【995人が選ぶ】牡蠣サプリおすすめランキング【2019年最新】成分や体にうれしい効果も解説!

健康

この記事では牡蠣サプリの中でも特におすすめできる評判の牡蠣サプリを、ボイスノート会員995人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。

ランキング以外にも牡蠣サプリの選び方や成分と効果、気になる副作用などについてをご紹介します。

牡蠣サプリ選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

牡蠣サプリおすすめランキング!

牡蠣サプリは成分や種類だけでもさまざまなものが販売されているため、比較を始めた人は商品の多さに驚くと思います。

1つずつ丁寧に情報収集しても良いのですが、飲み方のタイプや含まれている成分など比較ポイントは数多くあり、調べれば調べるほど混乱する人も多いです。

すでに頭が混乱している人や、調べて比較することが面倒だと感じる人は、牡蠣サプリの人気ランキングを確認してみてはいかがでしょうか?

人気がある商品は多くの人にとって外れが少ないですし、自分なりに比較したいのであれば「上位何位までを比較対象にする」とすれば、商品について調べる時間を削減することができます。

今回は、すでに一定の支持を集めている6つの牡蠣サプリについて、ボイスノート会員995人へのアンケート調査から人気ランキングを作成しました!

早速アンケート調査の結果をグラフで確認してみましょう。

最も満足度の高い牡蠣サプリは?

牡蠣サプリの人気ランキングはいかがでしょうか?

6つの牡蠣サプリの中で第1位となったのは、牡蠣エキス粒でした!

この人気ランキングのアンケート調査について、納得できる人もいれば意外だと感じる人もいるかもしれません。

人によって好ましいと感じるポイントは違いますから、人気ランキングをそのまま鵜呑みにせずに商品についてもしっかり確認しておきましょう。

ここからは人気ランキングの順番で各商品を解説していきます!

第1位 牡蠣エキス粒

第1位である「牡蠣エキス粒」は995人中316人(約31.8%)が支持しています。

株式会社オーガランドは、鹿児島県で健康に関する事業を展開しています。

一か月分(90粒)と3か月分(270粒)が販売されており、レビューを書くと5,000円のクーポンが手に入るのも嬉しいポイントです。

注目ポイントPoint.毎日の生活のサポートに最適

おすすめポイントPoint1.毎日の元気をサポートする成分を配合

Point2.国内GMP工場で生産、品質を保証

牡蠣エキス粒の基本情報

価格550円(約1か月分)、1,285円(約3か月分)
主原料牡蠣肉エキス
原材料牡蠣肉エキス、デキストリン/セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒化ケイ素
会社名株式会社オーガランド
住所〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1
電話番号0995-57-5034

こんな人におすすめお酒を飲む機会が多い人

牡蠣エキス粒の詳細情報

【毎日の生活のサポートに最適】

お酒を飲む機会が多い人、最近健康が気になるという人をサポートする成分をバランスよく配合しています。

牡蠣エキスから抽出した成分が健康をサポートしてくれます。

【毎日の元気をサポートする成分を配合】

ミネラルの中でも日々の活力を生み出してくれる亜鉛をはじめとして、エネルギー補給に重要なグリコーゲンを含んでいます。

これらの成分は元気が欲しい人にとって有効といわれています。

【国内GMP工場で生産、品質を保証】

GMPは医薬品などを製造する製薬メーカーに義務付けられている製造基準です。

同様の検査で製品の製造にあたっているため、一定の品質を確保しています。

牡蠣エキス粒がおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員から牡蠣エキス粒がおすすめの理由を聞いてみました!

東京都33歳女性表示されている中では余計な成分が入っていなく、一番シンプルで、値段もとてもお安く、カプセル型は苦手だが、これなら飲みやすく、続けられそうだと思いました。送料無料などのサービスも良さそうで、購入者のレビューも好評化が多かったため。

北海道44歳男性体に良さそうだし、牡蠣のエキスがたっぷりと入っているのでぜひ使ってみたいと思い選びました。

静岡県59歳女性安く手に入るため、効果があるか、口や体に合うかなど試すのにもいいし、続ける事にも無理がない。

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第2位 海乳EX

第2位である「海乳EX」は995人中221人(約22.2%)が支持しています。

株式会社あかりコミュニケーションズは、主に化粧品や健康食品の通信販売を行っている企業です。

販売実績も豊富で、牡蠣サプリも高品質で信頼性が高いものになっています。

注目ポイントPoint.高品質の牡蠣を使用

おすすめポイントPoint1.牡蠣155個分の牡蠣を凝縮し亜鉛が豊富

Point2.そのほかの成分も豊富

海乳EXの基本情報

価格980円(約1か月分)、二回目以降の定期価格1,949円
主原料広島・瀬戸内海産牡蠣
原材料オリーブオイル、牡蠣肉エキス、酵母、アマニオイル/ゼラチン、
グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、
着色料(イカスミ色素)、ビタミンE、ビタミンC
会社名株式会社あかりコミュニケーションズ
住所〒812-0007 福岡市博多区東比恵3-16-28
電話番号0120-7246-14

こんな人におすすめ毎日パワフルに過ごしたい人

海乳EXの詳細情報

【高品質の牡蠣を使用】

瀬戸内海の栄養豊かな海域で育てた良質な牡蠣から良質な牡蠣エキスが抽出され、高品質なサプリに仕上げています。

とれた牡蠣は機械を使わず、手作業で丁寧にむき身にされているので安心です。

【牡蠣155個分の牡蠣を凝縮し亜鉛が豊富】

人間の体に欠かせないミネラルの一つである亜鉛を豊富に含んだ牡蠣の成分を凝縮しています。

亜鉛を手軽に摂取できるので、毎日いきいき過ごせるでしょう。

【そのほかの成分も豊富】

亜鉛以外にも元気に欠かせないアルギニンや必須アミノ酸のひとつであるロイシンといった成分を含んでいます。

そのほかにもミネラル、アミノ酸、ビタミン、グリコーゲンを一粒に凝縮しています。

海乳EXがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員から海乳EXがおすすめの理由を聞いてみました!

大分県65歳男性カキエキスは健康に良いと聞いているが、その中でもこの商品が一番効果がありそうだと思った。

千葉県52歳女性ネーミングにインパクトがあるのと、コスパの面で考えると良いと思った。

大阪府25歳女性6つの中で、一番商品について詳しく書かれていたので、安心感があり、お客様が手に取る機会が多そうだと思いました。そのままリピーターになる人も一番多そうだと思いました。

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第3位 健康フーズ 牡蠣エキス

第3位である「健康フーズ 牡蠣エキス」は995人中135人(約13.6%)が支持しています。

健康フーズは健康食品や医薬部外品の製造と販売を行っており、昭和61年から今日まで続けてきた実績があります。

多くの健康補助食品を豊富に扱っており、牡蠣サプリも非常に高品質です。

おすすめポイントPoint1.飲みやすい糖衣錠

Point2.豊富な栄養素を配合

健康フーズ 牡蠣エキスの基本情報

価格8,800円(税別)
主原料牡蠣エキスパウダー
原材料牡蠣エキスパウダー、グラニュー糖、還元麦芽糖、卵殻カルシウム、
植物油脂、ゼラチン、ココアパウダー、未焼成貝殻カルシウム、
結晶セルロース、アラビアガム、ショ糖脂肪酸エステル、シェラック、
炭酸カルシウム、タルク、紅花色素、クチナシ色素、カカオ色素
会社名健康フーズ株式会社
住所〒225-0012 神奈川県横浜市青葉区あざみ野南2-11-24
電話番号045-912-5811

こんな人におすすめ飲みやすい牡蠣サプリが欲しい人

健康フーズ 牡蠣エキスの詳細情報

【飲みやすい糖衣錠】

サプリメントにありがちなカプセルタイプではなく、飲みやすい糖衣錠を採用しています。

小さな粒に牡蠣エキスを凝縮しており、毎日6粒無理なく飲むことができます。

【豊富な栄養素を配合】

亜鉛だけでなく、グリコーゲンやタウリンといった成分もしっかり配合されており、健康をサポートしてくれるでしょう。

健康フーズ 牡蠣エキスがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員から健康フーズ 牡蠣エキスがおすすめの理由を聞いてみました!

大分県54歳男性長年にわたる研究により、数多くの製品を開発している実績が信用できると思った。

岐阜県44歳男性お得感があります。200粒だからボリュームもあるし価格もいいと思います。

東京都34歳女性健康食品に特化していそうなので効果が高そうだなと思ったので。

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第4位 金蛇精カキ肉プラス

第4位である「金蛇精カキ肉プラス」は995人中119人(約12.0%)が支持しています。

明治薬品から販売されている金蛇精シリーズは精力剤として長年販売され続けているロングセラー商品で、信頼性は抜群です。

いずれの商品も高品質で、金蛇精カキ肉プラスの品質にも期待できます。

おすすめポイントPoint1.肝臓エキスを配合でお酒を飲む人にも嬉しい

Point2.金蛇精シリーズなので信頼性が高い

金蛇精カキ肉プラスの基本情報

価格2,687円
主原料広島産カキエキス
原材料オリーブ油、ゼラチン、牡蠣肉エキス、肝臓エキス、ウコンエキス、
グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素、
植物レシチン、原材料の一部に豚肉、大豆を含む
会社名明治薬品株式会社
住所〒101-0021 東京都千代田区外神田四丁目11番3号
電話番号0120-53-3451

こんな人におすすめ毎日の健康管理に役立てたい人

金蛇精カキ肉プラスの詳細情報

【肝臓エキスを配合でお酒を飲む人にも嬉しい】

主成分のカキ肉エキスだけでなく肝臓エキスやクルクミンといったウコンの成分を含んでいます。

毎日の健康管理だけでなく、お酒を飲む人にも嬉しい成分です。

【金蛇精シリーズなので信頼性が高い】

精力剤として有名な金蛇精シリーズはロングセラー商品なので、品質に信頼性があります。

毎日の活力をサポートしてくれるでしょう。

金蛇精カキ肉プラスがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員から金蛇精カキ肉プラスがおすすめの理由を聞いてみました!

長野県44歳男性見た目からして、効果がありそう。気持ちから入れるサプリは、効果がありそうかと。

神奈川県56歳女性明治薬品の商品なので安心感があって、値段もそんなに高くないので試してみるのによさそう。

東京都32歳女性パッケージが力強く、身体をしっかり芯から強くしてくれそうだから。

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第5位 快活宣言

第5位である「快活宣言」は995人中114人(約11.5%)が支持しています。

快活宣言を製造しているオリヒロ株式会社は、群馬県に本社を置く機能性非表示食品、各種サプリメントを扱う会社です。

ユーザーからの改善案なども積極的に受け付けており、牡蠣サプリの品質にも期待できます。

おすすめポイントPoint1.お酒が好きな人にうれしい成分が豊富

Point2.豊富な成分で日々の健康管理に

快活宣言の基本情報

価格8,100円
主原料牡蠣肉濃縮エキス粉末
原材料乳糖、砂糖、牡蠣肉濃縮エキス末、しじみ濃縮エキス末、L-シトルリン、
亜鉛含有酵母、ニンニク濃縮エキス末、コーンスターチ、ウコン濃縮エキス末、
セレン含有酵母、結晶セルロース、V.C、L-メチオニン、L-シスチン、炭酸Ca、
ショ糖脂肪酸エステル、ナイアシン、ピロリン酸鉄、糊料(アラビアガム)、
V.E、微粒酸化ケイ素、パントテン酸Ca、V.A、セラック、タルク、ゼラチン、
ビタミン.B6、V.B12、V.B2、V.B1、着色料(フラボノイド)、V.D、葉酸、カルナウバロウ
会社名オリヒロ株式会社
住所群馬県高崎市綿貫町1886
電話番号0120-370-665(ご注文)、0120-87-4970(お客様相談室)

こんな人におすすめお酒をよく飲むため健康が気になる人

快活宣言の詳細情報

【お酒が好きな人にうれしい成分が豊富】

瀬戸内海産牡蠣を100%使用して、健康にいい成分を凝縮しています。

亜鉛はもちろん、シジミやニンニク、ウコンといった成分も豊富に含んでおり、お酒が好きな人の健康をサポートしてくれるでしょう。

【豊富な成分で日々の健康管理に】

お酒好きのための成分だけでなく、ビタミンやミネラル、鉄分なども豊富に含まれています。

食事では不足しがちな栄養を補うためにも役立つでしょう。

快活宣言がおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員から快活宣言がおすすめの理由を聞いてみました!

兵庫県38歳男性快活宣言というネーミングがまずいい!そして、始めやすい値段もまたいい!

京都府58歳女性疲れやストレスが解消してスタミナ充電できそうな感じがするし安心感があると思った。

千葉県44歳女性健康関係のサプリメントは知らないメーカーが多く、信頼性があるのか不安なので。知っているメーカーを選んだ。

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第6位 蠣源(レイゲン)ゴールド

第6位である「蠣源(レイゲン)ゴールド」は995人中90人(約9.0%)が支持しています。

蠣源ゴールドを製造しているJPS製薬は、漢方薬製品の製造を得意としており、牡蠣サプリも高品質です。

JPS製薬はドラッグストアで買えるような医薬品や、医療用医薬品も手掛けているので安心です。

おすすめポイントPoint1.厳選された牡蠣を使用

Point2.栄養素が豊富

蠣源(レイゲン)ゴールドの基本情報

価格6,480円
主原料牡蠣肉エキス
原材料牡蠣肉エキス、カキガラ粉末、還元麦芽糖、海藻エキス、
ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素
会社名ジェーピーエス製薬株式会社
住所神奈川県横浜市都筑区東山田4-42-22
電話番号045-593-2136

こんな人におすすめ貧血や低血圧、栄養不足が気になる人

蠣源(レイゲン)ゴールドの詳細情報

【厳選された牡蠣を使用】

長年の高品質な漢方薬商品の製造の実績があるJPS製薬が厳選した牡蠣を使用しています。

栄養価の高い牡蠣は、独自の抽出・精製技術によって加工された栄養補助食品です。

【栄養素が豊富】

牡蠣から抽出された天然のビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれています。

たんぱく質、グリコーゲン、タウリン、亜鉛などの成分が貧血や栄養不足の方の健康管理をサポートしてくれます。

蠣源(レイゲン)ゴールドがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員から蠣源(レイゲン)ゴールドがおすすめの理由を聞いてみました!

北海道46歳男性摂取しだしてからカラダの調子が格段に良くなってきたので繰り返し摂取しています。

大阪府47歳女性一番誠実で信頼性の高い技術を持っていると感じたので満足度が高いのではと思った。

埼玉県79歳男性噂と評判はよくきいているので、買うならここがいいと思っている。

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牡蠣サプリの比較方法とは?選び方を解説!

牡蠣サプリは数が多すぎて、どれを買えばいいか悩んでしまうでしょう。

サプリを選ぶ際には、商品の特徴や成分をしかり比較検討しないと、後悔することになりかねません。

この項目では牡蠣サプリを選ぶための比較ポイントについて解説します。

牡蠣の産地を見てみる

牡蠣サプリを選ぶ際は、亜鉛といった体にいい成分の含有量も大切ですが、使用している牡蠣の産地も重要です。

牡蠣に限らず、海産物や農作物全般に言えることですが、産地によって品質が左右されるからです。

牡蠣の生育のために適していて、水質がよくて豊かな海域であれば、牡蠣に含まれる栄養も豊富になります。

生育環境が悪ければ、不純物が多くて貧弱な牡蠣しか育たないでしょう。

原材料の産地を見ることで、サプリメントの品質もある程度確認できるといえます。

評価の高いメーカーだと産地にもこだわりをもっており、有名な産地の牡蠣を使用していることがほとんどです。

特に瀬戸内海産の牡蠣を使用したサプリが高い評価を集めています。

飲みやすさで選ぶ

サプリメントを選ぶうえで、飲みやすさも非常に重要なポイントです。

特に牡蠣サプリは毎日飲み続けることで効果が期待できるものなので、普段から使いやすいか、飲みたいときにすぐ飲めるかといった点に注目する必要があります。

牡蠣サプリの場合は、主にカプセルタイプか錠剤タイプに分かれます。

カプセルタイプは粒が大きくて飲みにくいと感じる人がいる反面、表面に味がついていないので飲みやすいと感じる人もいるでしょう。

錠剤タイプだと、商品によっては苦みや臭みが気になって飲みにくいものもあり、注意が必要です。

錠剤タイプの中には糖衣錠になっていて飲みやすいものもあるので、購入前に確認してみましょう。

使いやすさで選ぶ

牡蠣サプリは毎日の生活の中で飲むことではじめて効果があるものです。

継続して飲むためには使いやすさも重要になってきます。

使いやすさを見るうえで注目するポイントは、サプリメントのパッケージです。

ガラス瓶にたくさんの錠剤が入っている商品は、一見するとコストパフォーマンスがいいように感じますが、持ち運びには適していません。

毎日家で飲む習慣ができている人であれば問題ありませんが、忙しく動き回る人には使いにくいでしょう。

パッケージが袋のタイプで口が閉じることができるタイプのものであれば、鞄に入れておいて飲みたいときに飲むことができます。

普段から忙しい人には持ち運びやすいタイプがおすすめです。

口コミにも注目する

商品の口コミも比較するうえで重要です。

サプリメントの評価は人それぞれの体感によるところが大きいので、効果を知りたければ実際に使った人の口コミを見ると確実です。

成分や広告文だけを見て効果を推測するのは不可能です。

実際に使っているユーザーの生の声があれば、パッケージや広告に書かれているよりも細かい情報が得られます。

商品ページで口コミを公表しているメーカーもあるので、口コミを参考に信頼できるメーカーを選びましょう。

まとめ牡蠣サプリは産地によって品質が左右される

普段から使うことを考えて選ぶことが重要

口コミも無視できない

牡蠣サプリの成分と効果を解説!

体力の低下や健康の悩みを抱える人にとってありがたいのが牡蠣サプリです。

しかし、なんとなく健康によさそうだからといって摂ってはいるものの、成分や効果について詳しく知らないという人もいるのではないでしょうか。

この項目では、牡蠣サプリの成分と効果について解説します。

牡蠣といえば亜鉛の働きに注目

牡蠣サプリに含まれる代表的な成分は亜鉛です。

亜鉛は必須ミネラルの一種で、たんぱく質の合成や細胞の成長などを助ける人体にとって欠かせない栄養素の一つです。

不足してしまうと食欲不振や体力の低下、気力の減退、さらに味覚の異常や皮膚炎、成長障害といったあらゆる症状がおこります。

亜鉛はレバーや卵などにも含まれており、普段の生活でもある程度は摂取可能です。

牡蠣には亜鉛が豊富に含まれており、他の食品と比べても群を抜いています。

他にも鉄分などのミネラルも豊富に含んでおり、貧血の改善も期待できます。

亜鉛を安定して摂取しようと思ったら、牡蠣サプリを利用すると便利です。

ビタミンB群が健康をサポート

牡蠣に含まれている栄養素は亜鉛だけでなく、ビタミンも豊富に含んでいます。

特にビタミンB1・B2・B12といった、エネルギーの代謝や血液の製造に欠かせない栄養素が豊富です。

不足してしまうとどのような症状が出るかというと、例えば現代人にありがちな疲労感はビタミンB1不足が原因です。

ビタミンB2は粘膜や皮膚の再生に関わり、不足すると皮膚炎や口内炎といった症状が現れます。

ビタミンB12はヘモグロビンの生成に関わるもので、不足すると貧血になります。

牡蠣サプリでビタミンB群を補うことによって、日々の健康管理を強力にサポートしてくれるでしょう。

必須アミノ酸が豊富

牡蠣には必須アミノ酸も豊富に含まれています。

アミノ酸は健康の維持だけでなく、スポーツのパフォーマンスを高めるために注目されている成分でもあり、摂取することで体力の低下を改善する効果が期待できます。

体内に蓄えられたアミノ酸は、運動の際にエネルギーとして利用されたり、強い筋肉を作るサポートをする効果もあります。

また、アミノ酸には脂肪の燃焼を助ける効果や、余分な水分を排出する働きもあるので、ダイエット効果やむくみの解消も期待できます。

グリコーゲンで疲れにくい体に

グリコーゲンは主に肝臓と筋肉に蓄えられており、運動の際のエネルギー源として利用されます。

アミノ酸や脂肪もエネルギー源として活用されますが、直接糖に変換できるグリコーゲンのほうがより効率がいいため、スポーツをする人のパフォーマンス向上のために注目されています。

カーボローディングという言葉がありますが、グリコーゲンをできるだけ多く体内に貯蔵することを指します。

持久力を必要とするスポーツで行われるものですが、スポーツをしていなかったとしても、普段から意識的に摂取することで疲れにくい体になります。

牡蠣サプリを利用すれば、効率よくグリコーゲンの摂取が可能です。

まとめ牡蠣サプリは体調を整える効果が期待できる

体力が気になる人にうれしい成分が多く含まれている

牡蠣サプリにアレルギーはあるの?気になる副作用も解説!

牡蠣サプリを購入する際、アレルギーが気になるのではないでしょうか。

牡蠣サプリに限らず、サプリメントは薬ではなく、あくまでも健康補助食品です。

医師の処方を受けるわけでなないので、自分で調べて使うかどうか判断する必要があります。

この項目では、牡蠣サプリのアレルギーや副作用について解説します。

牡蠣アレルギーの可能性はゼロではない

牡蠣サプリでアレルギーが発生する可能性はゼロではありません。

牡蠣に含まれているたんぱく質の一種であるトロポミオンがサプリメントにも含まれていれば、発生する可能性もあります。

基本的には抽出段階でアレルゲンが入らないように加工しているので、天然の牡蠣と比べるとアレルギーの可能性は相当に低いと言えます。

しかし、サプリに含まれている牡蠣以外の成分にもアレルギーの可能性はあるため、購入前に確認するようにしましょう。

亜鉛中毒に気を付けよう

多くの牡蠣サプリで主要成分とされていることの多い亜鉛ですが、亜鉛を摂取しすぎると「亜鉛中毒」という症状が発生することがあります。

亜鉛中毒は長期間にわたって過剰量の亜鉛を摂り続けていることによって発症します。

多量の亜鉛によって銅の代謝が阻害されてしまい、血中濃度の低下や赤血球の異常といった状態に陥ります。

発症すると下痢や嘔吐、発熱や呼吸困難などの症状が現れます。

もうひとつの副作用として、腎機能の低下が挙げられます。

過剰な量の亜鉛を長期的に摂取すると吸収しきれなかった亜鉛が蓄積してしまいます。

多すぎる亜鉛は鉄分の吸収を阻害し、腎機能障害をはじめとするさまざまな症状を引き起こします。

牡蠣以外の成分にも注意

補助的な成分としてマカやクラチャイダムが含まれているようなサプリメントもあります。

摂取量があまりにも多すぎた場合、同様に吐き気や下痢といった症状が現れるだけではなく、ニキビ発生の原因ともなる可能性があります。

サプリメントは多く摂れば効果が高まるというものでもないので、適量を摂取することが重要です。

まとめ牡蠣サプリのアレルギーの可能性はゼロではない

サプリメントは適量を摂取することが重要

牡蠣サプリに関するアンケート
対象条件:ボイスノート会員
有効回答者:995人
(調査日:2019/8/27)

編集部員T2編集部員T2金曜日の夜からが真の一週間の始まりと思っている。ライティングを極めたくてこの会社に入ったので、いろいろな記事が見れて毎日楽しい。