【女性212人が選ぶ】大宮にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2019】

健康

この記事では埼玉の大宮にあるパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめできる評判のジムを、女性のボイスノート会員212人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。

大宮のパーソナルトレーニングジム選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

※今回は圧倒的な知名度を誇るライザップを除いた9つのジムを紹介しています。
ライザップをご覧になりたい方はこちらから

大宮のパーソナルトレーニングジムの人気TOP5!

パーソナルトレーニングジムといっても、CMでも有名な大手から個人経営の地元密着ジムまで数多くのジムが存在しています。

最終的には体験者の話や実際に無料体験コースなどを受けて判断すべきですが、数多くのパーソナルトレーニングジムを調べすぎると逆に迷ってきてしまいます。

そのような場合に、多くの人が選ぶ大宮にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキングは1つの判断基準になります。

そこで今回はすでに一定数の支持を集めている、大宮にあるパーソナルトレーニングジムを厳選した上で、女性のボイスノート会員212人へのアンケート調査により、実際に評判の良いパーソナルトレーニングジムをランキング形式でご紹介します。

早速アンケート調査の結果をグラフで確認してみましょう。

最も満足度の高い【パーソナルジム】は?

パーソナルジムの人気ランキングはいかがでしょうか?

大宮のパーソナルジムの中で第1位となったのは、24/7Workoutでした!

第1位である24/7Workoutは女性212人中38人(約18%)に支持されており、人気の高さが伺えます。

ダイエットで一番の難関とされる食事制限がなく、食事や痩せる過程を楽しみながらトレーニングに励めるのが人気のひとつではないでしょうか。

人によって好ましいと感じるポイントは違いますから、人気ランキングをそのまま鵜呑みにせずにジムについてもしっかり確認しておきましょう。

ここからは人気ランキングの順番でパーソナルジムを解説していきます!

第1位 24/7Workout


第1位の24/7Workoutは212人中38人(約18%)が支持しています。

24/7ワークアウトでは「3食食べて痩せる」ことがコンセプトに掲げられていて、完全個室制とマンツーマン指導が魅力です。

全国各地に60店舗以上を展開する業界大手の1つで、利用者の数も多くなっています。

ただ食べることを我慢するだけのダイエットとは性質が異なり、食べることを楽しみながら痩せていけるパーソナルトレーニングとなっています。

マンツーマンで指導してくれるのは採用率2.46%という難しい採用試験に合格したハイレベルなトレーナーたち。

1回のトレーニング時間は75分に設定され、トレーニングルームの機材もトレーナーも自分1人のものです。

注目ポイントPoint.3食食べるダイエット

おすすめポイントPoint1.ハイレベルなトレーナー

Point2.結果が見えて楽しくダイエット

24/7Workoutの店舗情報

住所〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
営業時間7:00~24:00
電話番号0120-017-247

こんな人におすすめ食事制限でリバウンドしたことがある人

24/7Workoutの詳細情報

【3食食べるダイエット】

24/7Workoutは「ご飯を食べない」「他の食べ物に置き換える」といった一時しのぎのダイエットではなく、ダイエットが終わったあとも続けられる健康的なダイエットを提案。

最終的に自分の判断で何を食べたら太らないかを考えられるよう、食べ方もトレーニングしてくれます。

【ハイレベルなトレーナー】

応募採用率2.46%という狭き門を通過したトレーナーが、なりたい理想の体系に向けて専属でトレーニングメニューを考案してくれます。

トレーニングの知識のみならず生理学や機能解剖学といった総合的な知識を持つトレーナーしか店舗には立てないよう徹底した研修を行っているため、安心してトレーニングを続けることができます。

【結果が見えて楽しくダイエット】

トレーナーがトレーニングと一緒に意味や効果を教えてくれるので、体型が変わっていく過程を実感できます。

トレーニングごとに数値を記録するので、体重の変化や動きを見てモチベーションの向上を感じながら楽しんでダイエットが続けられるのが魅力のひとつです。

24/7Workoutがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員から24/7Workoutがおすすめの理由を聞いてみました!

埼玉県38歳女性明るく開けた空間で、マンツーマンでも安心だし、それぞれの悩みに特化してプログラムを組んでくれるので相談しやすそう。

北海道32歳女性説明がわかりやすく、無料カウンセリングもやっているのが魅力的でした。

宮城県48歳女性利用者一人一人にあわせたメニューを提案してくれるのがいい。初心者から上級者まで通えるのがいい

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第2位 XSLIM


第2位のXSLIMは212人中28人(約13%)が支持しています。

「人生最後のダイエット」を掲げ、数ヶ月パーソナルトレーニングを受けるだけでその後の人生を太り知らずにできるようなプログラムが提供されています。

基本コースでは2ヶ月の集中トレーニングに加えて4ヶ月のアフターフォローがついていて、リバウンドをしないように配慮。

アフターフォローの内容は月2回のカウンセリングとトレーニングであり、これにより集中トレーニングを終えてからリバウンドの心配がなくなっています。

無理な食事制限を指導されることはなく、あくまで「正しく食べながら健康的に痩せていく」ことが推奨されています。

トレーナー全員がリバウンドの発生するメカニズムを正しく理解した上で指導を行ってくれるので、これまでリバウンドを繰り返してきた人でも、もうリバウンドに悩む必要はありません。

おすすめポイントPoint1.人生最後のダイエット

Point2.豊富なトレーニングコース

XSLIMの店舗情報

住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町2
営業時間平日:9:00-23:00
土日祝:9:00-22:00
電話番号050-5894-3638

こんな人におすすめリバウンドを繰り返している人

XSLIMの詳細情報

【人生最後のダイエット】

通常だと2ヶ月のトレーニングプログラムで終了するところを、XSLIMは2ヶ月の料金で2ヶ月の集中トレーニング+4ヶ月のアフターフォローを実施。

テーマの通り「人生最後のダイエット」にするため、月2回カウセリングとトレーニングを受けられるようになっています。

【豊富なトレーニングコース】

結婚式に向けてボディラインを作るウエディングコースや出産で体重がなかなか戻らなくて困っている人に向けた産後ダイエットコースなど、状況に合わせたコース作りが特徴。

勤務時間がバラバラで会食が多い経営者に向けたコースも用意されているなど自分の状況に合わせたコース選びが可能です。

XSLIMがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からXSLIMがおすすめの理由を聞いてみました!

大阪府59歳女性今の自分の年齢に向く、プログラムを設定してくれると思いました。

埼玉県55歳女性健康を考えながらのトレーニングメニューを突き詰めていく感じで良い

千葉25歳女性返金保障も付いてて4ヶ月の無料アフターフォローがあるのはすごい

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第3位 B CONCEPT ※Bump Upと同率


第3位のB CONCEPTは212人中26人(約12%)が支持しています。

B CONCEPTはベストボディジャパンのパーソナルトレーナー部門の優勝者が短期間で美しい体づくりに最も効果的なトレーニングプログラムを考案しています。

機材は最新のものを使用し、科学的根拠に基づいているためトレーニングで最大限のパフォーマンスを実現。

トレーナーや自分自身の感覚といった不確定要素を排除し、トレーニングの目的に合わせて筋力やスピード・パワーなどの負荷を設定できるようになっています。

また、トレーニングが終了したあと起こりやすいリバウンドに関して業界最長の6ヶ月のアフターフォローで徹底的に防止。

リバウンドが起こる原因を知り抜いているからこそどうすればリバウンドが起こらないかをしっかりとレクチャーしてくれます。

おすすめポイントPoint1.リバウンド率4%の徹底サポート

Point2.内臓脂肪もしっかりチェック

B CONCEPTの店舗情報

住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503
営業時間7:00〜23:00
電話番号一般公開なし

こんな人におすすめ体の中から健康的に痩せたい人

B CONCEPTの詳細情報

【リバウンド率4%の徹底サポート】

ダイエットプログラムが終了後は6ヶ月のアフターフォローでダイエット用の食事から一般的な食事への移行を毎日LINEやSMSで指導。

自宅でできるトレーニング動画をプログラム終了後に会員用コンテンツとして用意しておりリバウンドに向けた対策もバッチリです。

【内臓脂肪もしっかりチェック】

体重や体脂肪率だけではなく、B CONCEPTは内臓脂肪を毎回チェック。

見た目から美しい体型にするのではなく、身体の中から体質を改善し健康的な身体作りをサポートします。

正しい食事だけではなくストレッチや呼吸トレーニングを行うことで根本から改善を図ります。

B CONCEPTがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からB CONCEPTがおすすめの理由を聞いてみました!

茨城県21歳女性食生活を変えるのはなかなか難しいので、メニューを考えてくれるのが嬉しい

石川県21歳女性ただ痩せるだけではなく、きちんと鍛えられそうなところがいいと思った。

埼玉県30歳女性パーソナルトレーニングで結果につながりやすい。女性の望みを叶えるプランの充実

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第3位 Bump Up ※B CONCEPTと同率

第3位のBump Upは212人中26人(約12%)が支持しています。

Bump Upは「筋力トレーニング」「徒手抵抗トレーニング(手を使ったトレーニング)」「ペアストレッチ」の3つを柱とした独自のメソッドを考案。

専属トレーナーが自分にあったダイエットプログラムを考案するだけではなく、トレーナーが鍛えたい部分に負荷をかけて筋肉や体幹を鍛えたりペアストレッチを行います。

また、トレーナー全員がスキルアップのため月1回、マナーやサービス、技術向上研修を受講。

トレーニングに関する幅広い知識の吸収はもちろん、新しいトレーニング方法はトレーナー自身の身体を使って体験し、お客様へと還元しています。

おすすめポイントPoint1.目標達成後も続けられるトレーニング

Point2.レンタル充実で仕事帰りでも通いやすい

Bump Upの店舗情報

住所〒330-0846
さいたま市大宮区大門町3-197 星野第2ビル302号室
営業時間平日:10:00~22:00
土日祝:10:00~20:00
電話番号048-778-7003

こんな人におすすめ自分の身体のパフォーマンスを上げたい人

Bump Upの詳細情報

【目標達成後も続けられるトレーニング】

身体作りが終わった後、トレーニングの習慣が身体になじんでいないとリバウンドしてしまう原因となります。

Bump Upではコースが終了した後も自宅や近所のジムで経験したトレーニングや食事を再現できるよう指導をしてくれます。

【レンタル充実で仕事帰りでも通いやすい】

Tシャツやハーフパンツ、タオルのレンタルアメニティやトレーニングの前後に飲むサプリメントにいたるまで用意されているので、仕事の行き帰りで荷物が増えることはありません。

シャワー室も完備されているので気軽にトレーニングに臨めます。

BumpUpがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からBumpUpがおすすめの理由を聞いてみました!

岐阜県30歳女性サプリメント付きでおいしく健康になって理想の体型を求められるから

北海道40歳女性運動を習慣にしてもらおうという値段設定とコースが40代にはとてもいい

大阪府31歳女性料金が明確で、ビフォーアフターの写真が見やすく、イメージがつきやすい

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第5位 BOSTY


第5位のBOSTYは212人中23人(約11%)が支持しています。

高い技術力と指導力には定評があり、女優やモデルなど美しさに敏感な女性たちから支持を集めテレビなどで多く取り上げられているBOSTY。

誰でも短期間で身体を変えるボディメイクを追求しており、代表トレーナーである阿部 一仁氏は本の出版やYouTubeで動画を公開するなど、トレーニングメソッドを惜しげもなく披露しています。

トレーニング経験がない、身体が硬いなどトレーニングに不安がある人でも効果が出るようにプログラムを構成することで信頼を得てきました。

トレーナーは現役のボディメイク選手を中心に構成され、トレーナー自身のボディメイク経験をBOSTYで働く最低条件として審査を設けています。

おすすめポイントPoint1.トレーニングメソッドの公開

Point2.豊富に選べるコース

BOSTYの店舗情報

住所〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F
営業時間8:00~23:00
電話番号048-788-2283

こんな人におすすめ腹筋を割りたい人

BOSTYの詳細情報

【トレーニングメソッドの公開】

BOSTYの代表トレーナー阿部 一仁氏は雑誌テレビを問わず多くのメディアに出演しその確かなメソッドを公開して話題を集めています。

また、本の出版やYouTubeではトレーニング方法やおすすめの食事方法、短期間で腹筋を割る方法などトレーナーにとって商品とも言えるメソッドを惜しげもなく公開。

【豊富に選べるコース】

痩せることを目的としたダイエットコースから全身・お尻・腹筋など部位別で選べるコースがたくさんあるのが特徴。

友達やカップル同士など気軽にボディメイクを体感できるペアコースや2週間4回のお手軽なコースなど自分に合ったコース選びが見つかるはずです。

BOSTYがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からBOSTYがおすすめの理由を聞いてみました!

千葉県57歳女性未経験者が多く通っており私自身未経験なので心強く安心して通える

岐阜県27歳女性BOSTYでは短期間で理想のカラダを実現できるよう、目的に合わせた指導を行っており、完全予約制なので、計画的にトレーニングが続けられるので。

奈良県42歳女性未経験でも短期間で効果を実感できるところが満足度が高いと思う。

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その他人気ジムはこちら!

1位から5位までの大宮の人気ジム解説はいかがでしたか?
大宮は埼玉県のなかでも一二を争う住みやすさと、東京と行き来しやすく通勤通学などの利便性で人気を集めている街です。
ジムもまだまだたくさんあるので、ここでは惜しくも上位に食い込まなかったものの人気を集めているパーソナルトレーニングジムを紹介していきます!

エクササイズコーチ

エクササイズコーチは従来のプロのコーチ指導型からマシンをメインとしたトレーニングを提案するアメリカ・シカゴ発のパーソナルトレーニングジム。

独自のマシンが筋力と可動域を測定、自分だけのワークアウトを処方してくれます。

最も効果的なトレーニングをマシンが提案してくれるので、トレーニングにかかる時間も1回20分と短時間なのも特徴。

もちろんトレーニングには厳しい研修を受けたコーチがバックアップしてくれるので安心して取り組むことができます。

エクササイズコーチの店舗情報

住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
営業時間平日:7:00~23:00
土日祝:7:00~23:00
電話番号048-783-3066

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TIGHTONE

TIGHTONEは自分史上1番引き締まった身体作りをサポートすることをコンセプトに、トレーニングと食事で改善を図るトレーニングジムです。

ベーシックなウェイトトレーニングやバイクに加え、ストレッチやキックボクシングなどそれぞれ目指す身体作りに合わせてトレーニング内容をカスタマイズ。

また、店内に完全個室のブースを複数設けてどの時間帯でも自分の都合に合わせて予約のとりやすいトレーニングジムとなっています。

TIGHTONEの店舗情報

住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町2−28 あじせんビル7階
営業時間7:00~23:00
電話番号0120-411-068

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POLICY


「オシャレなカラダをデザインする」ことをコンセプトに、運動をするだけのジムではなくファッションのように体型を変化させるサロンとして営業が行われています。

全国には15店舗を展開していて、どの店舗でも指導してくれるのは代表取締役です。

アルバイトは一切雇われていないため、品質の高いパーソナルトレーニングが約束されています。

POLICYの店舗情報

住所〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-71 太田ビル3F
営業時間7:00~24:00
電話番号0120-214-097

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sea-zons

sea-zonsは圧倒的な安さで豊富なトレーニングメニュー、細やかなサービスが提供されることで大宮で話題のトレーニングジムです。

女性会員が全体の8割を占めるというsea-zonsではトレーニングマシンやシャワールームなどの衛生管理を徹底しており、気持ちよくトレーニングできる環境になっています。

産後の体型が気になる、小さい子どもがいるお母さんもトレーニングに励めるようにおしりふきやおもちゃなどキッズスペースを完備しています。

sea-zonsの店舗情報

住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116-1 第16ナミキビル2F
営業時間10:00~21:00
電話番号048-658-6333

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まとめ

大宮のパーソナルジム人気ランキングはいかがでしたか?
痩せたい・変わりたいという気持ちは誰にでもあると思いますが、ひとりで遂行するのは至難の業。
そんなあなたにこのランキングが、自分に合ったジム選びの役に立てていれば幸いです。

大宮のパーソナルジムに関するアンケート
対象条件:女性ボイスノート会員
有効回答者:212人
(調査日:2019/10/1~2019/10/2)

編集部員T編集部員T関係ない記事に動物の画像を差し込みたくなる衝動を抑えています。