東京のダンススクールおすすめ10選【2024】選び方や初心者向けのジャンルもご紹介!

仕事・学び

「かっこいいダンスを踊りたい!」

「どうせなら本格的に習ってみたい!」

「東京でおすすめのダンススクールはどこ??」

東京にはダンスを習うにはぴったりな環境です。

年齢関係なく初心者からいつでも始めることができます。

この記事では東京でおすすめのダンススクールをご紹介します。

ランキング以外にもスクールの選び方などを解説。

ダンススクール選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

すぐにおすすめのダンススクールを知りたい方は、「02|東京のダンススクールおすすめ10選!」からご覧ください。

東京のおすすめのダンススクール一覧

今回、紹介するおすすめのダンススクールはこちら。

東京ダンスヴィレッジ
tryupdance
NOAダンスアカデミー
ETC DANCE SCHOOL
カーネリアン
リンクス
TOKYO STEPS ARTS
D`zダンススクール

今すぐおすすめの東京のダンススクールを見る▼

東京のダンススクールおすすめ8選!


東京には大手から中小までさまざまなダンススクールがあるため、比較を始めた人は数の多さに驚くと思います。

1つずつ丁寧に情報収集しても良いのですが、料金や体験プランの有無など比較ポイントは数多くあり、調べれば調べるほど混乱する人も多いです。

すでに頭が混乱している人や、調べて比較することが面倒だと感じる人は、東京のダンススクールおすすめ8選を参考にしてください!

東京のダンススクール比較表を見る▼

東京ダンスヴィレッジ


東京ダンスヴィレッジは、初心者支持率NO.1のダンススクールです。

ダンス未経験者だけのクラスもあるため、安心して始められます。

おすすめポイントPoint1.20代30代の女子限定のダンススクール

Point2.クラス制のダンススクール

Point3.自分にぴったりのダンスを選べる

東京ダンスヴィレッジの基本情報

料金例 月2回のクラス:6,900円(税込)/月
月3回のクラス:8,600円(税込)/月
月4回のクラス:9,800円(税込)/月
運営維持費:月額550円(税込)
対象者 20代30代女子限定
対応ジャンル K-POP、HIPPOP、アイドル
フラダンス、バレエ、テーマパーク
ボーイズグループ、バーレスク
ベリーダンス、ジャズダンス
タヒチアンダンス、チアダンス
体験レッスン 初回無料
2回目以降は1,100円(税込)
こんな人におすすめ
  • ダンス初心者の人
  • 色んなジャンルから選びたい人
  • 体験レッスンを受けてみたい人

東京ダンスヴィレッジの詳細情報

・20代30代女子限定のダンススクール

東京ダンスヴィレッジは、20代30代の女性限定のダンススクールです。

同じ年代の女子だけでダンスを学べるので、より楽しく学べるでしょう。

本格的なダンサーを目指す子どもや何年も通っている年配の方と学ぶことはありません。

ダンススクールに通っている人たちは、趣味としてダンスを始める人たちばかりです。

ダンスを通して親しくなれるでしょう。

・クラス制のダンススクール

東京ダンスヴィレッジは、クラス制という形をとって運営しています。

クラスの人数に制限を設けているため、あまりに多くの人数で先生の目が届かないということもありません。

きめ細やかでわかりやすいレッスンが受けられるでしょう。

なお、一貫して同じ先生が教えてくれるので、ひとりひとりに合った具体的なアドバイスをもらえますよ。

・自分にぴったりのダンスを選べる

一口にダンスといっても、ジャンルは非常にさまざまです。

東京ダンスヴィレッジでは、HIPHOPやK-POP、ジャズダンスなど、さまざまなジャンルを用意しています。

自分が気になるダンスジャンルが必ず見つかるはずです。

気になるダンスが見つかった際に、体験レッスンを受けることもできます。

なお、費用はかからないので、安心してください。

東京ダンスヴィレッジのメリット・デメリット

メリット
  • ダンス初心者のクラスがある
  • 女性だけのダンス教室で安心
  • 生徒同士が仲良くなるイベントも豊富
デメリット
  • 上級者には物足りないこともある
\初心者女子の支持率NO.1!/
公式で東京ダンスヴィレッジを見る
無料体験レッスン受付中

tryupdance


tryupdanceは、初心者でも大人でも、ひとりでも安心して通えるダンススクールです。

ダンス超初級の方から中級の方まで、楽しめるプログラムが満載となっているため、楽しんで続けられます。

おすすめポイントPoint1.ダンス初心者でも安心のプログラム構成

Point2.ライフスタイルに合わせてレッスンできる

Point3.個性豊かな講師陣

tryupdanceの基本情報

料金例 クラスプラン・1クラス:9,900円(税込)
クラスプラン・2クラス:1万7,600円(税込)
クラスプラン・3クラス:2万3,100円
チケットプラン・2チケット:6,600円(税込)
チケットプラン・4チケット:1万2,100円(税込)
チケットプラン・6チケット1万6,500円(税込)
入会金 1万1,000円(税込)
対象者 社会人、初心者
対応ジャンル K-POP、HIPHOP、JAZZ、テーマパーク、girls、アイドル
体験レッスン 初回無料
2回目の体験は1,000円(税込)
こんな人におすすめ
  • 趣味が欲しい人
  • ストレス発散方法を探している人
  • 運動不足を解消したい人

tryupdanceの詳細情報

・ダンス初心者でも安心のプログラム構成

tryupdanceでは、初心者からダンスを習う人が全体の半数を占めています。

そのため、初めてダンスを習う方でも安心してついていけるプログラムを用意。

なかでも「新規開講クラス」は、ダンスを始めたばかりの人が集まるクラスです。

周りに経験者がいないため、自分のペースでダンスを楽しむことができるでしょう。

・ライフスタイルに合わせてレッスンできる

tryupdanceでは、「仕事やプライベートに忙しい社会人にもダンスを楽しんでもらいたい」と考えています。

万が一、急用が入った時には、マイページ上からいつでも振替受講することが可能です。

また、レッスンスタジオが都内に4拠点、横浜に1拠点とアクセスしやすい場所にあるのも魅力的。

仕事の後や、用事の後にも立ち寄りやすいでしょう。

・個性豊かな講師陣

習い事をする際、どんな先生から教えてもらうかは非常に重要です。

tryupdanceには、ダンス経験豊富な個性豊かなインストラクターが勢揃い!

ホームページ上では、ジャンルごとのインストラクターを詳しく紹介しています。

体験前に講師を確認できるので、ぜひ見てみてください。

tryupdanceのメリット・デメリット

メリット
  • 初心者でも安心して通える
  • クラスプランとチケットプランの2つから選べる
  • 別クラスに振替も可能
デメリット
  • ダンスジャンルが少ない
\安心の初心者プログラムあり!/
公式でtryupdanceを見る
ライフスタイルに合わせたダンスレッスン

NOAダンスアカデミー


NOAダンスアカデミーは、一流のダンスインストラクターと最高の環境でダンスを学べるダンススクールです。

初心者から上級者までダンスを楽しめるでしょう。

おすすめポイントPoint1.超初心者でも安心の練習環境

Point2.予約なしでレッスン受講できる

Point3.最高の環境でレッスンできる

NOAダンスアカデミーの基本情報

料金例 月2回コース(無期限繰り越し):5,390円(税込)
月4回コース(無期限繰り越し):8,250円 (税込)
月6回コース(無期限繰り越し):1万2,100円(税込)
入会金 現在キャンペーン中:無料
通常価格:1万1,000円
対象者 未経験から上級者まで
対応ジャンル HIPHOP、JAZZ、LOCK、SOUL、HOUSE POP
FREE STYLE、REGGAE、 SALASA、KIDS DANCEなど
体験レッスン 現在キャンペーン中:1,100円(税込)
通常価格:2,200円(税込)
こんな人におすすめ
  • 自分に合ったインストラクターを探したい人
  • ダンス上級者を目指している人
  • キレイなダンススクールに通いたい人

NOAダンスアカデミーの詳細情報

・超初心者でも安心の練習環境

NAOダンスアカデミーでは、ダンス経験のない初心者だけを集めたクラスを作っています。

超入門コースは、クラスのほとんどがダンス初心者です。

ダンスの基礎から学んだり、楽しみながら汗をかきながら楽しくダンスを始められるでしょう。

加えて、リズムトレーニングのレッスンは、多くのダンスジャンルを楽しむために欠かせないレッスンです。

ステップとリズムを習得して、ダンスのコツを覚えられます。

・予約なしでレッスン受講できる

事前に予約を入れていても、急に用事が入ったり体調が悪くなったりすることも考えられますキャンセルすることがあるでしょう。

NAOダンスアカデミーは、自分の好きなタイミングでレッスンを受講できるフリーレッスン制となっています。

時間が空いた時や、少し体を動かしたい時に、予約なしで自由にレッスンを受けられるのは、非常に便利ではないでしょうか。

さまざまなインストラクターのクラスを受講してみてください。

・最高の環境でレッスンできる

NAOダンスアカデミーは、ダンスレッスンをする上で最高の環境を用意しています。

床には適度なクッション性を設けているため、腰や足に過度に負担をかけることもないでしょう。

また、防音性や音響設備にもこだわっているため、音楽に合わせてダンスを思う存分楽しめます。

シャワー室も設けているため、汗をかいたレッスン後に使用できるでしょう。

NOAダンスアカデミーのメリット・デメリット

メリット
  • ダンスに必要な道具がレンタルできる
  • 15店舗あるスタジオすべてのクラスが受講できる
  • 世界トップダンサーにダンスを習える
デメリット
  • 体験レッスン料金がかかる
\ジム代わりに通えるダンススクール!/
公式でNOAダンスアカデミーを見る
世界トップダンサーが在籍

ETC DANCE SCHOOL


ETC DANCE SCHOOLは、学ぶ楽しさや踊る喜びを伝え続けているダンススクールです。

小さい子どもから大人まで、世代や性別を超えて通えます。

おすすめポイントPoint1.体力に自信がない初心者でも安心して通える

Point2.全校通える共通システム

Point3.キッズ向けプログラムあり

ETC DANCE SCHOOLの基本情報

料金例 スタンダード会員の料金(中学生以上の大人の方)マンスリー4(月4回):9,200円(税込)
スタンダード会員の料金(中学生以上の大人の方)マンスリー8(月8回):1万3,800円 
スタンダード会員の料金(中学生以上の大人の方)オールフリー(受け放題):1万5,800円(税込)
入会金 4,400円(税込)
対象者 3歳以上
対応ジャンル HIPHOP、GIRLS HIPHOP、 R&B HIPHOP 、JAZZ HIPHOP
JAZZ 、Club JAZZ、シアタージャズ、JAZZ FUNK、HOUSE、LOCKING
SOUL、ANIMATION、BREAKING、アクロバット、K-POPなど
体験レッスン 1,100円(税込)
こんな人におすすめ
  • 子どもと一緒にダンス教室に通いたい人
  • さまざまな年代の人と仲良くなりたい人
  • 初心者でも楽しめるダンス教室を探している人

ETC DANCE SCHOOLの詳細情報

・体力に自信のない初心者でも安心して通える

普段から体を動かしていない人は、体力自体低下していることが多いでしょう。

ETC DANCE SCHOOLでは、運動不足な方がダンスをするために必要な体力をつけながら、楽しんでもらえるようなプログラムを組んでいます。

ダイエットや健康を考えている人にもおすすめのダンススクールです。

・全校通える共通システム

ETC DANCE SCHOOLは、東京や神奈川、千葉、埼玉に全部で10校あります。

ひとつのスタジオだけでなく、どのスタジオでも自由に通えるので通勤や通学ついでにも通いやすいでしょう。

時間を無駄にせず、効率よくダンスを学んでいけます。

・キッズ向けプログラムあり

ETC DANCE SCHOOLでは、キッズ向けのプログラムを用意しています。

「ETC KIDS」は、3歳の幼児から小学生までの子ども向けのダンスプログラムです。

HIPHOPがメインですが、ストリートダンスやロックダンスのレッスンもおこなっています。

小さい子どもの表現力を育てる場としてもぴったりです。

ETC DANCE SCHOOLのメリット・デメリット

メリット
  • 多くのジャンルから選べる
  • 小さい子どもから社会人まで楽しめる
  • 10校どこでも通えるシステム
デメリット
  • 体験レッスン料金がかかる
\ダンスで楽しく運動不足解消!/
公式でETC DANCE SCHOOLを見る
ニーズに合わせて校舎を選べるダンススクール

カーネリアン


カーネリアンは、アットホームな雰囲気の中で、あらゆる世代がダンスを楽しむダンススクールです。

ダンス初心者の方も大歓迎しています。

おすすめポイントPoint1.初心者指導のプロが揃っている

Point2.初心者満足度94%、継続率88%のダンススクール

Point3.年齢に関係なくチャレンジできる

カーネリアンの基本情報

料金例 シングル受講会員:月額1万1,000円(税込)
ダブル受講会員:月額1万9,800円(税込)
入会金 1万1,000円(税込)
対象者 社会人
対応ジャンル リズムトレーニング、クラブデビュー、K-POP、アニソン
ミュージカルダンス、J-POP、アイドル、HIPHOPなど
体験レッスン 1,000円(税込)
こんな人におすすめ
  • ダンス初心者の人
  • 色んな世代の人と仲良くなりたい人
  • 他のダンススクールで挫折経験がある人

カーネリアンの詳細情報

・初心者指導のプロが揃っている

ダンス初心者の人がダンスを楽しめるようになるには、講師の質が問われます。

カーネリアンの講師は、初心者を教える点でプロフェッショナルです。

「ダンスを楽しんでほしい」という想いから、ひとりひとりに寄り添った教え方を心がけています。

親しみやすい人柄なので、気軽に質問もできるでしょう。

・初心者満足度94%、継続率88%のダンススクール

一般的なダンススクールの場合、入会して半年ほどでやめてしまう人が多いといわれています。

一方カーネリアンは、88%という高い継続率で評価を得ているダンススクールです。

初心者でも「置いていかれた」という気持ちを持つことはありません。

すべての生徒に寄り添って、ひとりひとりのペースで教えてくれます。

・年齢に関係なくチャレンジできる

カーネリアンでは、性別や年齢に関わらず多くの方がダンスを学べます。

なかには、60代になってからダンスを始めた方もいます。

世代を超えて楽しめる雰囲気が成り立っているのは、初心者を徹底サポートする講師陣がいるから。

年齢で趣味を諦める必要はありません。

カーネリアンのメリット・デメリット

メリット
  • 自分のレベルに合ったクラスが見つかる
  • 初心者からスタートしている生徒が多い
  • オンラインレッスンが受講できる
デメリット
  • 上級者向けのコースがない
\初心者に寄り添うダンススクール/
公式でカーネリアンを見る
初心者満足度94%!

リンクス


リンクスは、ダンス初心者のためのダンススクールです。

ダンスを一から始める大人の方でも安心して楽しめるようなレッスンを提供しています。

おすすめポイントPoint1.完全少人数制度を導入

Point2.アットホームな雰囲気のレッスン

Point3.LINEで簡単に予約できる

リンクスの基本情報

料金例 レギュラー月8回コース:2万900円(税込)
レギュラー月4回コース:1万1,550円(税込)
入会金 1万1,000円(税込)
対象者 大人初心者
対応ジャンル ミュージカル、JAZZHIPHOP、VOCALO、アイドル、K-POP、 HIPHOP、リズムトレーニングなど
体験レッスン 1,100円(税込)
こんな人におすすめ
  • マンツーマンで指導を受けたい人
  • 大人数が苦手な人
  • 他の人に合わせるのが苦手な人

リンクスの詳細情報

・完全少人数制度を導入

多くのダンススクールは、大人数型というスタイルを取っています。

しかし、生徒の中には「他の人についていけなかったらどうしよう」「自分のペースで習いたい」と考える方もいるでしょう。

リンクスは、少人数制度のスタイルで丁寧なレッスンをおこないます。

最大8人までのクラスとなるため、先生の目が届かないということもありません。

・アットホームな雰囲気のレッスン

ダンス講師が厳しかったり、威圧的な雰囲気を醸し出していると、ダンスを楽しむことはできません。

リンクスの講師たちは、ダンススキルはもちろんのこと、人間性を重視されて採用された人ばかりです。

生徒それぞれの個性を尊重しつつ、優しく丁寧に指導してくれるので、初心者の方でものびのびとダンスを楽しめますよ。

・LINEで簡単に予約できる

突然用事が入ってしまったり、体調を崩してレッスンに行けなくなった時には、振替制度が利用できます。

リンクスをLINEで友だち登録しておくと、LINE上で調節することが可能です。

専用フォームから必要事項を打ち込んで送信するだけのシンプル作業で、時間を取られることもありません。

不要なお知らせなどが送られてくる心配もないため、安心してください。

リンクスのメリット・デメリット

メリット
  • 振替でレッスンできる
  • 自分のペースで指導を受けられる
  • 自分の好きな曲でダンスできる
デメリット
  • 体験費用がかかる
\大人初心者向けダンススクール/
公式でリンクスを見る
アットホームで親しみやすいレッスン!

TOKYO STEPS ARTS


TOKYO STEPS ARTSは、厳選された一流のインストラクターと最高の環境でダンスを学べるダンススクールです。

キッズをはじめとし、初心者や社会人、上級者まで幅広い人たちがダンスを楽しめます。

おすすめポイントPoint1.リーズナブルな料金設定

Point2.初心者から上級者まで習える

Point3.本格的なダンススタジオで学べる

TOKYO STEPS ARTSの基本情報

料金例 受け放題(各校1校):8,980円(税込)
全校受け放題:1万1,980円(税込)
入会金 1万円(税込)
対象者 小学生以上
対応ジャンル HIPHOP、R&B、 JAZZ、 JAZZFUNK 、JAZZ HIPHOP、テーマパーク、HOUSE、バレエなど
体験レッスン 60分以上クラス:2,000円(税込)
60分未満クラス:1,000円(税込)
こんな人におすすめ
  • 一流のインストラクターから指導を受けたい人
  • 低価格でレッスンを受けたい人
  • オンラインレッスンを受講したい人

TOKYO STEPS ARTSの詳細情報

・リーズナブルな料金設定

TOKYO STEPS ARTSのレッスンは、税込8,980円で受け放題!

レッスンを担当するのは、一流のインストラクターばかりで質の良いレッスンを受けられます。

大手ダンススクールでは、広告費や宣伝費にお金をかけていますが、TOKYO STEPS ARTSはこれらを抑えています。

そのため、コストを抑えながらも質の良いサービスが提供できているのです。

・初心者から上級者まで習える

TOKYO STEPS ARTSでは、ダンスに興味を持ち始めた初心者から、ダンス歴が長い上級者まで楽しんで学べる環境が整っています。

特に、ダンス初心者のためには、初心者専用クラスを作っているため安心してください。

ダンスの基礎からしっかり学べます。

なお、上級者の場合には、自分の好きなジャンルを極めることが可能です。

一流のインストラクターから、しっかり学んでスキルアップを目指せます。

・本格的なダンススタジオで学べる

TOKYO STEPS ARTSは、広々とした空間にクッション性のある床、質の良い音響装置を兼ね備えたダンススタジオです。

ダンスを学ぶには、最高の環境で楽しく学べます。

なお、すべてのダンススクールは、最寄駅から徒歩3分以内で通えるのも魅力的です。

立地の良い場所にあるので、天候も関係なく通いやすいでしょう。

TOKYO STEPS ARTSのメリット・デメリット

メリット
  • 会員限定の特典がある
  • ダンスを楽しめる環境が整っている
  • 初心者から経験者までダンスを楽しめる
デメリット
  • 体験レッスンの費用が高い
\口コミ第一位のダンススクール/
公式でTOKYO STEPS ARTSを見る
予約不要で見学できる!

D`zダンススクール


D`zダンススクールは、3歳の子どもから大人まで通えるダンススクールです。

ダンス未経験だけのクラスもあるため、安心できるでしょう。

おすすめポイントPoint1.未経験クラスが充実している

Point2.レッスンの予約なしで受講できる

Point3.ダンス経験豊富なスタッフのサポート

D`zダンススクールの基本情報

料金例 マンスリー2(月2回):5,700円
マンスリー4(月4回):9,200円
ビギナーフリー(初心者クラス受け放題):1万1,400円
オールフリー(受け放題):1万3,500円
入会金 5,500円(税込)
対象者 3歳~
対応ジャンル HIPHOP、JAZZ HIPHOP、HOUSE、BREAKING、POPPINGなど
体験レッスン 1,100円(税込)
こんな人におすすめ
  • ストリートダンスに興味がある人
  • 子どもにダンスを習わせたい人
  • イベントが好きな人

D`zダンススクールの詳細情報

・未経験クラスが充実している

D`zダンススクールには、小さい子どもや大人に向けたダンス未経験者クラスがあります。

一般クラスでは、初心者には難しいと考えられている HIPHOPを「はじめてのHIPHOPクラス」で楽しく学べます。

クラスには初心者ばかりなので、周りを気にせず自分のダンスレッスンに集中できますよ。

・レッスンの予約なしで受講できる

D`zダンススクールは、府中校と調布校の2校あります。

一般クラスの受講者はどちらのダンススクールでも自由に行き来できるでしょう。

都合に合わせて使い分けができます。

また、事前に予約しなくても、空いている時間に飛び入り参加することも可能です。

気になる講師やプログラムを見つけた時には、迷わず参加してください。

・ダンス経験豊富なスタッフのサポート

D`zダンススクールは、受講者の悩みに寄り添ってくれるスタッフが揃っています。

スタッフの多くは、ダンス講師も兼任しているため、ダンスの相談もしやすいはずです。

受講者が快適にダンスレッスンを続けられるようにサポートしてくれます。

D`zダンススクールのメリット・デメリット

メリット
  •  ダンス初心者でも安心して通える
  • キッズから大人まで幅広く楽しめる
  • キッズクラスがある
デメリット
  • ダンスの種類が少ない
  • プロを目指す人には向かない
\3歳から大人まで通える!/
公式でD`zダンススクールを見る
府中調布エリア最大級!

もう一度東京のダンススクールを見る▼

東京でおすすめのダンススクール比較表

今回紹介したダンススクールを比較表でまとめました!

気になる業者が複数ある場合は、比較してみてくださいね。

東京のダンススクール比較表

イメージ
名称東京ダンスヴィレッジtryupdanceNOAダンスアカデミーETC DANCE SCHOOLカーネリアンリンクスTOKYO STEPS ARTSD`zダンススクール
詳細リンク公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
料金例月2回のクラス:6,900円(税込)/月
月3回のクラス:8,600円(税込)/月
月4回のクラス:9,800円(税込)/月
運営維持費:月額550円(税込)
クラスプラン・1クラス:9,900円(税込)
クラスプラン・2クラス:1万7,600円(税込)
クラスプラン・3クラス:2万3,100円
チケットプラン・2チケット:6,600円(税込)
チケットプラン・4チケット:1万2,100円(税込)
チケットプラン・6チケット1万6,500円(税込)
月2回コース(無期限繰り越し):5,390円(税込)
月4回コース(無期限繰り越し):8,250円 (税込)
月6回コース(無期限繰り越し):1万2,100円(税込)
スタンダード会員の料金(中学生以上の大人の方)マンスリー4(月4回):9,200円(税込)
スタンダード会員の料金(中学生以上の大人の方)マンスリー8(月8回):1万3,800円 
スタンダード会員の料金(中学生以上の大人の方)オールフリー(受け放題):1万5,800円(税込)
シングル受講会員:月額1万1,000円(税込)
ダブル受講会員:月額1万9,800円(税込)
レギュラー月8回コース:2万900円(税込)
レギュラー月4回コース:1万1,550円(税込)
受け放題(各校1校):8,980円(税込)
全校受け放題:1万1,980円(税込)
マンスリー2(月2回):5,700円
マンスリー4(月4回):9,200円
ビギナーフリー(初心者クラス受け放題):1万1,400円
オールフリー(受け放題):1万3,500円
入会金入会金は1万1,000円(税込)
体験レッスン初日の入会で無料
※入会から2年で更新料2,200円(税込)
1万1,000円(税込)現在キャンペーン中:無料
通常価格:1万1,000円
4,400円(税込)1万1,000円(税込)1万1,000円(税込)1万円(税込)5,500円(税込)
対象者20代30代女子限定社会人、初心者未経験から上級者まで3歳以上社会人大人初心者小学生以上3歳~
対応ジャンルK-POP、HIPPOP、アイドル
フラダンス、バレエ、テーマパーク
ボーイズグループ、バーレスク
ベリーダンス、ジャズダンス
タヒチアンダンス、チアダンス
K-POP、HIPHOP、JAZZ、テーマパーク、girls、アイドルHIPHOP、JAZZ、LOCK、SOUL、HOUSE POP
FREE STYLE、REGGAE、 SALASA、KIDS DANCEなど
HIPHOP、GIRLS HIPHOP、 R&B HIPHOP 、JAZZ HIPHOP
JAZZ 、Club JAZZ、シアタージャズ、JAZZ FUNK、HOUSE、LOCKING
SOUL、ANIMATION、BREAKING、アクロバット、K-POPなど
リズムトレーニング、クラブデビュー、K-POP、アニソン
ミュージカルダンス、J-POP、アイドル、HIPHOPなど
ミュージカル、JAZZHIPHOP、VOCALO、アイドル、K-POP、 HIPHOP、リズムトレーニングなどHIPHOP、R&B、 JAZZ、 JAZZFUNK 、JAZZ HIPHOP、テーマパーク、HOUSE、バレエなどHIPHOP、JAZZ HIPHOP、HOUSE、BREAKING、POPPINGなど
体験レッスン初回無料
2回目以降は1,100円(税込)
初回無料
2回目の体験は1,000円(税込)
現在キャンペーン中:1,100円(税込)
通常価格:2,200円(税込)
1,100円(税込)1,000円(税込)1,100円(税込)60分以上クラス:2,000円(税込)
60分未満クラス:1,000円(税込)
1,100円(税込)

初心者向け!ダンススクールの選び方


ダンスを楽しく学ぶには、どんなダンススクールを選ぶかにかかってきます。

優秀な先生がいたとしても、楽しくなければ続けるのは難しいでしょう。

ダンススクールによって、特徴はさまざまです。

ここからは、初心者向けのダンススクールの選び方をご紹介します。

初心者向けのコースがある

まず、初心者専用のコースがあるダンススクールを選んでください。

ダンス初心者にとって、スクールにダンスを基礎から教えてもらうコースがあるのは大前提です。

しかし、ダンススクールによっては、初級クラスがなく中級クラスからのスタートのところも存在します。

当然そのようなクラスでは、ダンスの基礎を学ぶことはできません。

初心者がダンスを習う際には、必ず、自分のレベルに合ったコースがあるダンススクールを選んでください。

スクール全体の雰囲気が良い

ダンススクールの見学に行ったら、受付や生徒の雰囲気、スクール全体の雰囲気をチェックしてください。

受付スタッフは、スクールの顔ともなります。

スタッフの対応が悪いと、スクール全体の印象を疑ってしまうでしょう。

また、スクールに通っている生徒が楽しそうにしているかも重要です。

少しでも違和感を感じた時には、やめておきましょう。

習いたいジャンルがあるか

ダンススクールによっては、教えてくれるジャンル数が少ないところもあります。

ジャズダンスを習いたいと考えていても、そのジャンルを扱っていなければ意味がありません。

気になるダンススクールを見つけた際には、ホームページ上でどんなジャンルがあるかチェックしましょう。

興味があるジャンルを扱っているダンススクールだけをピックアップしてください。

立地が良い場所にあるか

ダンススクールは、通いやすさも重要です。

駅から歩いて2分の距離であったり、何箇所か通えるようになっているダンススクールだと便利でしょう。

反対に自宅から遠い距離や交通の便が悪い場所にあるダンススクールだと、毎回通うのが辛くなってしまうはずです。

移動が負担にならない距離にあるダンススクールを選んでください。

車を使いたい人は駐車場の有無も確認しておきましょう。

インストラクターに好感がもてる

好感のもてるインストラクターを選んでください。

一方的に教えるだけだったり、投げやりな態度だと感じるようなインストラクターは、いくら実力があっても初心者が上達するとは思えません。

大人数の生徒がいても、ひとりひとりに関心を示し、アドバイスをくれるようなインストラクターが理想的です。

体験レッスンを上手に活用して、自分にマッチするインストラクターを探してください。

Checkポイント
  • 初心者向けのコースがある
  • スクール全体の雰囲気が良い
  • 習いたいジャンルがあるか
  • 立地が良い場所にあるか
  • インストラクターに好感がもてる

社会人からでも遅くない!ダンスを始めるメリット


ダンスは、老若男女問わず非常に人気の習い事です。

小学校や中学校の体育でもダンスが採用されることもあります。

tiktokやyoutubeをみて自分も踊ってみたくなった人もいるでしょう。

しかし、大人になってから参入するのに抵抗を感じている人も多いと思います。

実は意外と大人になってからダンスを始める人も多いのです。

実際にボイスノート会員のアンケートでは、以下の結果になりました。

このように56.4%の人が社会人になってからダンスを習っています。

ダンススクールによってはクラスが実力や年齢でわかれており、初心者さんでも安心してチェレンジできるでしょう。

ここからはダンスを始めることのメリットを紹介します。

ストレス発散できる

ストレスの多い時代の中で生活する現代人にとって、ダンスの時間は開放感あふれる時間となります。

身体を思いきり動かしたり、伸ばして音楽に合わせて踊ることで、ストレス解消に!

実際にダンスをしたことで、メンタルヘルスが改善されたという結果も出ています。

心の中に溜めておくのではなく、全身を使って程よく汗をかくため、心地よい疲れから睡眠不足解消も期待できるでしょう。

協調性が身につく

大人数で一緒にダンスを習う場合、仲間といかに息を合わせて踊るかが重要になってきます。

団結力を高めるためには、よく話し合ったり、誰かの動きに合わせることが必要です。

生活していく上で必要不可欠な協調性が、ダンスのなかで自然と身に付けられます。

姿勢が良くなる

ダンスを習い続けると、体幹が鍛えられて姿勢が良くなっていきます。

姿勢が良くなると、見た目が良くなるばかりでなく、肩こりや腰痛が軽減されるでしょう。

歩き方や座り方にも変化が出てくるかもしれません。

ポジティブ思考になる

ダンスを続けていくには、今の自分を受け入れることがどうしても必要です。

他の人と比べたり自分はダメだという考えではなく、成長するためには何をすべきかという思考に変わっていくでしょう。

人前で踊ったりコンテストの経験を通して、自分に自信がつくはずです。

ダイエット効果

ダンスは、全身を使う有酸素運動のひとつです。

社会人になって働き出すと、デスクワークや立ち仕事が多くなるため、運動をほとんどしない人もいるでしょう。

ダンスで身体全身を動かすことで、全身の筋肉が鍛えられ、脂肪燃焼効果も期待できます。

表現力が身につく

ダンスでは、曲に合わせて、全身で自己表現することが求められます。

同じ動きをしていても、表現力があるかないかで大きく変わってきます。

「どうすれば、美しい動きに見えるか」「どうすれば観客により伝わるか」など考える力も身につくことでしょう。

  • ストレス発散できる
  • 協調性が身につく
  • 姿勢が良くなる
  • ポジティブ思考になる
  • ダイエット効果
  • 表現力が身につく

東京のダンススクールを見る▼

初心者におすすめのダンスジャンルはどれ?

初心者でダンスを習うことに不安を感じる人は多いでしょう。

初めから高度なスキルを求められるダンスジャンルは、できるだけ選ばないように注意したいものです。

今回はダンス経験者にどんなダンスから習い始めたか聞いてみました!

ぜひ今後参考にしてみてください。

結果を見てみると、HIPHOPとジャズダンスが初心者さんの入り口のようです。

特にHIPHOPは初心者向けの基本的な動きも多いので、比較的習得しやすいとされています。

どこから手を付けていいのかわからないという人は、まずここから検討してみても良いでしょう。

ここからは、初心者におすすめのダンスジャンルを5つ紹介します。

合わせてジャンル選びの参考にしてくださいね。

HIPHOP

HIPHOPは、リズムダンスともいわれる非常にベーシックなダンスです。

音楽に合わせながらリズムを取って踊るダンスで、初心者にも比較的簡単に始められます。

まずは、ダンスに必要不可欠なリズム感を身につけたい人におすすめです。

ジャズダンス

ジャズダンスは、バレエの動きを取り入れたダンスです。

決まった型がないため、振り付けも多彩にあり、多くの表現を取り入れることができます。

もちろん、バレエ経験がない人にでも、バレエの基礎部分からしっかり教えてもらえるため心配は要りません。

ジャズダンスのレッスンでは、筋肉トレーニングやストレッチもおこなうため、しなやかな体づくりができるでしょう。

ロックダンス

激しい動きから始まり突然静止する動きが特徴的なロックダンスは、初心者におすすめのダンスジャンルのひとつです。

基本となる動きと技がそのままダンスとして反映されるため、繰り返し練習が非常に重要になります。

ロックダンスの入門クラスでは、基本の動きを丁寧に講師から教えてもらえるため、初心者でも踊れるようになるでしょう。

基本さえ押さえておけば、色んな動きに応用できるのも良いところです。

Poppin’

Poppin’は、技や動きが静止したのと同時に腕や首、胸や足などの筋肉を弾くHitという動きが特徴的なダンスです。

ロボットダンスやアニメーションダンスも、Poppin’から由来したものといわれています。

基本動作を身に付けるまでに時間がかかりますが、動きを習得してしまえばどんな音楽も踊れるようになるでしょう。

アイドルダンス

アイドルダンスとは、その名の通りアイドルが踊るダンスのことです。

特徴的な歌詞と振り付けで多くの人に親しまれています。

曲のテンポがよく振り付けも覚えやすいため、小さい子どもから大人まで比較的簡単に覚えられるでしょう。

ダンス初心者でも、楽しく習うことができるはずです。

  • HIPHOP
  • ジャズダンス
  • ロックダンス
  • Poppin’
  • アイドルダンス

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ダンススクールに関するよくある質問

子どもの体験レッスンに保護者がついていくことはできますか?

ダンススクールによって規定の違いがありますが、大抵の場合は可能です。
保護者が子どもと一緒にレッスン内容を見学し、講師とコミュニケーションを取ることで、ダンススクールの様子が一層分かるようになります。
その場で、ダンスを始めるかどうかを決めることもできるでしょう。

レッスン時の服装や持ち物を教えてください。

ダンスレッスンの際は、動きやすい服装でくることをおすすめします。
持ち物は、スニーカーとタオル、必要ならば着替えがあると良いでしょう。
また、運動して汗をたくさん流すため、飲み物は持ってくるようにしてください。

ダンス初心者ですが、ついていけますか?

多くのダンススクールには、初心者クラスがあります。
初心者に合わせて講師が丁寧に教えてくれるので、心配は要りません。
他の人についていけるかどうか心配な方は、初心者に特化したダンススクールや、少人数制のクラスを選ぶと良いでしょう。

まとめ

今回は、東京でおすすめのダンススクールを取り上げました。

ダンスを始めるメリットは非常にたくさんあります。

新しい趣味にもなりますし、適度な全身運動で健康的な体を目指すことができますよ!

なお、ダンススクールの初心者クラスなら、「ダンスはしたことがない」という方でも楽しく続けることができるでしょう。

今まで知らなかったダンスの魅力を知って、夢中になってしまうかもしれません。

ぜひ、楽しいダンスをお気に入りのスクールで始めてください。

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ダンススクールに関するアンケート
調査期間:2023/9/5~2023/9/9
質問内容:
質問1: 以下はダンススクールに関するアンケートです。
ダンススクールに通ったことはありますか?
質問2: 問1で、はいと答えた人に質問です。
何歳からはじめましたか?
質問3:問2で、はいと答えた人に質問です。
初心者のころ最初に習ったダンスジャンルを選んでください。
集計対象人数:958人
調査対象者:ボイスノート会員

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