【226人が選ぶ】岐阜にあるパーソナルトレーニングジムの人気ランキング【2020...
この記事では岐阜にあるパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめできる評判のジムを、ボイスノート会員226人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 岐阜といえば飛騨高山や白川郷な …
【女性123人が選ぶ】銀座でおすすめのホットヨガスタジオ人気ランキング【2020...
この記事では特におすすめできる銀座にあるホットヨガスタジオを、女性ボイスノート会員123人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 ランキング以外にもホットヨガの効果やスタジオの選び方 …
【564人が選ぶ】快眠サプリおすすめランキング【2020】比較ポイントだけでなく...
この記事では睡眠サプリの中でも特におすすめできる8つのサプリを、ボイスノート会員564人へのアンケート調査から決定したランキングも含めてご紹介します。 ランキング以外にも睡眠サプリの効果や副作用などの …
【513人が選ぶ】性病検査キットおすすめランキング【2019】性感染症やキットの...
この記事では性病検査キットの中でも特におすすめできるものを、ボイスノート会員513人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 ランキング以外にも性感染症の種類や症状、性病検査キットの郵 …
【302人が選ぶ】ローヤルゼリーおすすめランキング！【2019】効果や飲み方など...
この記事ではローヤルゼリーの中でも特におすすめできる商品を、ボイスノート会員302人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 ランキング以外にもローヤルゼリーの種類や効果、副作用などに …
【832人が選ぶ】米を低糖質にする商品のおすすめランキング【2019】白米や玄米...
この記事では米を低糖質にする商品の中でも特におすすめできる評判の商品を、ボイスノート会員832人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 ランキング以外にも白米や玄米の糖質の話や、低糖 …
【1,233人が選ぶ】酵素ドリンクのおすすめランキング【2019】人気ドリンクだ...
この記事では酵素ドリンクの中でも特におすすめできる酵素ドリンクを、ボイスノート会員1,233人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 ランキング以外にも潜在酵素や食物酵素の働き、酵素 …
高齢化社会が進むと日本はどうなる？原因と影響、対策を併せて紹介！
日本の平均寿命は世界一！！ 日本は2019年現在、世界の中でも最も平均寿命が長い国であり、今後も伸び続けると予測されています。世界でも数少ない超長寿国家は、他国のモデルケースとして注目を集めています。 …
【995人が選ぶ】牡蠣サプリおすすめランキング【2019年最新】成分や体にうれし...
この記事では牡蠣サプリの中でも特におすすめできる評判の牡蠣サプリを、ボイスノート会員995人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。 ランキング以外にも牡蠣サプリの選び方や成分と効果、 …
紫外線アレルギーの症状とは？【2019年夏】知っておきたい原因と対策を紹介！
紫外線でアレルギー症状が起こる！？ ボイスノートマガジンでもたびたびご紹介している紫外線。いよいよ今年も夏を迎え、本格的に紫外線が猛威を振るう季節となりました！ 夏を満喫するために、外でレジャーを楽し …
肩こりに磁気は効果あり？知って得する磁気グッズの違い！
磁気グッズで肩こりは解消する？ デスクワークが続くと同じ姿勢で肩がこる・・・というのはよくある話。私編集部員Sも基本デスクワーク続きなので、油断すると首、肩、背中がすぐこり固まってしまいます。こうして …
コンタクトレンズを安く買うのにちょっと役立つ４つのコツ！！
コンタクトレンズには、安く買うコツがある！ 日本人は視力が悪い人が多いそうです。筆者は、幸い視力だけは抜群に良いのですが、筆者の周りにはコンタクトレンズを使っている人が多くいます。多過ぎて「裸眼で過ご …
アルコール耐性はどうつける？お酒の強さは鍛えられるって本当なのか！？
お酒に弱い人は、飲み続けることでアルコール耐性を身につけられる！？ このページを読んでいるということは、あなた、さてはお酒が弱いですね。 飲み会が減っているとか、「アルハラ」に気をつけましょうとか、お …
日焼け止めの紫外線吸収剤とは？敏感肌の人が要注意な理由！
効果が高い日焼け止めは危険性も高い！？ 初夏に入り、「陽射しが強いな・・・」と感じる日が多くなってきましたね！紫外線にも特に気を付けるべき季節で、紫外線が強い時期や特徴についてはボイスノートマガジンの …
健康のためには良質な水が不可欠！あなたは「水」の何にこだわっていますか？
今や健康のために「水」を買って飲む時代 健康のためには水が重要な役割を果たしているという話はよく耳にしますよね。 多くのメディアで「水」と「健康」に関する話が取り上げられていますが、厚生労働省でも「健 …
肩の効果的なマッサージ方法を覚えて、彼氏・夫を癒してあげよう
肩がこっている彼氏・夫の肩をマッサージしてあげよう 肩コリに悩む女性は多いですが、男性にも同じ悩みを持っている人はいます。 ボイスノートに登録している、パートナー（彼女・妻）がいる男性会員のみなさんに …
ノンアルコールビールのススメ！健康にも良くて、安くて、まあまあおいしいぞ！
ノンアルコールビールも悪くない！そのわけとは？ 筆者は元々かなりの飲んべえで、妊娠する前は毎日晩酌するのが楽しみでした。 家に帰って、風呂あがりに深夜番組を見ながら、チーズ鱈片手にビールをグビッと・・ …
お風呂で溺れるのは交通事故より確率が高い！？入浴時は気をつけて！
不思議！ お風呂で「溺死」って考えられますか？ 1日の疲れを癒やしてくれるお風呂。シャワーだけで済ませてしまうこともありますが、ゆっくりと浴槽に浸かってリラックスするのはやはりとても良い時間です。 そ …
立ち仕事疲れの足のむくみはお風呂や足浴でゆっくり解消しよう！
販売や飲食店など、立ち仕事がメインだという女性も多いのではないでしょうか。 1日の仕事が終わると疲労困憊、といったところでしょうか。 立ち仕事をしている中で疲れを特に感じやすいのは、やはり足ではないで …
干し野菜はメリットだらけ！手間なく無駄なくおいしく高栄養価！
野菜の食べ方といえば、サラダ、煮物、炒め物、蒸し野菜、揚げ物など多くありますが、「干す」というのは、あまり馴染みがないのではないでしょうか？ 最近、野菜を活かす方法として「干し野菜」への関心が高まって …