健康の記事一覧

【588人が選ぶ】睡眠サプリおすすめランキング【2022】効果や副作用についても解説!

「夜になっても眠れない」 「寝ているのに疲れが取れない」 「いつも寝不足で朝起きれない」 昼間は眠いのに、夜になると眠れなくなるという経験をした事がありませんか? 夜に十分な睡眠をとれないと、次の日は ...
ボイスノートマガジン編集部

【599人が選ぶ】骨盤矯正クッションおすすめ人気ランキング【2022】効果や失敗しない選び方を紹介!

テレワークなどが流行っている今、自宅や会社で同じ体制をしたまま業務を行っている人も多く、ずっと座ったまま同じ姿勢になってしまいます。 「姿勢の悪さが気になってきた」 「お尻の垂れが気になる」 「同じ姿 ...
ボイスノートマガジン編集部

【407人が選ぶ】オンラインフィットネスおすすめ人気ランキング【2022】メリットデメリットや料金も解説!

「お家時間が長くて運動不足・・・」 「でもジムに行く時間がない!」 「家に居ながらできるエクササイズってないの?」 リモートワークが増えてなかなか運動できない・・・ そんな人もオンラインフィットネスな ...
編集部員H

【592人が選ぶ】カフェインサプリおすすめランキング【2022】選び方と効果や副作用についても解説!

「眠気を飛ばしたい」 「集中して勉強や仕事に取り組みたい」 仕事や勉強をしていて、もうひと踏ん張り頑張りたい気持ちはあるのに、眠気に負けてしまう事がありますよね。 そんな時に便利なのがカフェインサプリ ...
ボイスノートマガジン編集部

【銀座】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2022】選び方や料金相場も解説!

「ダイエットをしたいけどつい怠けてしまう」 「ジムに行ったことがなくて不安」 「トレーニングについていけるか心配」 そんな悩みを抱える人におすすめなのが「パーソナルトレーニングジム」です。 パーソナル ...
編集部員H

【渋谷区】パーソナルトレーニングジムおすすめ15選【2022】人気で安いジムの比較ポイントなども紹介!

「運動してるのに痩せない・・」 「部分的に気になる所を痩せたい!」 「どこのパーソナルジムが良いの?」 運動をしているのに思うような結果が出ない、という人におすすめなのがパーソナルトレーニングジム。 ...
編集部員H

パーソナルトレーニングジムおすすめ16選【2022】人気ジムの選び方や比較ポイントなども一緒にご紹介!

d忙しい毎日の中で自己流のダイエットに挑戦してみてもいまいち結果が出ず、諦めかけている人も多いのではないでしょうか。 ダイエットは時には生活習慣を一から見直すことも必要なので、ひとりで達成するのは困難 ...
ボイスノートマガジン編集部

【品川区】パーソナルトレーニングジムおすすめ8選【2022】選び方や料金相場も解説!

「リバウンドしない体を作りたい!」 「食事制限しないで痩せたい」 「理想の体型になりたい・・」 普段、運動をしているけど自分が理想としている痩せ方、筋肉の付き方に不満を感じている人もいるかと思います。 ...
ボイスノートマガジン編集部

【新宿区】パーソナルトレーニングジムおすすめ11選【2022】選び方や料金相場も解説!

「ウエスト周りが太くなってきた・・・」 「体型のせいで好きな服が着れない・・・」 「ダイエットをしても三日坊主で続かない・・・」 そんな悩みを解決するのにおすすめなのが、パーソナルトレーニングジムです ...
編集部員H

【岡山】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2022】選び方や料金相場も解説!

「不摂生な生活で体重が増えた・・・」 「運動をしても痩せにくくなってきた・・・」 「ダイエットをしても三日坊主で続かない・・・」 そんな悩みを解決するのにおすすめなのが、パーソナルトレーニングジムです ...
編集部員H

【沖縄】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2022】那覇や宜野湾の人気ジムをご紹介!

沖縄といえば豊かで美しい自然の景色や独自の琉球文化が人気で、観光地としての側面が有名ですが、実は多くのパーソナルトレーニングジムが存在しているのをご存知ですか? しかも沖縄のパーソナルトレーニングジム ...
編集部員H

【立川市】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2022】選び方や料金相場も解説!

「効率よくダイエットしたい!」 「運動してるのに痩せない・・」 「食事制限がきつい・・」 このように、体型維持やダイエットの為に運動をしているけど理想に近づけなくて悩んだり、挫折しがちですよね。 この ...
編集部員H

【札幌】パーソナルトレーニングジムおすすめ13選【2022】選び方や料金相場も解説!

「体型のためにジムに行きたいけど、どこに行っていいか分からない」 「しっかり教えてくれるジムに行きたい」 理想的なボディラインを手に入れたり、健康のためにジムに通いたいという方も多いのではないでしょう ...
編集部員H

【京都市】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2022】選び方や料金相場も解説!

「若い頃と比べてだらしない身体になってきた・・・」 「ぽっこり出てるお腹が恥ずかしい・・・」 「ダイエットをしても三日坊主で続かない・・・」 そんな悩みを解決するのにおすすめなのが、パーソナルトレーニ ...
編集部員H

柏市にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめ8選【2022】選び方や料金相場も解説!

「運動不足を解消したい」 「綺麗に筋肉を付けたい!」 「太った体をどうにかしたい!」 というような悩みや、仕事と自宅の往復、あるいは家にいることが多くて運動不足気味、体系が変わってきた・・という人にお ...
ボイスノートマガジン編集部

足立区・北千住にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめ8選【2022】人気で安いジムの比較ポイントなども一緒に紹介!

「最近飲みすぎてお腹が出てきた」 「年齢のせいか、痩せにくくなった」 このように体型を気にしているという人は多いのではないでしょうか。 自分自身でトレーニングをするのは、継続するのが難しいですよね。 ...
編集部員H

【千葉市】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2022】選び方や料金相場も解説!

「パーソナルジムに通いたいけど、どこを選ぶか迷う」 「運動が苦手だけど通える?」 「健康的にダイエットしたい!」 日々のトレーニングで結果が思うように出ず、パーソナルトレーニングジムに通うか迷っている ...
編集部員H

【名古屋】パーソナルトレーニングジムおすすめ16選【2022】栄エリアを中心とした人気ジムをご紹介!

「食べ過ぎや運動不足で太ってしまった」 「ダイエットに挑戦しても中々続かない」 いざダイエットに挑戦しようと思っても、自分の意志だけでは継続するのが難しいですよね。 パーソナルジムでトレーニングをすれ ...
編集部員H

【横浜市】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2022】選び方や料金相場も解説!

「おなか周りが太くなってきた・・・」 「2~3年前の服が着れなくなった・・・」 「ダイエットをしても三日坊主で続かない・・・」 そんな悩みを解決するのにおすすめなのが、パーソナルトレーニングジムです。 ...
ボイスノートマガジン編集部

【大阪】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2022】人気で安いジムの比較ポイントなども紹介!

「食べ過ぎて太ってしまった」 「鍛えて、締りの良い身体になりたい」 「くびれを手に入れて、綺麗なボディラインを手に入れたい」 大阪と言えば、たこ焼きやお好み焼きなどが有名ですよね。粉ものは油を使って焼 ...
編集部員H

【池袋】パーソナルトレーニングジムおすすめ17選【2022】人気で安いジムの比較ポイントなども一緒に紹介!

池袋は新宿や渋谷と並び、東京の三大副都心として東京の経済を支える中心地。 池袋にも多くのパーソナルトレーニングジムが存在しています。 「どこのジムが自分に合ってるのかわからない」 「ジム選びに失敗した ...
編集部員H

【697人が選ぶ】米を低糖質にする商品のおすすめランキング【2022】白米や玄米との違いやおすすめ料理も一緒に解説!

「痩せたいけど、お米は食べたい」 「無理せずにダイエットしたい」 このような悩みがある人におすすめなのが、米を低糖質にする商品や低糖質米です。 普段のお米を低糖質米にするだけで、満足感を得ながら糖質や ...
ボイスノートマガジン編集部

【女性254人が選ぶ】銀座でおすすめのホットヨガスタジオ人気ランキング【2021】効果や選び方、4つの注意点について解説!

「ホットヨガでストレスや運動不足を解消したい」 「ホットヨガに興味がある」 「銀座にあるホットヨガスタジオはどこがいいの?」 仕事のストレスや運動不足の解消方法としてホットヨガは人気なので、興味のある ...
ボイスノートマガジン編集部

ライザップは痩せないの?体験者のリアルな口コミや評判を紹介!

ライザップのパーソナルトレーニングに興味はあるけど、「トレーニングや食事指導がきつくないか」「本当になりたい身体になれるのか」不安に思っている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、実際にライザ ...
編集部員A

BEYOND(ビヨンド)の評判は?口コミから効果を解説!

BEYONDのパーソナルトレーニングに興味はあるけど、「トレーニングや食事指導がきつくないか」「本当になりたい身体になれるのか」不安に思っている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、実際にBE ...
編集部員A

リボーンマイセルフは辛い?体験者の口コミや評判を紹介!

Reborn Myselfのパーソナルトレーニングに興味はあるけど、「トレーニングや食事指導がきつくないか」「本当になりたい身体になれるのか」不安に思っている方も多いのではないでしょうか。 この記事で ...
編集部員A

エクササイズコーチは痩せる?利用者の口コミや評判を紹介!

エクササイズコーチのパーソナルトレーニングに興味はあるけど、「トレーニングや食事指導がきつくないか」「本当になりたい身体になれるのか」不安に思っている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、実際 ...
編集部員A

24/7 Workoutの評判は?口コミから効果や事務の特徴を解説!

24/7 Workoutのパーソナルトレーニングに興味はあるけど、「トレーニングや食事指導がきつくないか」「本当になりたい身体になれるのか」不安に思っている方も多いのではないでしょうか。 この記事では ...
編集部員A

低用量ピルのオンライン診療サイトおすすめ7選【2021】気になる効果や副作用についても解説!

「毎月の生理痛がつらい」 「病院に行く時間がない」 「コロナが心配で病院に行きづらい」 今メジャーになりつつある低用量ピルですが、具体的ににどんな効果があるかご存知ですか? 最近では病院に直接足を運ば ...
ボイスノートマガジン編集部

コンタクトレンズを安く買うのにちょっと役立つ4つのコツ!!

コンタクトレンズには、安く買うコツがある! 日本人は視力が悪い人が多いそうです。筆者は、幸い視力だけは抜群に良いのですが、筆者の周りにはコンタクトレンズを使っている人が多くいます。多過ぎて「裸眼で過ご ...
編集部員M