健康の記事一覧

【787人が選ぶ】足立区・北千住にあるパーソナルトレーニングジムの人気ランキング【2020】人気で安いジムの比較ポイントなども一緒に紹介!

この記事では近頃人気を集めている北千住のパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめできる評判のジムを、ボイスノート会員787人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 北千住は住み ...
ボイスノートマガジン編集部

【805人が選ぶ】大宮にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

大宮はJR埼京線、京浜東北線、東京上野ラインが通っている大宮駅を有し、時間帯を問わず多くの人が行き来する人気の街。 駅前にはいくつもの商業施設と商店街が広がっており、繁華街としても有名ですよね。 その ...
ボイスノートマガジン編集部

【676人が選ぶ】沖縄のパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】那覇や宜野湾の人気ジムをご紹介!

沖縄といえば豊かで美しい自然の景色や独自の琉球文化が人気で、観光地としての側面が有名ですが、実は多くのパーソナルトレーニングジムが存在しているのをご存知ですか? しかも沖縄のパーソナルトレーニングジム ...
ボイスノートマガジン編集部

【538人が選ぶ】CBDおすすめランキング【2020】オイルからリキッドまで人気商品を紹介!

私たちの日常ではさまざまなストレスがあるので、ストレスをうまくケアしたいですよね。 そういった日々のストレス対策として、CBDがおすすめです。 しかし、安全性や副作用などについて、不安に思っている方も ...
ボイスノートマガジン編集部

【630人が選ぶ】新宿区にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめランキング【2020】選び方や料金相場も解説!

3大副都心の一つでもある新宿区はオフィス街だけでなく、ショッピングやグルメなどの観光でも人気のスポットです。 春には桜が見られる「新宿御苑」や商売繁盛の後利益があるとされる「花園神社」では、季節ごとに ...
ボイスノートマガジン編集部

【959人が選ぶ】骨盤矯正クッションおすすめ人気ランキング【2020】効果や失敗しない選び方を紹介!

テレワークなどが流行っている今、自宅や会社で同じ体制をしたまま業務を行っている人も多く、ずっと座ったまま同じ姿勢になってしまいます。 それは骨盤が歪む原因になってしまいますが、あらゆる不調を改善してく ...
ボイスノートマガジン編集部

【649人が選ぶ】東京のインプラント歯科医院おすすめ人気ランキング【2020】費用相場や選び方などについても解説!

インプラント治療をすると、美しい歯を取り戻すことができるため、治療を検討している方は多いでしょう。 一方で、信頼できる歯科医院や費用などの不安があると、予約をためらってしまいますよね。 この記事では東 ...
ボイスノートマガジン編集部

【241人が選ぶ】オメガ3サプリのおすすめランキング【2020】人気サプリの比較点や飲み方なども紹介!

オメガ3サプリは、血液をサラサラにする効果や認知症の予防など、多くの嬉しい効果が期待できます。 しかし、選び方が分からなかったり、副作用に対する不安があったりして、購入を決断できない方も多いのではない ...
ボイスノートマガジン編集部

【437人が選ぶ】青汁のおすすめ人気ランキング【2021】成分や特徴、飲み方も解説!

「普段から野菜不足だと感じる」 「健康で長生きしたい」 食生活に気を付けていても、野菜不足だと感じることはあるのではないでしょうか。 青汁を飲むことで、不足しがちな野菜の栄養素を効率よく補うことができ ...
ボイスノートマガジン編集部

【869人が選ぶ】アイマスクのおすすめ人気ランキング!アイマスクの種類や選ぶ時のポイントについて紹介!

現代人はスマホやパソコンを日常で使用していることも多く、気づいていないところで目の疲れが日に日に溜まっていっています。 疲れ目をどうにかしたい、快適な眠りを取りたい、と思っている人におすすめなのが「ア ...
ボイスノートマガジン編集部

【875人が選ぶ】酵素ドリンクのおすすめランキング【2020】人気ドリンクだけでなく潜在酵素や食物酵素の働き、選ぶポイントや飲み方についても解説!

酵素ドリンクは、美容や健康に対して良い効果が期待できます。 そういった効果を得やすくするためには、質の良い酵素ドリンクを選ぶことが大切です。 しかし、良い酵素ドリンクの選び方が分からず、購入を迷ってい ...
ボイスノートマガジン編集部

【527人が選ぶ】おすすめのコンブチャ人気ランキング【2020】効果や飲み方についても解説!

海外セレブの間で流行り、いまや数多くの商品が販売されているコンブチャ。 コンブチャは体に良い効果があるとされるため、試してみたいと思う方も多いでしょう。 いざコンブチャを始める場合、自分に合ったコンブ ...
ボイスノートマガジン編集部

【女性366人が選ぶ】名古屋でおすすめのホットヨガスタジオ人気ランキング【2020】効果や選び方、4つの注意点について解説!

大量の汗をかき、代謝や血の巡りを良くしてデトックス効果の期待ができるホットヨガ。 しかし、ヨガとの違いは何なのか?実際にどんな効果があるのか?など分からない方も多いかと思います。 そこで、この記事では ...
ボイスノートマガジン編集部

【女性290人が選ぶ】池袋でおすすめのホットヨガスタジオ人気ランキング【2020】効果や選び方、4つの注意点について解説!

仕事のストレスや運動不足の解消方法としてホットヨガは人気なので、興味のある方は多いでしょう。 しかし、ホットヨガスタジオは池袋にたくさんあり、何に気を付けてスタジオを選んだら良いのか分からないですよね ...
ボイスノートマガジン編集部

豊洲のジムおすすめ人気ランキング【2020】料金やコースを徹底比較!

この記事では豊洲のジムの中でも特におすすめできる豊洲のジムを、ボイスノート会員940人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 ランキング以外にもそれぞれのジムの料金やコースなどもご紹 ...
ボイスノートマガジン編集部

【479人が選ぶ】天然アルカリイオン水おすすめランキング【2020】メリット・デメリットなども紹介!

この記事では天然アルカリイオン水の中でも特におすすめできる評判の天然アルカリイオン水を、ボイスノート会員479人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 ランキング以外にも天然と生成と ...
ボイスノートマガジン編集部

【女性123人が選ぶ】銀座でおすすめのホットヨガスタジオ人気ランキング【2020】効果や選び方、4つの注意点について解説!

この記事では特におすすめできる銀座にあるホットヨガスタジオを、女性ボイスノート会員123人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 ランキング以外にもホットヨガの効果やスタジオの選び方 ...
ボイスノートマガジン編集部

肩こりに磁気は効果あり?知って得する磁気グッズの違い!

磁気グッズで肩こりは解消する? デスクワークが続くと同じ姿勢で肩がこる・・・というのはよくある話。私編集部員Sも基本デスクワーク続きなので、油断すると首、肩、背中がすぐこり固まってしまいます。こうして ...
編集部員S

コンタクトレンズを安く買うのにちょっと役立つ4つのコツ!!

コンタクトレンズには、安く買うコツがある! 日本人は視力が悪い人が多いそうです。筆者は、幸い視力だけは抜群に良いのですが、筆者の周りにはコンタクトレンズを使っている人が多くいます。多過ぎて「裸眼で過ご ...
編集部員M

アルコール耐性はどうつける?お酒の強さは鍛えられるって本当なのか!?

お酒に弱い人は、飲み続けることでアルコール耐性を身につけられる!? このページを読んでいるということは、あなた、さてはお酒が弱いですね。 飲み会が減っているとか、「アルハラ」に気をつけましょうとか、お ...
編集部員U

日焼け止めの紫外線吸収剤とは?敏感肌の人が要注意な理由!

効果が高い日焼け止めは危険性も高い!? 初夏に入り、「陽射しが強いな・・・」と感じる日が多くなってきましたね!紫外線にも特に気を付けるべき季節で、紫外線が強い時期や特徴についてはボイスノートマガジンの ...
編集部員S

肩の効果的なマッサージ方法を覚えて、彼氏・夫を癒してあげよう

肩がこっている彼氏・夫の肩をマッサージしてあげよう 肩コリに悩む女性は多いですが、男性にも同じ悩みを持っている人はいます。 ボイスノートに登録している、パートナー(彼女・妻)がいる男性会員のみなさんに ...
編集部員M

ノンアルコールビールのススメ!健康にも良くて、安くて、まあまあおいしいぞ!

ノンアルコールビールも悪くない!そのわけとは? 筆者は元々かなりの飲んべえで、妊娠する前は毎日晩酌するのが楽しみでした。 家に帰って、風呂あがりに深夜番組を見ながら、チーズ鱈片手にビールをグビッと・・ ...
編集部員U

お風呂で溺れるのは交通事故より確率が高い!?入浴時は気をつけて!

不思議! お風呂で「溺死」って考えられますか? 1日の疲れを癒やしてくれるお風呂。シャワーだけで済ませてしまうこともありますが、ゆっくりと浴槽に浸かってリラックスするのはやはりとても良い時間です。 そ ...
編集部員S

干し野菜はメリットだらけ!手間なく無駄なくおいしく高栄養価!

野菜の食べ方といえば、サラダ、煮物、炒め物、蒸し野菜、揚げ物など多くありますが、「干す」というのは、あまり馴染みがないのではないでしょうか? 最近、野菜を活かす方法として「干し野菜」への関心が高まって ...
編集部員U