24/7 Workoutのパーソナルトレーニングに興味はあるけど、「トレーニングや食事指導がきつくないか」「本当になりたい身体になれるのか」不安に思っている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、実際に24/7 Workoutでトレーニングを受けた方の口コミを紹介していきます。
口コミ以外にも、24/7 Workoutの特徴やおすすめな人を解説していきます。
24/7 Workoutでトレーニングを受けようか検討している方は、ぜひ参考にしてくださいね。
Contents
24/7 Workoutの基本情報
| 24/7 Workout | |
| 店舗数 | 全国65店舗 |
| 対象 | 男女 |
| 料金 | ウルトラクイック(全8回)コース：14万9,600円(税込) 2ヶ月(全16回)コース：10万7,800円(税込) 3ヶ月(全24回)コース：10万7,800円(税込) 4ヶ月(全32回)コース：10万7,800円(税込)※入会金無料 |
| 無料レンタル | 上下ウェア、タオル、靴下、靴、ミネラルウォーター、プロテイン、シャワー内アメニティ用品など |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| WEB予約 | https://247-workout.jp/ |
24/7 Workoutは、「3食しっかり食べる」「完全個室でマンツーマン指導」が特徴のトレーニングジムです。
トレーナーがお客様の理想・目標に合わせた食生活のアドバイスや、リバウンドしない健康的な体作りをサポートしてくれます。
ジムの営業時間も7:00～24:00までやっているので、早朝から運動でき、仕事終わりでも遅くまで営業してるので、時間に余裕を持ってトレーニングすることができます。
そして、24/7 Workoutは、完全個室のマンツーマン指導のジムなので、他の人の目を気にすることなく、自然体で気楽に運動ができます。
質の高いトレーナーが担当してくれるため、理想のボディラインを手にい入れることができるジムです。
24/7 Workoutのトレーニングや効果に関する口コミ
24/7 Workoutに通っている人のトレーニングや効果に関する口コミを集めました。
トレーニングがキツ過ぎたり、自分に合っていないと続きません。
実際にトレーニングを受けた人の口コミを参考にしてみましょう。
2ヶ月という短い期間でもしっかりと結果を残すことができたのは、トレーナーさんがしっかりとトレーニング方法や食事のアドバイスをしてくださったからだと思います。
フォームチェックや個人に合わせたメニューを組んで頂けるので知識も経験もゼロの私にぴったりです。トレーナーさんも丁寧に教えてくださり、サポートして頂けるので楽しく続けられています！
週に2度のトレーニングで1ヶ月が経ちましたが数字にも変化が現れるようになり大変満足しています。
店長の南トレーナーに指導してもらってますが、とにかく知識が凄い。ジムでの指導はもちろん、食事や家でのトレーニング方法、姿勢や生活強度の上げ方などあらゆることを教えてくれます。
引用元：Google
24/7 Workoutの口コミをまとめると、以下のような評判でした。
- 短期間で結果が出た
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
- 健康的に痩せることができた
- あらゆることを教えてくれる
24/7 Workoutでトレーニングを受けた人の口コミを見ると「2ヶ月で結果が出た」「楽しく続けられた」などの効果を実感できてる声が多数ありました。
トレーニングを続けたことで、体重と体脂肪率がしっかり落ちてボディラインが整って、変化を感じれたようです。
運動のことはもちろん、体を作るためにその他のこともアドバイスしてくれる対応に続けたいと頑張れるのかもしれません。
24/7 Workoutの食事指導に関する口コミ
パーソナルトレーニングジムでは、トレーニングとともに食事指導を行っているところがほとんどです。
食事指導の内容もジムによって異なります。
24/7 Workoutではどのような食事指導を行っているのか、口コミを確認してみましょう。
ダイエットは6ヶ月で16kg落とすことができました。
体が変わっていくことが楽しいし、目標体重まで、もう少し継続するつもりです。
体重も勿論減りましたが、筋力と体力が付くと、こんなに体が軽く動き易くなるとは驚きです。
食事も毎日親身に細かくチェックして頂き、無理のないボディメイク。
親子共々目標達成しました。
引用元：Google
24/7 Workoutの口コミをまとめると、以下のような評判でした。
- 無理のない食事制限を提案してくれる
- 食事量が減ってもキツくなかった
- 毎日食事のチェックをしてくれる
- 食事方法を教えてくれる
24/7 Workoutでの食事指導に関しての口コミは、「無理なく続けられた」「食事が変わってもキツくはなかった」という声がありました。
24/7 Workoutの食事方法は、しっかり3食食べて痩せる方法を推進していて、健康的に痩せるには、栄養のある食生活を送ることです。
食事を減らすのではなく、痩せやすい体へと変えるための方法で進めてるので、綺麗にダイエットすることができるようです。
24/7 Workoutのトレーナーに関する口コミ
パーソナルトレーニングでは、トレーナーと一緒にトレーニングするからこそ、トレーナーの質や相性が大事です。
24/7 Workoutのトレーナーに関する口コミを確認してみましょう。
こんなに筋トレを好きになれたのは担当トレーナーのおかげです。
食事の管理を守る努力は必要ですが、守れない日がある時はトレーナーさんに相談し、アドバイスを頂きながら続けました。
引用元：Google
24/7 Workoutの口コミをまとめると、以下のような評判でした。
- 丁寧にアドバイスしてくれる
- トレーニングが憂鬱にならない
- 筋トレが好きになった
- 楽しく続けられる
24/7 Workoutのトレーナーに関しての口コミは「楽しくて続けられる」「優しく丁寧に指導してくれる」などの声がありました。
24/7 Workoutでは、1人1人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、無理なく自分に合う運動を行うことができます。
また、自分の目標を共有しているトレーナーとのトレーニングなので、全部任せられる安心感もあるのでしょう。
24/7 Workoutの特徴
24/7 Workoutは、完全個室で1人1人に合ったメニューを用意し、マンツーマン指導を受けられるトレーニングジムです。
他にどのような特徴があるのか、24/7 Workoutの魅力などを紹介していきたいと思います。
3食食べて痩せる
ダイエットというと食事量を大幅に減らしたり、糖質制限など普段とは違った少々キツいイメージがありますよね。
食事量を一気に減らすと短期間で体重を落とすことはできても、ストレスの反動でリバウンドしてしまう可能性が高くなります。
24/7 Workoutでは、3食しっかり食べる方法で体を絞り、健康的に痩せるトレーニングを行います。
糖質の上手な取り方やトレーニング期間が終了しても、食事が身に付くよう指導してくれます。
通いやすい営業時間
パーソナルジムは効果を出すためには、ある程度の期間通わなくてはいけません。
場所が遠かったり、立地が不便で行きづらい、営業時間に間に合わない、などの理由で通うのを諦めてしまった人も多いのではないでしょうか。
24/7 Workoutの店舗は、お客様が通いやすいように駅近に存在しているので、最寄り駅など便利なところにあります。
また、営業時間は早朝7:00から深夜24時まで営業しているので、自身の仕事の終わる時間や都合に合わせて行くことができます。
完全個室のプライベート空間
ジムでトレーニングをしている時、他の人の目が気になったり、どのように体を動かして良いかわからない経験をしたことはないでしょうか。
24/7 Workoutは、完全個室のマンツーマン指導でトレーニングを行います。
自分だけのメニューをサポートしてくれて、他人の視線を気にすることなくトレーニングだけに集中することができます。
ジム通いで継続させることができなくても、トレーナーが一緒に頑張ってくれるので続けやすい環境になっています。
24/7 Workoutのコース・料金一覧表
| 24/7 Workoutの料金一覧表 | |
| ウルトラクイック(全8回)コース | 14万9,600円(税込) |
| 2ヶ月(全16回)コース | 入会金：4万1,800円(税込) 月額：10万7,800円(税込) |
| 3ヶ月(全24回)コース | 入会金：2万900円(税込) 月額：10万7,800円(税込) |
| 4ヶ月(全32回)コース | 入会金：0円 月額：10万7,800円(税込) |
24/7 Workoutがおすすめの人
全国には様々なパーソナルジムが存在していて、ジムの雰囲気や料金、トレーナーから教わる内容など違いがあります。
24/7 Workoutは、どのような人におすすめなジムなのか紹介したいと思います。
どこのパーソナルジムに選べばいいか迷っている人は、参考にしてみてください。
食制限をしたくない人
ダイエットに失敗してきた人の多くの原因は、無理な食事制限や間違った食生活を続けたままでいたことです。
食べたいものを我慢してストレスを溜めて、不健康に痩せては意味がありません。
24/7 Workoutは、まずは朝昼夜の3食の食事をしっかりしてもらい、食生活を見直すところから始まり、健康的に痩せる体作りをしていきます。
ダイエットするために組んだメニューに沿って、数か月間正しい食生活を送る癖を身につけます。
トレーニングが終了した後でも、その習慣が身についているので体型を維持させることに繋がるでしょう。
2ヶ月で痩せたい人
24/7 Workoutでは、1人1人違う体重・身長・体質を測定して、どのトレーニングメニューが効果的かを提案してくれます。
24/7 Workoutで2ヶ月通った後の結果を見ることができるシステムをカウンセリングで確認でき、2ヶ月後の自分の体型や体重をシミュレーションすることができます。
イメージ通りに結果が出るようダイエットメニューを組み、短期間で効率よく減量する方法で進めていきます。
好きなものを食べても減量できるトレーニング、栄養を取り入れた食事メニューなどを指導していきます。
その結果、2ヶ月という短期間で理想のボディを手に入れることができるのです。
手ぶらで通いたい人
ジムに行く時、ウェアや靴などを持参した場合、荷物になってかさばってしまいますよね。
24/7 Workoutでは、無料で上下ウェア、タオル、靴下、靴などのトレーニングに必要なものを貸し出してます。
また、ミネラルウォーターやプロテイン(8回)も提供しているので、体作りの助けになるアイテムも提供してます。
個室のシャワー室も用意されているので、仕事帰りにそのままジムに行きシャワーを浴びてスッキリした状態で帰宅することができます。
手ぶらで行くことができるので、荷物を持ちたくない人にもおすすめです。
まとめ
今回は、24/7 Workoutの特徴や口コミ評判、料金に関することをまとめてきました。
24/7 Workoutでトレーニングをした人の口コミでは、「丁寧に教えてくれた」「体重が減ってきた」などの高評価な意見が多数ありました。
24/7 Workoutは、しっかり食べて痩せる食事方法を取っていて、綺麗に健康な体作りができるジムです。
食べる事が好きな人や短期間で結果が欲しい人は、まず無料体験で相談してみましょう。
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