛みを感じます。
肌に合った洗顔料や、保湿クリームでケアすることが１番大事です。
頬の毛穴の黒ずみの原因とは？
毛穴に汚れや皮脂が詰まって黒ずみになっていたり、毛穴が開きっぱなしでボコボコしたみかんの皮のようになっている…。
頬の黒ずみに多い一番の原因として知られているのが角栓の詰まりと酸化です。
肌に分泌される皮脂の量が増え、ほこり・汚れ・角質などと合わさって詰まってしまうと角栓ができます。
この角栓が空気に触れて酸化すると黒く見えてしまうのです。
肌を守ろうとする働きがメラニンを生成してしまい、さらに黒く見えるという悪循環を引き起こします。
きちんとした洗顔、食生活の改善などが一番の要です。
頬の毛穴の開きの原因とは？
乾燥によって肌の厚みがなくなってしまうので毛穴が目立つようになったり、毛穴の開口部が荒れてしまうので毛穴が開いたままになってしまいます。
肌のたるみは「乾燥」が大きな理由となることもありますが、またコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどの成分が少なくなり肌の弾力が失われてしまうことも原因のひとつです。
まずは保湿、その次に生活習慣の改善などが挙げられます。
頬の毛穴の開き・詰まりが悪化！絶対やっちゃダメなスキンケア
間違ったスキンケアを行うと、毛穴はなかなか元の引き締まった状態に戻ることができません。
とはいえ、毛穴が気になるとやりがちなNGスキンケアもあります。
きちんと確認して綺麗な毛穴を手に入れましょう！
洗顔のNG行動
皮脂が多くて頬の毛穴が目立っている場合、1日に何回も洗顔をして皮脂を落としたくなるでしょう。
しかし洗顔は、朝と夜の1日2回だけが基本です。
何回も洗顔をすると、皮脂が失われた肌は水分が奪われて乾燥します。
乾燥した肌は、皮脂をより多く分泌して自身を守ろうとするため、さらに皮脂が過剰になって毛穴の目立ちに繋がるのです。
ゴシゴシ洗う
肌の表面にある角質層の薄さは0.01～0.15mm。
ゴシゴシとこするように洗顔をすると、顔の薄い皮膚には細かな傷がたくさんつき、バリア機能が低下する原因に。
バリア機能が低下した肌は潤いが失われやすく乾燥し、たるみと毛穴の開きを引き起こします。
熱湯で顔を洗う
皮脂の役割は肌内部の水分をキープし、肌を刺激から守ること。
肌にとって必要なものなので、皮脂が失われると肌は皮脂を多めに分泌させます。
つまり熱湯で皮脂を綺麗に洗い落としてしまうと、多めに皮脂が分泌されてさらに毛穴の開きと赤みが悪化するのです。
頬はとくに皮脂が少ない部位なので、毛穴に大きな影響を与えます。
スキンケアのNG行動
スキンケアはとても重要なケアですが、やりすぎるとかえって毛穴を目立たせてしまう可能性があります。
肌の上で皮脂の代わりとなって水分をキープするためのものをたくさんつけると、肌の上に皮脂が過剰になっている状態と同じになるのです。
夜塗って、朝起きたときに両手で頬を包み込み、油分が手のひらに見えるようならつけすぎでしょう。
あぶら取り紙を1日に何枚も使う
あぶら取り紙で綺麗に皮脂を拭き取ってしまうことも、熱湯での洗顔と同じことです。
皮脂吸着力の強いあぶら取り紙を何枚も使うと肌の皮脂は常に不足し乾燥肌の原因になります。
そして乾燥から自身を守るために、肌は多めに皮脂を分泌される結果に。
乾燥も過剰な皮脂も、両方とも頬の毛穴開きの原因です。
ピーリングのやりすぎ
ピーリング剤は肌に対して刺激が強く、商品によっては化学成分によって角質を溶かす作用をもつものもあります。
角質を溶かすということは、0.01～0.15mmしかない角質層がさらに薄くなるということ。
薄くなった頬の肌は乾燥し、乾燥は皮脂の過剰分泌を招きます。
そして過剰な皮脂は毛穴の開きや赤みを引き起こします。
毛穴パックのやりすぎ
毛穴パックをすると、一見毛穴がとてもきれいになったように思えるものです。
しかし毛穴パックは毛穴に大きな負担をかけています。
あまりに頻繁に行っていると、毛穴が開いたままになってしまうことも。
さらに毛穴パックは毛穴だけでなく肌の角質も一緒に剥がしてしまうため、肌の乾燥による皮脂の過剰分泌の原因でもあります。
その他のNG行動
忙しい毎日を送っていると、丁寧なケアをする時間が確保できない、という人もいるかと思います。
だからといって無理に隠したり放置したりすると、より悪化してしまうことも。
つい楽な行動に走ってしまいがちですが、きちんと見直してケアしましょう。
毛穴を無理やりファンデーションやメイクで隠す
開きや黒ずみが目立つ毛穴をファンデーションで隠すことは、毛穴の中にファンデーションを埋め込ませてさらに開きと黒ずみを悪化させます。
毛穴の黒ずみの原因は、角質と皮脂が毛穴の中に溜まって酸化していること。
つまりそれらを取り除かなければ解決しません。
無理に隠そうとすると、角質と皮脂を巻き込んだファンデーションが毛穴に詰まる結果となります。
化粧をしたまま寝る
化粧をしたまま眠るとターンオーバーの乱れに繋がります。
肌は睡眠中に分泌される成長ホルモンによって修復・生成されますが、古いメイクや汚れ、細胞が落とされていないと、生成された新しい細胞が表面に出てこられなくなり肌機能が低下。
毛穴の開きにつながります。さらに酸化したメイクや汚れが毛穴に溜まって黒ずみも悪化することに。
頬の毛穴の開きや黒ずみが気になったら、まずは化粧品をしっかりと落として眠りましょう。
頬の毛穴の改善方法と化粧品別の毛穴ケア
NGなケアがわかったら、次は自分の毛穴の悩みにあった方法でスキンケアをしましょう。
正しいスキンケアが改善への一番の近道！
肌はデリケートなので優しくスキンケアしてくださいね。
毛穴の赤みの改善方法
赤ら顔やニキビを伴う赤ら顔には、抗炎症作用のある洗顔料がおすすめ。
洗顔や化粧水はなるべく低刺激なものにしましょう。
赤みが改善するまではメイクはなるべく薄く塗ったほうが良いです。
おすすめ成分
グリチルリチン酸ジカリウム
ビタミンC誘導体
アラントイン
サリチル酸
カッコンエキス
甘草エキス
ラベンダー精油
おすすめ成分の中でもとくに優れた抗炎症作用を持つのが「グリチルリチン酸ジカリウム」です。
その抗炎症作用は科学的にも広く認められており、複数の炎症を抑える作用によって肌を健康的に保ちます。
「アラキドン酸」はリン脂質から離れた後、炎症を引き起こす「エイコサノイド」に変化しますが、グリチルリチン酸ジカリウムはその変化を起こりにくくし、エイコサノイドの働きを抑えることで炎症を軽減させます。
さらに細胞を壊して炎症を促進させる「ヒアルロニダーゼ」の働きと、紫外線による「PGE2」という炎症を引き起こすホルモン生成も抑えるという頼もしい成分です。
毛穴の黒ずみの改善方法
まずは基本のスキンケアをきっちりと毎日行いましょう。
黒ずみは乾燥と皮脂や汚れの詰まりが酸化して起こるものなので、大切なのは洗顔と保湿。
そして、皮脂の分泌を整えるためには、生活習慣の見直し・改善が必要です。
・栄養を摂る（特にビタミン）
・質の良い睡眠をとる
・身体を冷やさない（血行を良くする）
という点を意識して、生活習慣を見直してみましょう。
おすすめ成分
・ビタミンC
・セラミド
・ヒアルロン酸
毛穴の開きの改善方法
肌の外側から化粧水を使って保湿しましょう。
また、身体の中からの保水も大切ですので水分補給をこまめに行ない、常温の水をきちんと飲むようにしましょう。
紫外線対策も忘れてはいけません。
日傘や帽子などで紫外線をカットし、また肌の乾燥を防ぐような正しいスキンケアを行いましょう。
毛穴タイプ別の化粧品
前述したケア方法に気をつけて、自分の毛穴のタイプに合う方法を行いましょう。
肌の乾燥を防ぐためには正しいスキンケアをすることが基本です。
刺激の少ない化粧品を使い、優しい洗顔を心掛けてください。
クレンジング
クレンジングはクリームタイプのものがおすすめです。
オイルタイプやシート状のものは肌を傷めてしまう可能性があります。
洗顔
洗顔料は泡立ちの良いクリームタイプのものがおすすめです。
しっかりと泡立て、指の腹を使って優しく顔表面を撫でるように洗ってください。
すすいだら柔らかいタオルに水分を吸収させるようにして優しく拭き取りましょう。
化粧水
化粧水は惜しみなくたっぷり使えるような商品をおすすめします。
手で優しくパッティングするようにして肌に優しく押し付けます。
手のひらでモチモチする感覚を感じられるようになるまで繰り返してつけてください。
美容液
美容液も手でつけたほうが浸透しやすいです。顔全体に付け、手のひらで顔を包み込むように覆います。体温で美容液が肌の奥まで浸透しやすくなります。
乳液やクリーム
乳液やクリームは油分が多いので、全体に薄く、乾燥している部分にはピンポイントで塗りましょう。
対象条件：ボイスノート会員の女性
有効回答者：156人
（調査日：2019/11/26～2019/11/27）
