【女性239人が選ぶ】渋谷区にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2019】

健康

この記事では渋谷区にあるパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめできる評判のジムを、女性のボイスノート会員239人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。

渋谷区のパーソナルトレーニングジム選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

※今回は圧倒的な知名度を誇るライザップを除いた15サイト紹介しています。
ライザップをご覧になりたい方はこちらから

渋谷区のパーソナルトレーニングジムの人気ランキング!


渋谷区のパーソナルトレーニングジムといっても、有名ブランドジムから中小ジムまで数多くのパーソナルトレーニングジムが存在します。

最終的にはトレーナーの質やサービス内容を詳しく調べて判断すべきですが、数多くのパーソナルトレーニングジムを調べすぎると逆に分からなくなってしまいます。

そのような場合に、多くの人が選ぶ渋谷区のパーソナルトレーニングジムのおすすめランキングは1つの判断基準になります。

そこで今回はすでに一定数の支持を集めている渋谷区のパーソナルトレーニングジムを15個厳選し、女性のボイスノート会員239人へのアンケート調査により、実際に評判の良いジムをランキング形式でご紹介します。

早速アンケート調査の結果をグラフで確認してみましょう。

最も満足度の高い【パーソナルジム】は?

パーソナルジムの人気ランキングはいかがでしょうか?

15ものパーソナルジムの中で第1位となったのは、24/7Workoutでした!

第1位である24/7Workoutは女性239人中42人(約18%)に支持されており、人気の高さが伺えます。

通いやすい営業時間の設定やトレーニングウェアの貸し出し、1日3食しっかり取ることができるダイエットプログラムなどが多くの人を魅了しているようです。

人によって好ましいと感じるポイントは違いますから、人気ランキングをそのまま鵜呑みにせずにジムについてもしっかり確認しておきましょう。

ここからは人気ランキングの順番でパーソナルジムを解説していきます!

第1位 24/7Workout



第1位の24/7Workoutは239人中42人(約18%)が支持しています。

24/7Workoutは完全個室で専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニングをすることで、プライバシーを気にすることなくトレーニングに集中することが可能。

専属トレーナーは合格率2.46%と非常に難しい研修をクリアしたプロフェッショナルの状態でなければお客様の前に立つことを許されていません。

ジムは早朝から深夜までレッスンが可能なので、仕事の前後などで都合の良いタイミングでトレーニングが可能。

トレーニングに必要なTシャツ短パン、タオルなどの貸し出しや完全個室のシャワールームも完備されているので気軽にトレーニングに臨めます。

注目ポイントPoint.オーダーメイドのオリジナルダイエットを提供

おすすめポイントPoint1.3食食べるダイエット

Point2.厳しい審査を通過したパーソナルトレーナー

24/7Workoutの店舗情報

渋谷店の店舗情報
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
営業時間7:00~24:00
電話番号0120-017-247
恵比寿・目黒店の店舗情報
住所〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
営業時間7:00~24:00
電話番号0120-017-247

こんな人におすすめこれまでに食事制限など無理なダイエットをして失敗した人

24/7Workoutの詳細情報

【オーダーメイドのオリジナルダイエットを提供】

24/7Workoutは完全個室でマンツーマンのトレーニングを実施。
トレーニングを開始する前に無料のカウンセリングで目標や不安を共有することで効果を最大限引き出すフォローをしてくれます。
経験豊富なトレーナーは状況に合わせて臨機応変に対応できるので、トレーニングを進めるうえで目標が変わってしまった場合でもメニューの変更が可能です。

【3食食べるダイエット】

必要な栄養素が必要な量摂れるように、3食食事することを推奨し、痩せるための無理な食事制限は行いません。
体を鍛えるためのトレーニングだけではなく、正しい食生活を送るため「食べるトレーニング」も行います。
トレーナーは栄養学にも精通しており、正しい食生活やダイエットのための食事方法を一人ひとりに合わせてサポートしてくれます。

【厳しい審査を通過したパーソナルトレーナー】

全国のプロトレーナーのなかでも24/7Workout独自の審査基準を合格したトレーナーだけが採用されており、生理学や運動生理学、栄養学や接遇研修など多角的な審査でトレーナーを厳選しています。
合格率は2.46%と非常に低い審査を通ったトレーナーはダイエットに関する能力を高い水準で保持しているプロのトレーナーとして、一人ひとりに合わせたトレーニングをサポートします。

24/7Workoutがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員から24/7Workoutがおすすめの理由を聞いてみました!

宮城県58歳女性色々なバリエーションがあるので、自分に合った方法が選べる点が良い。

宮城県50歳女性教えてくれる人が男性・女性両方いて、無料のカウンセリングあるので行きやすい。

神奈川県22歳女性自分の目的にあったダイエット内容をカスタマイズして提供してくれるのが魅力的だから。

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第2位 Reborn myself



第2位のReborn myselfは239人中29人(約12%)が支持しています。

在籍しているスタッフやトレーナーまで全員が女性の、完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のためだけに開発された独自のダイエットプログラムが魅力で、生理学的根拠に基づいたプログラムは誰でも確実に効果の出るものとなっています。

専属トレーナーから受けられるマンツーマン指導はきめ細かく、フォームや重さ、セット数や休息を緻密に管理することにより最大限の効率で身体をシェイプアップできます。

週2回の運動に細やかな食事調整を加えることで爆発的な効果を見込めるのがリボーンマイセルフの特徴。

リバウンドのリスクも最小限に抑えられています。

注目ポイントPoint.女性のために開発されたダイエットプログラム

おすすめポイントPoint1.トレーナーは全員女性

Point2.目的に合わせたコースを用意

Reborn myselfの店舗情報

住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
営業時間平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
電話番号03-3499-7250

こんな人におすすめ女性だけでみっちりトレーニングを受けたい人

Reborn myselfの詳細情報

【女性のために開発されたダイエットプログラム】

トレーニングと食事調整を中心に組み立てられているプログラムは、無理な食事制限を勧めることはありません。
「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提供することで、ダイエットの成功を加速。
美しい髪や肌を作るための必要な栄養素を損なわず女性がより輝けるように、女性の体を熟知した専門トレーナーが理想の体作りをサポートしてくれます。

【トレーナーは全員女性】

女性が美しくなりたいという思いを実現するために作られているため、完全に女性専用の空間を実現。
トレーナーも全て女性会員のため、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。
女性特有の悩みも共有でき、メールや電話のサポートなど快適なダイエット環境を作り上げます。

【目的に合わせたコースを用意】

全身のシェイプアップを目的とした「ダイエットコース」や、体重よりも部分的にサイズダウンするための「部分痩せコース」など目的に合わせたコースが選択できます。
また、目的を達成したあとの女性限定で「メンテナンスコース」を用意。
週に一度のコースで、達成したボディラインに変化を加えることも可能です。

Reborn myselfがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からReborn myselfがおすすめの理由を聞いてみました!

山形県17歳女性女性専用というのが大々的にアピールされていてジムは男の人が通うものというイメージを払拭してくれる感じがする。

埼玉県32歳女性女性専用がとても良いメニューも細かく設定されていて、なにより女性が教えてくれるのがとても魅力的

福岡県32歳女性トレーナーがみなさん女性なことと、目的に合わせたトレーニングができること。

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第3位 T-BALANCE


第3位のT-BALANCEは239人中26人(約11%)が支持しています。

T-BALANCEはなりたい自分を作り上げ、長く維持できるようにサポートしてくれるパーソナルジムです。

痩せることは通過点でしかなく、いかに健康的な体を維持できるかに重きを置いており、入会した人全員にDNA検査を実施して科学的に必要なトレーニングを提案。

トレーニングウェアやタオルといったトレーニングの必需品は全てレンタルでき、シャワールームも完備しているため余計な荷物なしで取り組めます。

子育て中で忙しいお父さんお母さんもキッズスペースがあるのでお子様連れでもトレーニング可能です。

おすすめポイントPoint1.子育て中でもトレーニング可能

Point2.種類豊富なトレーニング

T-BALANCEの店舗情報

住所〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-23-11パークサイドハイツ301
営業時間7:00~23:00
電話番号0120-517-516

こんな人におすすめ自分磨きの時間の確保が難しい人

T-BALANCEの詳細情報

【お子様連れでもトレーニングOK】

早朝から深夜までライフワークに合わせたトレーニング時間を予約できて、続けやすいように自分で調整ができます。
また、キッズスペースがあるのでお子様連れでもトレーニングOKです。
自宅や通常のジムではしにくい運動もT-BALANCEなら可能になります。

【種類豊富なトレーニング】

バランスボールを使った美脚・美尻トレーニングやヒップアップに効果のあるスクワットなど豊富な種類のトレーニングがあります。
なかにはストレス発散のミット打ちといったユニークなものも。
お気に入りのトレーニングを見つかれば楽しくトレーニングができます。

T-BALANCEがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からT-BALANCEがおすすめの理由を聞いてみました!

愛知県38歳女性金額が安く、効果がありそうなので、自分に合っていると感じる。

大阪府43歳女性入会費用無料、体験コースなどかあるのも良い。説明も詳しく載っているのが目安になる。

岐阜県27歳女性大手プライベートジムのようなことを安くできそうだから魅力的に感じた

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第4位 Global fitness



第4位のGlobal fitnessは239人中19人(約8%)が支持しています。

Global fitnessは完全予約制で完全個室、専属トレーナーによるパーソナルトレーニングにも関わらず業界のなかでも驚きの低価格を実現しているパーソナルジムです。

早朝の時間帯にも対応しており、ライフスタイルに合わせたトレーニングメニューを提案してくれるので、続けやすいトレーニングができます。

食事指導も入ってしっかり食べながらトレーニングすることで、リバウンドのリスクも低減。

高いコストパフォーマンスで理想の体作りを後押ししてくれます。

注目ポイントPoint.最高水準のトレーニングを低価格で提供

おすすめポイントPoint1.オーダーメイドでトレーニングをサポート

Point2.30日間全額返金保証

Global fitnessの店舗情報

住所〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
営業時間7:00~24:00
電話番号03-6455-1923

こんな人におすすめパーソナルトレーニングを試してみたい人

Global fitnessの詳細情報

【最高水準のトレーニングを低価格で提供】

アメリカやイギリスのフィットネス普及率が10%をゆうに超えるなか、日本の普及率は5%以下とかなりの低水準。
Global fitnessはそんな日本の低いフィットネス普及率を底上げし、日本全体を健康にしたいという思いから利用しやすい価格設定にしています。
高額なイメージを持たれやすいパーソナルトレーニングですが、Global fitnessは豪華な内装や無駄な広告費をカットして最高水準で質の高いトレーニングを提供します。

【オーダーメイドでトレーニングをサポート】

トレーニングの前に無料カウンセリングを行い、理想の体型・目標を共有します。
人によって異なるトレーニングメニューや食事指導をオーダーメイドで案内してくれるので、不安なことや疑問点の解消がしやすくなります。

【30日間全額返金保証】

万が一トレーニングを続けても意味がないと判断した場合、トレーニング開始時から30日以内の申し出であれば会費の全額が返金されます。
また、止むを得ない理由でトレーニングが継続できなくなった場合は未消化分のトレーニング代金の返金にも応じます。

Global fitnessがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からGlobal fitnessがおすすめの理由を聞いてみました!

新潟県25歳女性他社と比較して圧倒的に安い。
完全個室で他人の目を気にしなくて良い。
必要なものが完備されているため予約を入れられれば仕事帰りに直行出来る。

東京都40歳女性一番信頼できそうだと思ったことと、親しみやすいと感じたので。

高知県66歳女性最高水準の最安値のパーソナルトレーナーはすごく魅力的だと思う

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第5位 Apple GYM ※B CONCEPTと同率



第5位のApple GYMは239人中16人(約7%)が支持しています。

Apple GYMは多くの芸能人が通い、その実績が高い評判を呼んでいるパーソナルトレーニングジムです。

美しく痩せることを目的としているため、運動面でのサポートのみならず食事指導やメンタルケアの指導も同時に行います。

また、店内はインスタ映えを意識したおしゃれな内観。

インスタに投稿して反響を得ることで、もっと頑張ろうと理想の体に近づけるためのモチベーションアップにも繋がるのだとか。

完全個室・専属トレーナーの高いクオリティのトレーニングを、体型の変化を楽しみながら続けていくことができます。

おすすめポイントPoint1.専任スカウトマンに選ばれたトレーナー

Point2.姿勢改善と歩き方指導の新しいメソッド

Apple GYMの店舗情報

AppleGYM 恵比寿東口店の店舗情報
住所〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
営業時間平日:7:00〜23:00
土日祝:10:00〜18:00
電話番号03-6451-2024
AppleGYM 恵比寿西口プレミアム店の店舗情報
住所〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101
営業時間平日:7:00〜23:00
土日祝:10:00〜18:00
電話番号03-6451-2024
恵比寿西口プレミアム店の店舗情報
住所〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
営業時間7:00~24:00
電話番号0120-017-247

こんな人におすすめインスタ映えしながらダイエットをしたい人

AppleGYMの詳細情報

【専任スカウトマンに選ばれたトレーナー】

Apple GYMのトレーナーはダイエットに関するさまざまな分野の知識に精通をしており、どのような運動・食事を行えばより高い効果を得ることができるのかを具体的に提案が可能。
それらは全て、高いハードルを超えられる人材を専任のスカウトマンが直接スカウトしているから。
自分を変えようと高い意識を持つお客様に、安心してトレーニングに取り組んでもらえるよう環境づくりを徹底しています。

【姿勢改善と歩き方指導の新しいメソッド】

姿勢改善や歩き方指導をトレーニングに取り込み、食事指導と一緒に行うことで美しく痩せることを可能にしました。
ただ体重を落とせば良い、痩せれば正解であるという考えを持っておらず、ダイエットの結果としてのルックスを良くすること、第三者から見て明らかに変化があることを目的としています。

Apple GYMがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からApple GYMがおすすめの理由を聞いてみました!

大阪府21歳女性芸能人やモデルに支持されている上、リバウンド保障付きのコースもあるので万が一リバウンドしても金銭面でマイナスにはならないから

埼玉県30歳女性芸能人が通うというのは魅力的。サイトもビフォーアフターがあってやる気になりやすいと思う。

三重県64歳女性改善したい事が今の自分にぴったり合っていて明確に上げられているので。

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第5位 B CONCEPT ※Apple GYMと同率



第5位のB CONCEPTは239人中16人(約7%)が支持しています。

B CONCEPTはダイエット後のリバウンド率が4%という脅威の数字をたたき出した完全プライベートジムです。

ダイエットの後、急激に起こりやすいリバウンドに備えてB CONCEPTは業界でも最長期間のアフターフォローを実施。

毎日LINEやSNSなどで食生活の指導をしてくれるから、ダイエット後に一気に食べ過ぎることも防げてダイエット習慣が身体になじませることできます。

また、月に一度無料のセッションを提供し、リバウンドの可能性を限りなくゼロに近づけてくれるのも魅力のひとつ。

おすすめポイントPoint1.スタイル保証付ダイエット

Point2.女性向けの下半身に特化型したプログラム

B CONCEPTの店舗情報

渋谷スタジオの店舗情報
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3-6(詳細非公開)
営業時間7:00〜23:00
電話番号一般公開なし
恵比寿スタジオの店舗情報
住所〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4-7(詳細非公開)
営業時間7:00〜23:00
電話番号一般公開なし

こんな人におすすめリバウンドを経験した人

B CONCEPTの詳細情報

【スタイル保証付ダイエット】

ボディメイクが終了したあともリバウンドが心配な人に向けて、コース終了後も6ヶ月間毎月1セッション無料になるコース。
B CONCEPTでは「リバウンド対策期間」と呼び、食事がダイエットプログラムから一般的な食事に戻すための指導や卒業後でもトレーニングが続けられるように会員に向けて動画コンテンツを用意しています。

【女性向けの下半身に特化型したプログラム】

足に自信がなく、タイトなスカートやデニムを履くのを躊躇ってしまう女性に向けて開発されたプログラム。
太ももが太くなってしまう最大の原因である姿勢を良くするため、骨盤から矯正して太ももやせに繋げます。

B CONCEPTがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からB CONCEPTがおすすめの理由を聞いてみました!

東京都33歳女性週2回の筋力トレーニングで、最終的には、2カ月という短期間で、理想的な体型になれるというところが良いと思いました。

三重県25歳女性スタイル保証付きのダイエットプログラムが短期であったり、下半身痩せの女性限定のプログラムがあるため

滋賀県32歳女性ひとりひとりに合わせたプログラムを提案されているところが魅力的

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第7位 REVIAS ※XSLIMと同率


REVIASはトレーニングによるボディメイクを提唱し、痩せることをゴールにしていません。

単純に体重を低下させるのではなく、美しい体を作り上げていくことを目標としています。

筋肉のつき方や体のバランスなど、一人ひとり異なる理想や悩みにREVIASのトレーナーが寄り添ってくれます。

REVIASの店舗情報

表参道スタジオの店舗情報
住所〒150-0001
東京都渋谷区神宮前5−46−16 IL CENTRO SERENO 402
営業時間7:00~23:00(22:00最終受付)
電話番号0120-360-640

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第7位 XSLIM ※REVIASと同率


XSLIMが掲げている最大のテーマは人生最後のダイエットというものです。

XSLIM では2ヶ月分の料金で、2ヶ月のトレーニングに加え、アフターフォローが4ヶ月ついてきます。

その短期間で、体の内側と外側を同時に鍛え、運動や食事の正しい知識を得て、その後の人生でリバウンドしない身体作りを学んでいくのです。

XSLIMの店舗情報

住所〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町13(詳細非公開)
営業時間平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00
電話番号050-5894-3638

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第9位 CREBIQ ※MIYAZAKI GYMと同率


雑誌をはじめとするメディアでも多く取り上げられるなど、話題を集めているCREBIQ。

全日本ボディビル選手権大会を4年連続で優勝した、身体を知り尽くすプロが女性のために考案したプログラムは効果バツグン。

食事や生活面も管理栄養士がフルサポートなので、困ったときも相談しやすい環境です。

CREBIQの店舗情報

渋谷店の店舗情報
住所〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
営業時間平日:10:00〜23:00
土日祝:10:00〜19:00
電話番号0120-987-129
恵比寿店の店舗情報
住所〒150-0013
渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号
営業時間平日:10:00〜23:00
土日祝:10:00〜19:00
電話番号0120-987-129

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第9位 MIYAZAKI GYM ※CREBIQと同率


MIYAZAKI GYMは創業13年の歴史を持つ、完全個室のプライベートトレーニングジムです。

トレーニングメニューやダイエットプログラムは同ジムの代表でもある宮崎氏自らによって作成されており、さらに日本屈指のパーソナルトレーナーとして広く知られている山本義徳氏によって監修がなされています。

MIYAZAKI GYMの店舗情報

住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-1-10ニューハイツ青山1003
営業時間7:00~23:00
電話番号03-3406-8041

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第11位 Naiaジム


Naiaジムでは無駄なく医学的根拠に基づいたトレーニングを行うため、オリジナルマシーンを自社で開発。

Naiaジムのプログラムは医療やスポーツ、美容などの各部門の専門家が監修しており、痩せるだけではない理想を実現できるメニューを提案しています。

完全個室・マンツーマンのレッスンなので周りの目を気にせずトレーニングに取り組めます。

Naiaジムの店舗情報

住所〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
営業時間9:00〜24:00
電話番号03-6875-3770

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第12位 POLICY


トレーニングメニューは「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」など利用者のさまざまなニーズをもとに、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを作成、それに基づいた指導を行います。

トレーナーは代表取締役をはじめとした経験豊富な人材ばかりであり、また、一人ひとりのニーズに細かく対応をしてくれます。

POLICYの店舗情報

住所〒150-0011
東京都渋谷区東1-2-24菱和パレス青山南408
営業時間7:00~24:00
電話番号090-6873-9093

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第13位 BEYOND


確かな実績を持つ選りすぐりのトレーナーがのみが在籍しているBEYOND。なんとその採用倍率は50倍。

コンテストのファイナリストや優勝者など、身体作りのプロフェッショナルばかりが揃っています。

また、コースとは別に回数券が用意されているので、仕事が忙しく毎月決まった回数通うのが難しい人でも安心です。

BEYONDの店舗情報

住所〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 404
営業時間10:00~21:00
電話番号03-6412-7150

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第14位 Runway ※ASPIと同率



女性専用スペースを設けているRunwayは、女性にとって最大のテーマである「美」と「健康」を目指してトレーニングをお手伝いします。

運動が苦手な人でも効果と安全性を考えてトレーナーがメニューを作成。

ベビーサークルやウェットティッシュなど、子供連れでも対応できるスペースがあるので育児に忙しいお母さんもトレーニングできます。

Runwayの店舗情報

住所〒150-0011
東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
営業時間7:00~22:00
電話番号03-5468-8970

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第14位 ASPI ※Runwayと同率


ASPIは他の何にも替えられない一生の身体づくりを考え、「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱でサポート。

ASPIの全トレーナーが米国の高難易度の資格保持者で、食事や運動ともに医学的な根拠を基にしたアドバイスをしてくれます。

リバウンドを繰り返してしまうなどチャレンジと失敗を繰り返す人にぜひおすすめです。

ASPIの店舗情報

恵比寿店の店舗情報
住所〒150-0034
東京都渋谷区代官山町14-11 ホリイビルNO.5 B1F
営業時間9:00-22:00
電話番号050-1746-8690
渋谷店の店舗情報
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-9-4 トーカン渋谷キャステール507
営業時間9:00-22:00
電話番号050-1746-8690

公式サイトを見る

まとめ

パーソナルジムの解説はいかがでしたでしょうか?
渋谷は特にパーソナルジムの数が多く自力でジムを見つけるのは難しいので、このランキングが参考になれば幸いです。
ジムのほとんどが無料カウンセリングや無料体験などを事前に設けていることが多いので、絞りきれない場合はお試しをしてみるのも手かもしれません。
自分ひとりでなんとかしようとせず、プロの手を借りて健康的な身体作りを目指しましょう!

渋谷のパーソナルジムに関するアンケート
対象条件:女性ボイスノート会員
有効回答者:239人
(調査日:2019/10/1~2019/10/2)

編集部員T編集部員T関係ない記事に動物の画像を差し込みたくなる衝動を抑えています。